I går og i forgårs gikk jeg litt i kjelleren. Ikke bare litt heller egentlig… jeg var bare så utrolig skuffet over at det fortsatt ikke hadde skjedd noe og ufattelig lei av dette svangerskapet. Det blir jo bare mer og mer ubehagelig, trangt og slitsomt jo lenger man går, og med tanke på at jeg allerede har vært smådesperat en god stund…så sier det seg selv at nok en gang å bikke termin ikke er et drømmescenario.
Men det er slitsomt å være nedfor også, og ikke hjelper det noe særlig heller, så i dag morges tok jeg grep. Lagde meg en plan og gjennomførte den til punkt og prikke. Humøret er med andre ord et helt annet nå og jeg føler meg veldig mye bedre rustet til blytunge overtidsdager! Nøkkelen er i alle fall å ha noe å gjøre, og ikke minst, sørge for å bevege kroppen! Det fikk jeg virkelig gjort da jeg spilte inn en splitter ny trenigsvideo til dere!
Det kostet litt vel og merke, med den store magen og greier, men fy flate, jeg var fornøyd etterpå♥
Så nå håper jeg dere vil teste ut denne deilige økten! Det er nok en gang 10 øvelser på 10 minutter. Jeg drar dere gjennom med fokus på lår og rumpe! Alle øvelsene kan gjennomføres både med og uten minibands, og det er ikke slik at du må ha strikk for å gjøre økten tung. Om du jobber uten minibands er det bare å kjøre på med dype bevegelser, maks innsats og tempo!
Hvem har planer om å teste den??
Jørgine