
Var så vidt innom i går å fortalte at #tufteandfunky er vel fremme på Kypros!
Med over 50 spreke Nordmenn har vi funnet oss vel til rette på Sunwing Sandy Bay Beach og er godt i gang med treningsuken allerede.
Dette er vår tredje treningsreise og det er helt nydelig å tenke på at dette faktisk er jobben min! For en luksus!
Så langt har vi rukket tre økter. Lek og moro rett etter ankomsten til hotellet fredag ettermiddag, team-bootcamp i morges og acroyoga inspirerert partrening i ettermiddag!

Har som vanlig satt sammen noen videoer og tenkte også å dele ukens program!
FREDAG:
17.00 til 18.00 lek og moro
LØRDAG
08.30 til 09.30 TEAM bootcamp
16.30 til 17.30 Partrening Acroyoga
SØNDAG
09.00 til 10.00 løpsintervaller
10.00 til 10.30 mobilitet
17.00 til 17.45 sirkeltrening
MANDAG
08.00 til 08.45 mobilitet
17.00 til 18.00 partrening styrke
TIRSDAG
08.00 til 09.00 crossfit
16.30 til 17.30 joggetur
ONSDAG
08.00 til 08.30 mobilitet
08.30 til 09.30 partrening acroyoga
17.00 til 18.00 calisthenics
TORSDAG
08.00 – 09.00 bootcamp
17.00 til 18.00 sirkeltrening
FREDAG
08.00 – 09.00 ukas siste trening
Om du er interessert i å delta har vi noen få ledige plasser igjen på Rhodosturen 17 til 24 september!
Klikk HER for mer info!
Vi har også satt opp ny tur til Kypros våren 2018. Fra 27 april til 05 mai! Prisene er ikke helt klare enda, så foreløpig er det kun mulig med forhåndspåmelding. Da sikrer du deg en plass på turen, men forplikter deg ikke til noe.
Når turen legges ut og prisene er klare vil du motta en mail fra Ving med informasjon om pris, og du vil deretter bli bedt om å bekrefte plassen din. Om du fortsatt ønsker plassen, vil du motta et reisebevis med betalingsinformasjon, og reisen er da bestilt.
Prisene under er kun en indikasjon basert på årets pris. Priser for sommer 2018 ikke er klare og kan derfor endre seg.
Forhåndspåmelding HER!

Jørgine♥