I går og i forgårs gikk jeg litt i kjelleren. Ikke bare litt heller egentlig… jeg var bare så utrolig skuffet over at det fortsatt ikke hadde skjedd noe og ufattelig lei av dette svangerskapet. Det blir jo bare mer og mer ubehagelig, trangt og slitsomt jo lenger man går, og med tanke på at jeg allerede har vært smådesperat en god stund…så sier det seg selv at nok en gang å bikke termin ikke er et drømmescenario.
Men det er slitsomt å være nedfor også, og ikke hjelper det noe særlig heller, så i dag morges tok jeg grep. Lagde meg en plan og gjennomførte den til punkt og prikke. Humøret er med andre ord et helt annet nå og jeg føler meg veldig mye bedre rustet til blytunge overtidsdager! Nøkkelen er i alle fall å ha noe å gjøre, og ikke minst, sørge for å bevege kroppen! Det fikk jeg virkelig gjort da jeg spilte inn en splitter ny trenigsvideo til dere!
Det kostet litt vel og merke, med den store magen og greier, men fy flate, jeg var fornøyd etterpå♥
Så nå håper jeg dere vil teste ut denne deilige økten! Det er nok en gang 10 øvelser på 10 minutter. Jeg drar dere gjennom med fokus på lår og rumpe! Alle øvelsene kan gjennomføres både med og uten minibands, og det er ikke slik at du må ha strikk for å gjøre økten tung. Om du jobber uten minibands er det bare å kjøre på med dype bevegelser, maks innsats og tempo!
Hvem har planer om å teste den??
Jørgine
JUHU! 👏 Veldig bra økt 👍
Denne skal testes,passer tom meg 😀
Du er bare rå. Lykke til med fødselen. Må bli nå 😊
Du er bare RÅ! Har selv født tre barn og alle på full overtid med igangsettelse, føler derfor SÅ med deg disse L A N G E dagene! Masse lykke til med det du har i vente❤️
Dette skal jeg prøve 😊💪
Det er lov å være drittlei! Lykke til med fødsel!
For en inspirasjon du er 😊💪tok øvelsene med deg og ble mer andpusten enn deg, og det kun med kjøttkaker i magen 😅💪 du er en maskin. Lykke til 🌺⚘🍼
Dette skal jeg prøve! Da jeg jobber intenst med meg selv, for å komme i gang med litt trening og fokus på kosthold😊 denne sommeren skal jeg IKKE føle på å gå i bikini👊💪
Økta var kjempebra og gjorde godt, din styrke og balanse er imponerende!💪
Min datter fylte 20 år 2.januar og dagen kommer like «brått» på hvert år, det må planlegges og handles før nyttårsaften, noe jeg ikke har klart å venne meg til på 20 år😅
Skjønner så godt at du er lei nå,tungt og vondt på slutten. Du er bare så fantastisk🙏 Ønsker dere masse lykke til med fødselen ❤️
Perfekte 10 minutter av tirsdag🙌🏻 Heier på deg & magen☺️
Der ble det en impulsiv første, kjappe treningsøkt på flere år🙈🙊 Takk for at du inspirerer og står på!💪🤩
Tusen takk for økten! Akkurat det jeg trengte 🙌🏻
Takk for en ny timinuttersøkt, den må prøves. Jeg tar meg en av dine timinuttersøkter hver dag forøvrig😃
Lykke til med fødsel og i den kommende rollen som firebarnsmor❤️ Hilsen en annen firebarnsmor❤️
Husk forsiktig rundt av deg med høygravide å ikke presse det 👶 det er en tips fra Marte når du trene hverdagen 💪
Herlig! Dette blir starten på en av øktene jeg har med klassen min i morra. Hjemmeskole og rødt nivå igjen- du aner ikke hvor mange av videoene dine vi har brukt som «dagens morgensprett» når vi må kjøre digital undervisning.
Tusen takk for at du inspirerer oss!
Lykke til med fødselen🤞🏼❤️
Tenker å teste denne i morgen 😊 Gleder meg ❤️Lykke til med innspurten nå 😊
Fiiiiiin økt💕
Lykke til med fødselen💕💕
🇮🇹🇳🇴
Klar ferdig trent💪 Tusen takk, den gjorde godt for ikkegravid😃 Lykke💖til💖
Du er bare helt RÅ😍👏👏 Tusen takk for inspirasjon, latter og gode øvelser!
Prøver her også. Sofaen fra hytta hvor er den fra?:)
Håper på svar.
Den er fra &tradition og modellen tror jeg heter Develius 🙂 Beklager om jeg ikke har fått med meg spørsmålet tidligere 🙂
Tuuusen takk♥️
Supermasete nå men er det samme som dere har hjemme? Hva heter eventuelt den dere har hjemme? Du har så god interiørstil i hjemmet. Finnes det butikk i Oslo området som selger de sofaene? Tuusen takk nok engang for svar:) og masse lykke til med fødsel du er rå!♥️
Hei😊
Moro å følge deg🤩
Har lyst til å komme med et navneforslag: Tord😊 Min sønn heter det👍🏻 Sterkt og fint navn!😊
Lykke til!😊
Bowling og sex, det setter i gang fødsel.
Det hjalp meg👍❤Lykke til lille venn❤
Klem fra en ung farmor
Gratulerer <:-) rikskjendis å greier
Det skulle ikke vært lov å se så jækla bra ut som du gjør som spreng-gravid😂 du føler deg sikkert som en hval, men du ser bare helt sykt bra ut! Creds for å lage treningsøkter på OVERTID altså, du er bare virkelig en inspirasjon for alle. Hilsen ei tobarnsmor som absolutt IKKE drev med trening da hun gikk over termin sist😅
Hei Funkygine 🙂
Som nybakt mamma selv og mye hjemmetrening skulle jeg gjerne hatt tips på hvilket treningstrikk du kan anbefale? Alle mine bare bretter seg hele tiden 😖
Ser den du har i videoen fungerte veldig fint.
Gratulerer med lille Indigo Iro 😍 Alle disse følelsene du beskriver som angst, dårlig samvittighet og mye tårer ble jeg servert en real god dose av den første mnd. Det kom som et sjokk!!!