Råsterk

Råsterk ute er oppfølgeren til Råsterk hjemme, som hjalp folk å trene godt og variert hjemme, da de trengte det aller mest.

250 øvelser og hele 40 unike treningsprogrammer. Råsterk ute er proppfull av effektive, fleksible og inspirerende økter, og den ultimate treningsboken for deg som vil trene mer utendørs.

Her vil du få fire treningsvideoer, alle fleksible og tilpasset etter styrke. Programmene kan du gjøre hvor som helst, som i skogen, parken, hagen eller på lekeplassen.