Dere spurte om både trening, selvfølelse og kropp, om vi skal ha flere barn, hvem som tjener mest av Morten og meg, biler og felles økonomi, puppeoperasjon og litt andre greier!
Svarer etter beste evne, og håper dere liker videoen♥
Jørgine
Dere spurte om både trening, selvfølelse og kropp, om vi skal ha flere barn, hvem som tjener mest av Morten og meg, biler og felles økonomi, puppeoperasjon og litt andre greier!
Svarer etter beste evne, og håper dere liker videoen♥
Jørgine
Som jeg allerede har teaset tidligere denne uken så skjer det EN HEL DEL fredag 21 mai!! Jeg har allerede fortalt mye, men la meg gå litt i detalj!!
OBS! Jeg er veldig gira akkurat nå, så det blir en del utropstegn og STORE bokstaver her!! Fordi dette er ting vi, altså Egmont People og jeg, har jobbet med lenge!! Og jeg er sykt stolt over det vi har fått til!!
For det første så lanseres FUNKYGINE SHOP i morgen tidlig klokken 07:00!! Min egen nettbutikk. Hvor kult??? Og i denne nettbutikken vil dere finne både den nye boken min, RÅSTERK UTE, en nusselig NOTATBOK og mitt eget MERCH!!
Boka skrev jeg om i går. Så sjekk her for å lese mer om den. Notatboken min er jo det ikke så mye å si om annet enn at teksten oppsummerer store deler av min treningsfilosofi. IKKJE TENK, BARE KJØR! Og så er den drita søt i tillegg!
Så er det klærne! Som forresten ikke er noe billig skvip, men ordentlig kvalitetsplagg som er etisk produsert. Vår partner på klesproduksjon har integrert bærekraft i absolutt alle ledd av sin produksjon, og dette er førende for hvem de jobber med, hvordan de produserer sine klær og hvilke materialer de bruker. De jobber kun med 100 % GOTS-sertifisert, økologisk bomull og resirkulerte materialer.
Jeg elsker resultatet og tekstene på plaggene gjenspeiler mye av min livsfilosofi. Aktivitet, godsaker, ikke noe hokus pokus og en god dose Italia!
Er sykt spent på hva dere syntes!
Noen som skal shoppe i morgen tidlig???
Jørgine♥
egenreklame
Dette er ingen hemmelighet, for jeg har ved flere anledninger fortalt at jeg jobber iherdig med et nytt bokprosjekt! Men nå kan jeg endelig dele enda litt til! Eller nå kan jeg vel egentlig dele det aller meste. Både hva boka heter, hva den handler om og når den kommer ut♥
RÅSTERK UTE KAN KJØPES I MIN EGEN NETTBUTIKK (lanseres samme dag som boken) FRA OG MED FREDAG 21 MAI KLOKKEN 07:00 !!! Og i tilfelle noen lurte så vil det også være et begrenset antall signerte eksemplarer tilgjengelig!!
Man kan vel egentlig tenke seg til hva boken handler om basert på tittelen, men la meg utdype!
Råsterk hjemme ble en kjempesuksess og et av de mest betydningsfulle prosjektene jeg hadde i 2020. Tilbakemeldingene har vært overveldende og jeg er utrolig glad for at den har bidratt til mer bevegelse og treningsglede for så mange! Derfor bestemte jeg meg tidlig for å utvide Råsterk-prosjektet med enda en bok. En bok med rom for mer kreativitet, variasjon og bevegelsesfrihet – denne gangen utendørs.
For det er noe magisk med utetrening. Jeg mener virkelig at frisk luft og bevegelse er en ganske uslåelig kombinasjon, og det rare er at det nesten er like deilig uansett vær.
Denne boka er for alle, uavhengig av fysisk form. Her vil både nybegynnere og viderekomne finne inspirasjon og mestring! Den er laget for deg som vil trene effektivt alene eller sammen med andre rett utenfor døra di hele året. Du får alle verktøyene du trenger for å kunne trene variert og utfordre deg selv på ulike områder pluss ideer til nye måter å utfolde deg fysisk på i nærmiljøet.
Treningsprogrammene er tøffe, gøyale og fleksible og lar deg tilpasse intensitet og lengde på økta ut i fra ditt fysiske utgangspunkt og tiden du har tilgjengelig akkurat der og da. De krever minimalt med utstyr. Du kan velge mellom økter i trapper, på flatmark, i motbakker, i hagen, i parken, på lekeplassen eller i skog og mark – med og uten partner. I tillegg deler jeg mange øvelser som kan gjøres hvor som helst. Underveis viser jeg deg noen av programmene i videoform som du kan se på mobilen via en QR-kode.
Jeg er sykt stolt over resultatet og tror jeg har klart å sette sammen en bok som gir leseren mange ulike og varierte muligheter for å være fysisk aktive♥ Elsker også at jeg fikk ta med deres tips til å overkomme dørstokkmila og ikke minst alle forslagene til treningsområder hvor man finner både bakker og trapper! Husker dere det jeg spurte om det for noen uker sider?
Hva tror dere folkens?? En bok du kunne tenke deg?♥
Jørgine
I begynnelsen av forrige uke lånte jeg med meg Lea hjem fra Sjusjøen. En sosial og omgjengelig hund, som jeg kanskje kunne bruke som en av to lederhunder i hundespannet jeg skal kjøre med. Hun skulle bo hos oss en liten stund, bli kjent med meg og trene sammen med meg, Tyra og Trym.
Lea syntes det var veldig uvant å bli tatt ut av flokken og var ganske skvetten og urolig her hos oss på Jessheim. Ikke uventet og veldig forståelig, men når selen kom på, og vi var ute og løp eller syklet, ble Lea seg selv lik og trakk som et uvær.
Men torsdag morgen skvatt Lea såpass kraftig av ytterdøren som blåste igjen at hun slet karabinkroken som var festet til kjettingen på hundehuset. Det ble starten på noen av de verste dagene jeg har hatt på lenge. For det var ikke bare det at Lea var på rømmen, engstelig og forvirret, men jeg hadde også «mistet» en hund som ikke var min.
Til tross for at Leif Tore og Ida, har gjentatt flere ganger over de siste dagene at sånt kan skje alle og at jeg på ingen måte kunne klandre meg selv… så var det jo akkurat det jeg gjorde. Dermed har jeg har jeg nesten ikke sovet siden torsdag, og stort sett vært ute og lett. Jeg har sett Lea flere ganger de siste fire dagene, men hun har aldri kommet nærme nok til at jeg har fått tak i henne. Vi har kjørt i vogn trukket av hundene fra spannet hennes, og syklet rundt omkring med hunder hun kjenner godt hjemmefra Sjusjøen.
Det har i midlertid ikke ført til at vi har fått tak i henne. Før nå i morges! Det siste døgnet har hun vært observert av flere personer, så vi var rimelig sikre på at hun oppholdt seg på det samme stedet. I morges kom Leif Tore og slapp løs flokken hennes akkurat her… og da! Da kom Lea løpende, og på et blunk var Lea seg selv. Helt i balanse og snuste og logret, fikk kos og omsorg, og var den samme gode gamle, sosiale og glade hunden fra Sjusjøen.
Dere aner ikke hvor lettet jeg er!! Jeg kjenner meg 1000 kilo lettere og kunne endelig puste med magen. I natt skal jeg sove!! Og ikke minst være sammen med ungene, som nesten ikke har sett meg de siste dagene!!
Sist, men IKKE minst. TUSEN TAKK til alle som har bidratt. Til alle som har meldt inn observasjoner, lett, sendt meldinger og fulgt med. Dere er ♥♥♥♥!!! Og takk til verdens beste naboer. Spesielt Trond og Sølje som har lett sammen med meg både dag og natt. Cecilie som har vasket hus og passet unger. Dere er enestående, og må aldri flytte! Takk til Nitrogruppen og Rømlingen. Dere har vært til stor hjelp!!
Og Ida og Leif Tore. Takk for at dere har gjort så godt dere har kunnet med å prøve å få meg til å ikke ha dårlig samvittighet!!
Har du prøvd hjemmelaget pesto før? Vel, da burde du det.
Det er en helt annet enn den du kjøper i butikk! Friskere, mer smakfull og ikke spesielt vanskelig å smekke sammen heller♥
Dette er pappa sin oppskrift og naturligvis den jeg liker best, men det finnes flere varianter også.
Du trenger til 8 porsjoner:
1 potte basilikum
2 never rucola salat
75 g parmesan
40 g pinjekjerner
2 hvitløksfedd
1/2 ts salt
10 ss olivenolje
Slik gjør du:
Bland alle ingrediensene med en blender eller stavmikser til du har en jevn og klumpfri masse. Oppbevares i et lufttett glass med litt olivenolje på toppen. Holder seg i fire-fem dager i kjøleskapet.
Oppskriften kan selvsagt halvveres om man ikke har behov for så mye pesto♥
Jørgine ♥
Vi bruker informasjonskaplser (cookies) på våre nettsteder, for å forstå hvordan du bruker nettstedet, for å forbedre opplevelsen og tilpasse annonsering. Du kan lese mer om dette i vår personvernerklæring.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |