Det får dere svaret på i denne rykende ferske Youtube videoen!
Jørgine ♥
Det får dere svaret på i denne rykende ferske Youtube videoen!
Jørgine ♥
Barna mine skal vokse opp i en helt annen verden enn jeg gjorde. Ikke det at jeg er så innmari gammel akkurat, men ting går fort nå for tiden. I media for eksempel. En’ trend får omtrent ikke etablert seg før en ny dukker opp. Vi rekker ikke å stoppe opp og reflektere rundt dette nye før det neste kommer rett rundt hjørnet.
Jeg sier ikke at det ikke var slik de ca 20 årene jeg brukte på å være ungdom og bli voksen, men jeg er likevel ganske sikker på at selv om utfordringene vil være de samme som før, så har eksponeringen blitt mer intens. Ikke minst starter påvirkningen fra media mye tidligere enn da jeg var barn.
Ungene mine skal vokse opp mens de forholder seg til langt flere aktører i mediebildet enn før. Både sunn og usunn påvirkning. De blir nødt til å ta stilling til etiske dilemmaer mens de enda er barn. Gjøre seg opp en mening, bearbeide, ta til seg eller forkaste ideer og valg som blir presentert for dem.
De har allerede nå muligheten til å sammenligne seg selv med andre langt utover klassekamerater og venner. Forbildene deres henger ikke bare på en plakat på soverommet. Deres idoler kan de følge tett på. Veldig tett. Enten det er gjennom sosiale medier eller i realityserier.
Derfor tror jeg at barn og unge i dag må være hakket mer hardhudet, modne og reflekterte for å komme seg helskinnet gjennom prosessen med å bli voksne. De må være godt rustet for å kunne finne sin egen identitet, være trygg i seg selv og stole på egne valg. Være bra nok.
Mest av alt kreves det kanskje en godt trent selvtillit for å ikke dukke under for presset. Tenke at man må være godt trent, morsom, chill, fin å se på, allsidig, sosial, ha mange følgere, være godt likt, passe inn og innfri forventningene man kanskje tror verden har til en.
Den jobben burde ingen barn være alene om. Jeg tenker at behovet for stødige støttespillere og sunne forbilder er større nå enn tidligere. Vi må være enda mer tilstede i deres hverdag, kjenne til plattformene de beveger seg på, se hva de blir eksponert for, og prøve så godt vi kan å ruste dem til å takle det.
Derfor vil jeg gjerne se programmer, serier og filmsnutter som jeg vet Filippas jevnaldrende er opptatte av. Jeg vil se disse sammen med henne. Være en motvekt til det ekstreme. Bygge opp om det sunne og normale. Snakke med henne om for eksempel kirurgiske inngrep som fremstilles som den enkleste ting i verden. Det glamorøse livet med en ny kroppsdel fordi du ikke syns den du er født med er bra nok. At hun er bra nok. At alle vennene hennes er gode nok. At lykken ikke ligger i en ny rumpeballe. At alt hun ser ikke nødvendigvis er sant eller riktig.
Jeg vil være en av de voksenpersonene som kan svare på spørsmål, veilede når barna mina må velge, og ikke minst forsøke å rette på inntrykk som gis på feil grunnlag.
Det tror jeg er ekstra viktig i den verden vi lever i nå <3
Jørgine
I går oppsummerte jeg lørdagens event der mange bidro til et beløp på 200 000 kroner til WWF. Jeg er så glad for at så mange ville bidra sammen med meg.
I dag vil jeg bare komme med en liten tilbakemelding på det jeg observerte fra scenekanten den dagen.
Over 500 mennesker i alle aldre, størrelser, kjønn og fasonger i en synkron energibølge med ett felles mål. Å trene sammen.
Jeg elsker slike fellesskap! Der alder, fysisk utgangspunkt, kjønn eller vekt er helt irrelevant.
Noen kommer opp i puls ganske raskt, andre holder litt lenger. En blir blålilla i fjeset etter to øvelser, mens sidemannen ser like fresh ut gjennom hele økten. Her og der er det nødvendig med en pust i bakken midt i en serie med spensthopp. Andre holder energinivået konstant hele timen. Høye kneløft blir til lave og noen push-ups ligner mer på stabilt sideleie. Noen er supertrente, andre i normalt god form og andre igjen er i startfasen til en mer aktiv hverdag.
Det spiller ingen rolle!! For å få det kicket som det å trene sammen gir, må man være flere, og da er hver enkelt deltager like viktig. Ingen over, ingen under, og ingen ved siden. Vi trenger hverandre.
Det var det jeg så, og det er det som driver meg!
Å formidle treningsglede og få flest mulig til å innse at trening er for alle. Samme hva vi gjør. Samme hvordan vi gjør det, og samme hvor trent eller utrente vi er når vi begynner. Det er aldri for sent og det er alltid noe du kan gjøre.
De som hoverer, eller ser ned på dem som er mindre trente enn dem selv, er rasshøl! De har ikke forstått det. De har ikke sett det jeg så på lørdag. Et lykkelig treningsfellesskap der alle kan komme med ryggen rak og hodet hevet♥
Jørgine
Tenkte jeg skulle oppsummere kort resultatet av lørdagens event!
Som dere sikkert har fått med dere, arrangerte jeg, sammen med mine nærmeste samarbeidspartnere, et treningsarrangement for å samle inn penger til WWF. De jobber på for å ivareta både dyreliv og natur i Australia etter de enorme ødeleggelsene av brannene som fremdeles herjer.
For dessverre er katastrofen langt fra over. For til tross for at flere av brannene er under kontroll, er det fortsatt mange som ikke er slukket. Derfor er WWF-Australia helt avhengig av midler og støtte. Ikke bare nå mens store områder fortsatt står i flammer, men like mye i etterkant når arbeidet med å gjenopprette ødelagt natur og dyrenes leveområder skal i gang.
Derfor betyr det mye at lørdagens treningsevent dro inn 131 500 kroner gjennom billettsalg! Og ikke nok med det. På Vippskontoen «Funkygine for WWF» kom det inn hele 65 000 kroner fra følgere som ikke hadde mulighet til å delta, men fortsatt ønsket å bidra. Tusen takk alle sammen♥
Selv om 200 000 kroner fra engasjerte mennesker i Norge ikke vil fikse problemet. Langt i fra, så har vi allikevel bidratt med noe.
Som Blekkulf sier (for de av dere som er gamle nok til å huske ham),
ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre litt.
Og husker dere hva annet han sa? Bruk hodet, vi har bare en klode.
For naturtap og klimaendringer er et stadig større problem. Og det som skjedde i Australia er et massivt bevis på at sammenhengen mellom klima og natur må taes på aller største alvor!
Jørgine♥
Her får dere en oppskrift på en helt nydelig vegetar Moussaka. Virkelig! Morten og jeg kranglet om å få skrape formen tom, og jeg tror Milano satte ny rekord i antall porsjoner til middag.
Jeg lot meg inspirere av en oppskrift jeg fant her, på Our kitchen stories, men gjorde en del egne tilpasninger underveis.
Dere bare må prøve den!
Til en stor ildfastform trenger du
1 rødløk
2 fedd hvitløk
3 ss tomatpure
2 bokser finhakkede hermetiske tomater
2 dl grønnsaksbuljong
2 ts oregano
1 pakke røde linser (300 gram ca)
2 aubergine
650 g potet
200 g sopp
Salt og pepper
Oljvenolje
Revet ost til topping
Hvit saus
3 ss smør
3 ss hvetemel
5 dl melk
1/2 ts revet muskat
Slik gjør du
Sett stekeovnen på 200 grader varmluft. Finhakk løk og hvitløk. Grovhakk sopp.
Varm olivenolje i en romslig kjele og stek løken til den blir myk. Tilsett tomatpure, hermetiske tomater, kraft/buljong, oregano, skylte linser og sopp. La sausen koke i cirka 25 minutter.
Mens sausen koker. Skjær aubergine og poteter i tynne skiver og legg de på hvert sitt bakepapirkledde stekebrett. Ha over litt olivenolje, salt og pepper og stek i ovnen i omtrent 20 minutter. Bytt plass på stekebrettene midtveis.
Lag deretter hvit saus. Smelt smør, visp inn melet og fortsett å vispe mens du tilsetter melk litt etter litt. Visp til sausen er tykflytende og jevn. Smak til med revet muskat, salt og pepper.
Legg et lag med tomatsaus i en ildfastform. Legg så i skiver med aubergine før du legger nok et lag med tomatsaus. Nå er det et lagg med poteter før du tar siste laget med tomatsaus. Hell over den hvitesausen og strø over osten til slutt.
Stekes på 200 grader i cirka 25-30 minutter.
La formen hvile i fem minutter før servering.
God mandag!
Jørgine♥
Vi bruker informasjonskaplser (cookies) på våre nettsteder, for å forstå hvordan du bruker nettstedet, for å forbedre opplevelsen og tilpasse annonsering. Du kan lese mer om dette i vår personvernerklæring.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |