Litt mindre til helgekosen
Vi kjøper inn store mengder godis til helgen, og her i huset spiser vi til det er tomt. Gud forby at vi starter mandagen med smågodt og potetgull i kjøkkenskapene 😉
For å unngå krampespising på søndagen har vi i det siste prøvd å begrense mengdene noe… ikke veldig… men nok til å unngå fullstendig overspising! God trening for både oss og kidsa!
Til barnefamiliene
Jeg tror det er superviktig å gjøre barn oppmerksom på viktigheten av et sunt kosthold. Når jeg er gjest i ungene sin restaurant, prøver jeg gjennom mine bestillinger å gjøre de bevist på hva som er sunt og usunt. Inn i mellom har vi lekt gatekjøkken og andre ganger har vi salatbar. Jeg forteller ofte hva de ulike matvarene på fatet gjør med de små kroppene deres, og driver tidvis litt skremselspropaganda for å sikre et variert kosthold.
Håper noen kunne finne noen nyttige tips, selv om det meste nok er velkjente fakta for de fleste♥
God mandag!
Jørgine