Som jeg nevnte i det forrige innlegget mitt var forrige uke en litt tungrodd. Egentlig uken før der igjen også… og kanskje til og med den før der igjen. Jeg har rett og slett hatt en periode hvor jeg har vært mer sliten, hatt større humørsvingninger og vært ganske langt fra Jørgine på sitt beste.
Heldigvis vet jeg at sånn er det inn i mellom, men det er likevel ikke en tilstand jeg ønsker å bli værende i lenger enn nødvendig. Det passet derfor ikke dårlig med en liten uke uten unger. Nå har nemlig veeldig gode muligheter for å hente meg inn igjen og komme meg på rett kjøl.
Jeg skal sove, ta igjen litt på jobbfronten, kose meg med Morten og ikke minst så skal jeg trene! Ikke for noen annen grunn enn at jeg vet at det er en av de mest effektive måtene for meg å samle overskudd. Jeg har med andre ord stor tro på at denne lille uken skal kurere både gruff og energimangel!
I morges la jeg til og med en liten slagplan. Satt opp noen mål for hver dag frem til fredag. Alle er ikke like spennende, men tenkte å dele treningsmålene/treningsplanen – og ikke minst det jeg har valgt å kalle «kose målet». Bare for å sikre at jeg husker på å kose meg og gjøre ting jeg vanligvis ikke rekker.
Mandag
– Ettersom kroppen er litt seig, skal jeg ta meg en ordentlig mobilitetsøkt senere! Sette på noe god musikk og jobbe meg gjennom hele kroppen. Løsne opp i spenninger og stram muskulatur! God start på treningsuken♥
– Jeg skal ta meg en tur innom jobben til pappa (han importerer italiensk mat) og fylle på med med både oljer, pasta, pesto, parmesan og mye annet digg… så blir det italiensk aften i kveld!
Tirsdag
– En ordentlig styrkeøkt med vekter i garasjen! Noe à la dette !!
– Ta med meg Morten på en liten butikktour for å finne ut hva vi skal gjøre med terassen vår! Beises eller oljes.
Onsdag
– Jeg har en kombiøkt i boka mi Råsterk ute, som jeg har hatt lyst til å kjøre en stund! Den inneholder både løping og statisk og dynamiske kroppsvektøvelser!
– Overnatte på hytta for første gang, lage deilig middag og ha skikkelig kjærestetid!
Torsdag
– Langkjøring med Trym og Tyra på hytta! Kombinerer utforsking av nærmiljøet med en ekstra lang løpetur!
– Rydde rommene til ungene. Organisere leker, gå gjennom klesskapene og vaske kriker og kroker! (ja dette syntes jeg er koselig. Rydding gir meg ro i sjela 😉
Fredag
– Silas og Emil kommer, så tenker jeg at jeg skal få med meg Morten på en dobbel partnerøkt ute i sola!
– Har bestilt massasje♥
Ha en fin mandag så lenge!
Jørgine
Hei 🙂 så fint å høre at du har lagt deg en plan for å komme deg over kneika! Samboeren min er italiensk og savner Italia. Hva heter firmaet som importerer italiensk mat? 🙂 kos dere på hytta!
La Salumeria heter firmaet, men de leverer dessverre bare til restauranter <3
Det høres perfekt ut 💛
Mitt råd er; Ikke beis terrassen!! Du lager deg arbeid.. Det sies at beisen skal vare i 3 år.Det gjør den ikke! Mye raskere å fylle på med olje hvert år enn beis som slites bort ujevnt! Angrer så på at jeg beiset…
Fikk samme beskjed i går på butikken! Endte med klar olje 😀
Så mange fine mål – fint å bli minnet på at man kan sette seg noen hyggelig småmål også. Er fort gjort å bli hengende i større/omfattende «må»mål… 😊
Hvor er forresten den fine strikkejakka di fra?
Ikke sant <3 Og jakka er fra Holzweiler 🙂