For noen dager siden delte jeg mine tanker om hvor vidt det var innafor eller ei at jeg publiserte bikinibilder fra ferien på Instagram. Jeg konkluderte med at det var det. At jeg også er en del av mangfoldet, en av mange kropper. En litt over gjennomsnittet trent en, men allikevel en kropp flere kan relatere seg til. En skjønn forening av muskler, arrete og brune legger, et flate bryst, strekkmerker på magen og lårene, brede skuldre, litt løshud over bikinitrusen og ei fin lita rumpe.
Det er sånn jeg ser ut. Og for de fleste av oss er nok utseendet det første man legger merke til når man møter et nytt menneske. Det er vel sånn vi er programmert?
Men etter å ha tatt et mentalt bilde av utseendet til den som står foran oss, memorert vedkommende i hukommelsen, så er det andre ting man noterer seg. Er det ikke?
Det er sjeldent man møter noen som fører en samtale mens de stirrer på magen din, brystene dine eller analyserer det du har på deg. Altså, det finnes jo den type mennesker også, men de er jo sjeldent verdt å prate med uansett, så la oss utelukke den kategorien akkurat nå.
Man tenker vel heller over utstråling, innstilling, væremåte og kjemi. Eller?
Det er i alle fall det som sitter igjen hos meg, og når jeg tenker på vakre mennesker så er det ikke først og fremst utseende til personen som popper opp i hodet mitt.
Mamma er en av de fineste menneskene jeg kjenner. På grunn av den hun er. Det hun betyr for meg og hvordan hun er mot andre.
Lenge før jeg ble glad i Vegard, og lenge før han ble godt trent, tenkte jeg på han som en aldeles nydelig person. For at han tør å være seg selv, for den syke humoren og empatien han har for de han er glad i.
Jeg beundrer ingen pågrunn av hvordan de ser ut. Jeg elsker ingen pågrunn av hvordan de ser ut. Jeg har ikke skaffet meg venner basert på hvordan de ser ut. Ingen gjør meg glad pågrunn av hvordan de ser ut, og jeg gjør ingen glad pågrunn av hvordan jeg ser ut.
Det er helt irrelevant i den sammenhengen.
Betyr det at et pent utseende aldri kommer en til gode? Nei.
Betyr det at ideal kroppen ikke finnes? Nei.
Det er klart det er enklere å ikke ha ekstra kilo å drasse på. Lettere å finne klær om man smetter inn i en ekstra smal. Det er klart det kan være mindre komplisert å møte det motsatte kjønn om man blir ansett som fin å se på. Det er klart det blir flere komplimenter knyttet til utseende. Flere blikk. Mer bekreftelse på den fronten.
Men det kan allikevel ikke være slik at gode, trygge, solide relasjoner er forbeholdt pene mennesker. Og det samme må jo gjelde mestring og måloppnåelse. Morsomme, spennende og givende opplevelser.
Og det er jo strengt tatt det man sitter igjen med? Det er det som skaper de gode minnene.
De fine øyeblikkene man deler med de man elsker. Gangene hvor man får til noe man hadde jobbet for. Ble kjent med nye mennesker. Levde livet. Enten det var med vinterjakke, i undertøy eller i badedrakt.
Derfor blir jeg oppriktig trist av å lese i kommentarfeltet under bikinibildet mitt at om en bare hadde hatt den kroppen… da skulle man ha gått i bikini hele sommeren.
Jeg skjønner jo tankegangen, men det skal jo ikke være slik!
Det kan jo ikke være slik at hvilken størrelse som står i merkelappen på bikinien skal avgjøre om man tar den på seg eller ei. At formene på kroppen din skal avgjøre hvor vidt du kan bade, spille volleyball, få sand i trusa, sole deg, stupe, hoppe eller bare ligge paddeflat på en håndduk og nyte påfyll av vitamin D.
Det kan bare ikke være sånn at man skal gå glipp av tid med venner, familie, ferie eller utflukter fordi man ikke er tynn nok, trent nok eller pen nok?
Og noen tenker kanskje at dette er problemstilling jeg vet lite om. At jeg aldri har gått glipp av noe fordi jeg har kjent på følelsen av å ikke være bra nok som jeg er.
Men det har jeg. Jeg som alle andre har komplekser. Jeg kan også føle meg dritt, dum og liten. Helt sikkert i langt lavere skala enn mange andre, men jeg tror vi alle kjemper mot mange av de samme følelsene. Ikke i like stor grad bare.
Jeg må jobbe for å ikke sammenligne meg med andre. Være fornøyd med den jeg er, det jeg har og måten jeg ser ut på. Og jo eldre jeg blir, jo mer lykkes jeg med det.
Det er en prosess, men underveis klarer jeg stort sett å senke skuldrene. Gi faen i hva andre måte mene, og bare være meg. Også i bikini.
Det ønsker jeg meg at dere også skal klare! Kanskje ikke med glans de første gangene, men alt man trener på blir man bedre på.
Så tren opp selvfølelsen. Utfordre den.
Jeg lover deg at du er bra nok. Og du har like mye rett til å flekke av deg klærne som alle andre.
Pliiis nyt sommeren fine lesere!!! Uansett om du veier 40 eller 120 kg!!!
Jørgine <3
Svært sjeldent jeg legger igjen en kommentar på nett, men her er jeg nødt til å si meg 100% enig! Veldig veldig bra skrevet🙌🏻👏🏻
Det Tonje sa! 👆🏼
Du er et flott forbilde😍❤️ Takk for at det finnes sånne som deg🙏
Skam bra innlegg🥰 Du er en av de fantastiske personene som jeg ser opp til! Takk for at du står opp mot andre og viser hva du har på hjerte ditt🥰
Fantastisk godt skrevet 🙏
Tusen takk, dette er så viktig og så sant og det trengte jeg å høre nå❤️ Heier på deg!
Du er sååå god Blir så glad når jeg leser det fine du skriver, du er et herlig menneske, jeg er glad i deg 😘
AMEN til det⬆️🙌🏼 Så bra skrevet!! Du løfter mange opp med den ærligheten din! Ha beina godt plantet på jorda videre👍🏼👏🏼
Du er ein flink youtuber og ein flink blogger du inspirerer anadre til å begynne å trene, du e eit bra forbilde får mange inkludert meg
❤️❤️❤️❤️
Helt enig med deg Jørgine ❤️ vi er de vi er! Det viktigste er å ha det bra med seg selv!
De som reagerer på hvordan du/andre ser ut i bikini ser kun på utsende og ingenting annet! Vi er alle enkelt individer og ulike, og derfra også ulike behov. Uavhengig av alt er det viktigste å ha det bra med seg selv!
sleit med å godta slik eg var i over 20 år! Brukte mange år på å akseptere den jeg var og så ut! Men når jeg til slutt klarte å godta meg selv, hadde jeg det bra innvendig som utvendig!
Du er ei sunt forbilde, med klær eller uten 👍😘🙈
Nydelig prrson du.😊♥️♥️🌹utrolig utdypende,viktig,hjertevarmt og bra skrevet.😊♥️♥️🌹👍👍god sommer
Takk for at du er et så bra forbilde!
Hver sommer sliter jeg masse med bare det å gå i shorts – skal ikke begynne å prate om badetøy en gang. Så lenge jeg kan huske, til denne dagen (jeg er snart 30), har tankene mine fanatisk svermet rundt det å vise meg i bikini/lette klær. «Hvordan skal jeg få det til nå da, skal jeg sulte meg, bare spise suppe i 2 måneder, kjøre lavkarbo, kjøpe slankepiller osv osv». Og jeg bruker 36/38 i klær og har venninner som er større enn meg. Men jeg er ikke trent, jeg har cellulitter, langt i fra flat mage. Tør ikke tenke på hvordan de hadde sett på meg og følt seg om jeg fortalte dette til de.
Kan ikke telle hvor mange ganger alt fra en utflukt på båt til en romantisk middag ute med forloveden min har endt i tårer og raserianfall. Fordi jeg føler meg stygg og ukomfortabel. Selvdestruktiv.
Og det er jo SÅ dust, men det er sånn samfunnet/miljø har påvirket mange. Men så kan man ikke skylde på det heller, for det sitter jo ene og alene i ens eget hodet.
Takk for at du skriver det du gjør og er personen du er! Du løftet meg opp flere hakk 🙂 Jeg digger deg og skal prøve å ta deg på kornet å gi faen.
Fantastisk bra skrevet. Du er absolutt det beste og sunneste forbilde jeg vet om. Føler meg bedre allerede ❤
Ref. Kommentaren du delte på instagram. Jeg synes det et så merkelig med folk som kommenterer at man trener på ferie. Hører dette så ofte, og da lurer jeg litt på hva folk mener. For meg er ferie trening. Jeg har spilt fotball i mange år og ikke hatt mulighet til å trene hva og når jeg vil. I ferier har jeg hatt mulighet til nettopp det, og elsker å trene akkurat det jeg vil. Aklurat nå får jeg nesten aldri presset inn trening i hverdager, så å trene i ferier er det mest avslappende jeg vet. Dummeste jeg hører at man ikke slapper av i ferier hvis man MÅ trene. Jeg MÅ aldri trene, men jeg vil. Det går faktisk an.
Jeg takker drg fr bunnen av mitt hjerte for at du deler ekte bilder. Jeg har veldig lik kropp som deg, strekkmerker, små pupper som henger litt etter å mettet barn.
Jeg er en av de som syns jeg aldri så bra nok ut, men du ser smaching ut også lekker. La oss omfavne kroppen man har, for vi alle har en, bare de kommer i alle str og farger 💜
😊
Du er et fantastisk forbilde!!!!! Takk for at du er så åpen, direkte og ikke minst modig.
Amen! Du e forbilde du!!
Du har vært forbildet mitt i mange år nå og jeg går aldri lei ærligheten din! Du får sagt ting på en så bra og «rettferdig» måte!! Du virker som en god person (alt etter jeg har lest og sett på nettet) og får god følelsen i kroppen til å vokse!! Du er rå!
Du er bra du, takk for veldig fint innlegg! Enig! ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️👍
Jeg er så enig! Selv har jeg for første gang i mitt liv, ikke brydd meg om den lille muffinsmagen min eller celulittene på rompa. Jeg har rett og slett funnet ut at jeg faktisk er glad i kroppen min som den er! Den har båret frem ett barn, gått gjennom prøverørsbehandlinger i tillegg til å slite med kroniske Bekken smerter. Jeg er så aktiv jeg greier å være og det er bra nok 💚 Heier på sunne forbilder som deg 💚 Heia mangfoldet 💚
Flott innlegg! Dette er ikkje lett å skrive om og snakke om. Du klarte det veldig bra❤️ flott forbilde både for oss voksne og ungdommene våre🤸❤️
❤️❤️❤️ Du er så bra!
Jeg er deg evig takknemelig for dine meninger, men når du «vokser 6 kg» på en uke pga overgangsalder hva vil du gjort da? Trøbbler veldig med vekten 😱
Send meg motivasjon. Jeg har kommet så langt ned i bøtta som det går an
Jeg også. Prøver å oppmuntre meg selv om at en dag vil jeg våkne også kjenner jeg at i dag er dagen. Dagen for å starte på alt jeg vil oppnå. Dagen, ja, den kommer aldri. Man må vel bare tvinge seg selv til å tenke annerledes. Likevel i svake øyeblikk foran potetgullskålen tenker jeg; jeg er fin uansett. Jeg skal ikke la meg knekke av kroppshysteriet. 10 min etterpå føler jeg meg dritt. Langt nede, stygg og mislykket. Da spiser jeg enda mer :p Det eneste jeg vet er at jeg ikke er alene om å føle det sånn. Ikke alene om dårlige tanker og selvtillit. Det er en trøst i det og. Men. Vi må bare starte. Kanskje akkurat i dag 🙂 Les masse innlegg her på bloggen! Vi får tenke at nå er det på tide 🙂 Hvis vi vil endre noe, hente motivasjon, klare noe – da må vi bare gjøre det. Ikke vente på noe. Motivasjonen kommer etterhvert 🙂 Lykke til, jeg heier på deg 🙂
Du e gulle god 😍😍
I dag kjøpte jeg boken din! Er allerede halvveis i boka og gleder meg til å ta fatt på treningsprogrammer! Boka skal jeg sette frem slik at jeg ser den hver dag. Kanskje ikke for å trene hver gang, men for å bekrefte for meg selv at jeg er bra nok og at jeg nå kan klare noe av det som står i boken!
Så tusen takk til deg som gir så mye av deg selv at jeg som mor og stor kan føle meg verdt noe og at jeg kan føle på mesteing❤️
Mestring skulle det stå 😉
Fantastisk flott og reflektert skrevet Jørgine. Du er en meget flott dame og klart du blir beundret og sett opp til. Det gjør jeg også, har mye å lære av deg.
Mvh Kjersti Preus( 57)
Tusen takk for at du er du, og at du er så ærlig , sterk, direkte og fantastisk ♡
Det beste forbildet mht sunn kropp. 💪🏼
Nydelig innlegg fra en tilsynelatende meget oppegående og flott dame👍 Glad for at du er en inspirasjon for mange, og at du deler det du gjør🤩 Herlig gjeng du har😍
Hyller deg!
https://instagram.com/p/BxnE3yBI7Kv/
Vet ikke om du ser lenka, men er så enig med deg!
Mitt mål er å komme i form og orke ting, orke å være i aktivitet:) Det handler selvsagt også om hvordan man ser ut, men dess eldre jeg blir jo mer viktig blir det å være i form orke å gjøre ting og kjenne på en stor glede av å være i aktivitet:)
Takk for at du deler !
Halleluja😍❤🙏
Amen!
Fantastisk bra innlegg 😊
💞
DU INSPIRERER! Heia deg!!
Fantastisk skrevet👏❤️ og jeg er helt enig 😊
Takk ❤
Du er et godt og sunt forbilde, med bra verdier.
Jeg er ikke av de største, men jeg veier 10 kg mer enn jeg liker. Jeg har for stor muffinsmage, dvaske lår og armer. Og vil helst ikke at noen skal se meg i bikini.
Men, for ett år siden fødte jeg barn nummer tre. Jeg trener en gang i uka. Jeg har fullt opp i hverdagen, men holder hode over vannet. Barna mine liker meg, og mannen min liker meg – for den jeg er!
Så jeg begynner å innse noe, jeg er bra nok – akkurat som jeg er.
Og om jeg bare retter i ryggen og hever hodet – da ser jeg plutselig ikke så ille ut allikevel 😊
Hopper å driter i hvorden du ser ut , så lenge du er vakker innvendig 👍🏻😁 la folk være folk💜😘👍🏻😁
Hopper å driter i hvorden du ser ut , så lenge du er vakker innvendig 👍🏻😁 la folk være folk💜😘👍🏻😁
Utrolig godt skrevet! Er selv tenåring, og setter stor pris på at damer man ser opp til snakker om dette temaet. Trenger forbilder som ikke bare snakker om egne komplekser, men som også fokuserer på at vi må se andres gode kvaliteter utenom utseendet. Tusen takk!!
AMEN!!! SÅ ENIG! du setter ord på det. Takk for at du deler og får andre til å få ord på det en lenge har følt! Du er konge bra!
Utrolig flott skrevet, Jørgine! 😍👏🏼
Det innlegget her altså ❤️❤️ du er så bra! Du får det frem på en så god måte, og selvfølelse tror jeg er noe alle må jobbe kontinuerlig med, uansett hvordan man ser ut 😊 kos deg og nyt sommeren ☀
jørgine du er så viktig for så mange <3 <3 <3
Stemte på deg som årets forbilde på gullsnuten 2019 😉🙌 du er virkelig et forbilde for veldig mange
Utrolig flott skrevet Jørgine😍 for ett forbilde du er! Du er helt rå, stå på videre❤
AMEN!!! Digger dere hele gjengen! ❤️
Ååh, du er bare så fantastisk herlig! Dette var noe som var godt å høre nå, kjente jeg. Kroppen er ikke den samme etter graviditeten 😅
Takk ❤
Jeg kan vel sole rumpa mi selv om den er litt kvisete og har et stygt arr etter en absess?! Samboeren kommenterte nemlig at jeg ikke burde ha bikini som viste stumpen fordi den var ganske kvisete nå…. følte meg ikke så kul da…
Jeg er bra nok!!!!! Takk Jørgine for at du er et fenomenalt godt forbilde for unge som gamle. 🎈🎈🎈🎈🎈❤❤❤❤❤
Om kjæresten din sier sånn, så kan du be han om å ta seg en bolle!! Kvisete eller ei, han burde digge rumpa di og at du viser den frem akkurat sånn den er 🙂
Ja takk er vel det jeg burde gjort, istedenfor sa jeg meg enig. Det var dumt av meg!!! Takk for at du fikk meg til å komme på bedre tanker neste gang jeg får en sånn kommentar.
Du er et fantastisk godt, sunt og klokt forbilde, tusen takk for at du er du og at du gjør det du gjør! Jeg elsker både deg og Vegard!
Nok en gang, applaus for hva du skriver!! 👏 Det skulle vært flere influensere som deg❤️
Da jeg så kommentaren du har delt på storyen din på insta ville jeg si at jeg tror kroppspresset kommer mer fra generasjonene før oss enn det kommer fra oss som er 50÷ i dag. Bestemora mi haddw fokus på «fødehofter» og min eldste tante har missformede føtter etter spissko. Når alt dette har formet de menneskene de har blitt er det ikke så rart at kroppspress har kommet dit det er i dag.
Men for å avslutte synes jeg ikke din reaksjon på Instagram kommentaren var ok. Du er ei flott dame og burde se deg selv som for god til å kalle et menneske som mest trolig er skikkelig usikker på seg selv for et nek. Jeg tenker også at du har en flott kropp, og de strekkmerker du snakker om ser jeg ikke. Så det at mennesker mener at du har det de kaller en idealkropp er ikke grunn nok for deg å»tante» mot den personen. Det er du for bra for.
Fantastisk at du skriver om dette og at du alltid er deg selv. Du er du og jeg er jeg som alle andre individer!! Er det ikke det ikkje det ene så er det jo det andre med kroppene våre. Det er jo vi som skaper presset. Er så glad for at du skriver om det både i dette og forje innlegg. Kjempe glad for bloggen din funky!
👏👏👏💋
Blir bare så glad av å følge deg! Du er et sunt forbilde med gode holdninger. Herregud så flott at du klarer å holde formen.
Sannsynligheten for at oppgulpet kommer fra mennesker som er sjalu på hva du får til og de ikke klarer å mestre selv er det ingen tvil om.
Du ser smashing ut og jeg tenker at den viljestyrken og det hodet skulle jeg gitt mye for. Jeg ser uansett ingen grunn til å rakke ned på deg fordi du ser bra ut og får til det jeg ønsker. Stå på videre flotte du 😘💪🏻🤩 Jeg tar på bikinien uansett ✌🏻
For et fantastisk forbilde du er❤️😊 Skulle ønske flere var som deg!❤️
Heia Jørgine! ❤️
Du er flott!❤️
Tusen, tusen takk!❤️
Er så enig i alt du skriver, men det er ingenting som klarer å dytte meg over til å gi f. Jeg har sånne enorme komplekser at jeg tar ikke av meg forann sambo engang. Bikini er et fremmedord, jeg går ikke i shorts engang…celulitter….og helst i langermet pga. store overarmer. Jeg har et gedigent problem både psykisk og fysisk. Og vet at så lenge jeg er overvektig blir klærne på. Dessverre.
Kjenner meg mye igjen her, jeg kler riktignok av meg foran kjæresten og går i shorts, men det er langt i fra med stolthet. Jeg foretrekker helst kjoler som skjuler lårene, og klesplagg som skjuler overarmene mine. Uansett hvor mange med stor innflytelse og påvirkningskraft som sier «elsk deg selv», «kropp er kropp» osv, så vil det ikke bedre tankene jeg har om min egen kropp… MEN jeg synes det er fint at det settes mer og mer fokus på det! For det gjør at vi en vakker dag forhåpentligvis får et enda bedre samfunn og holdninger enn det som er hos mange idag, på akkurat dette området.
Veldig bra innlegg Jørgine! Fint skrevet 🙂
🎯
Du e kanskje den finaste ej veit 🙂
NYDELIG skrevet! Mine øyne ble tårevåte. God selvtillit er nøkkelen!! 🥰 Måtte bare legge igjen noen ord her om hva jeg føler om teksten din. Du virker så koselig, og dine ord når «hjem» ☺️
Du er et fantastisk forbilde til og med for en rookie innen for trening som meg. Tusen takk for at du er så åpen.
Fint at der finnes influencera som de, som gir positiv påvirkning når det kommer til psykisk helse. Stå på!
Jeg må faktisk gå ned i vekt hvis jeg skal trene opp selfølelsen. Er 158 høy og veier rundt 70. Er ikke det 10 kilo for mye, Jørgine? Men hva gjør jeg i istedenfor å trene opp både kroppen og selvbilde? Utsetter trening hver eneste dag og spiser mye godt, myeee.. 🙁
Kast vekten din og heller se deg selv i speilet. Om du liker det du ser og er komfortabel med deg selv er mye viktigere enn noen tall du ser på vekten 🙂
Musikk i mine ører. Godt skrevet og du er et flott ideal. Viktig å være som en er og det viktigste av alt er å godta at mennesker er forskjellige. Vi mennesker er ikke støpt i former som legoklosser.
Wow, for et forbilde du er! Jeg må ærlig si at for et halvt år siden før jeg begynte å lese bloggen din, og mens jeg kun visste litt om deg, så var jeg ganske skeptisk. Fordi jeg syns du frontet kroppsfokus for mye. Inntil jeg innså hvor sunne og gode verdiene dine er, og at selvom du trener over gjennomsnittet, så formidler du likevel noe sunne verdier i det og det er veldig imponerende egentlig. At man får ikke dårligere selvbilde av å lese din blogg. Som jeg kunne få når jeg leste andre treningsbloggere. Følte på presset på å trene. Mens med deg kjenner jeg ikke på et press, men mer en motivasjon. Fordi du formidler at det er innsiden som er viktigst, og utsiden kan vi gjerne holde i form + trene så mye vi ønsker. Men du definerer deg selv ut fra hvem du er og ikke utsteende ditt som for øvrig er veldig fint, men du definerer deg fra innsiden som også er veldig fin. Det er sunne verdier du formidler og står i motsetning til mange andre bloggere som skaper et enormt kroppspress og utseendefokus. Jeg er atter imponert over hvordan du kan formidle så sunne verdier i en i utgangspunktet treningsblogg. Takk for at du er du og at du skiller deg positivt ut!
Klem
Irina Bergesen
Jeg forstår ikke dette med å være så bitter fordi andre har har en fin og trent kropp. Å skrive kommentarer som «Hvis man bare hadde hatt den kroppen..» Hvis man føler at man ikke kan gå i bikini på sommeren så ville jeg jo pokker meg gjort noe med det?! Ikke hetse andre istede. Jeg blir så sint for at folk alltid skal få andre i et dårlig lys. Du er den jeg minst tenker at lager et kroppspress! Fordi du er så jordnær som du er. Det er nettopp derfor jeg digger deg og følger deg. Du har et sunt forhold til det hele og ellers tør å være deg selv. Du går jo til og med uten sminke og det kan ikke så mange andre influencere skryte på seg… Jeg syns du er helt rå💪🏻 Så får resten av de negative folka ta seg en bolle! ….eller en treningsøkt.
Nydelig inlegg!!!!!!
Du er så flott 👍🌸😎
Hvor er garderobeskapet på vaskerommet ditt fra?
Dette kommer fra en person som brukte en hel sesong av Bloggerne på å syte over «hvor feit hun var» som gravid.
Googlet «overvektig føler meg mislykket» og så dukket denne gamle skatten opp. Den hjalp litt her jeg sitter med «20kg ekstra» og gruer meg til å skulle i et lekkert bryllup til sommeren. «Alle» de andre er så spreke og suksessfulle. Jeg har så lyst til å klare å «eie» kroppen min. For det skal vi visst klare når vi nærmer oss 40.. Jeg skal jobbe med saken. Uansett- takk for ordene dine ❤️