Min fysiske form er ikke et resultat av et knallhardt, kjempeseriøst og strukturert treningsregime. Jeg tilbringer ikke to til tre timer om dagen inne på et treningssenter. Jeg har ikke alltid en plan på hva som skal gjøres, og målene mine endres kontinuerlig.
Likevel er jeg i nokså god form og noe mer allsidig enn de fleste.
Hvordan?
Et høyt daglig aktivitetsnivå. Bevegelse der det beveges kan, og konstant makk i ræva.
Ta i dag for eksempel.
♦Lett jogg til reklameinnspilling på Bislett stadion.
♦Øving på håndstående i alle pauser. Ikke fordi jeg føler jeg må, men fordi jeg foretrekker det fremfor å sette meg på rumpa å vente til neste scene.
♦Lett jogg hjem
♦En superkjapp treningsøkt på Myrens før henting i barnehage.
♦Så ville ungene trene, og jeg benytter selvsagt anledningen. Vi venter med å pakke ut varene og begynne på middagen. Bonusøkten først. Bra for meg, bra for unga. Som regel bra for Morten også, men i dag måtte han ta seg av filmingen.
Ungene er initiativtakere til mye av den aktiviteten jeg gjør i løpet av en dag. Jeg har prøvd å gjøre det til en regel at jeg aldri sier nei til fysisk aktivitet som de vil ha meg med på. Stillesitting blir det alltids nok av.
Tenker jeg i alle fall. Hva tenker du? ♥
Jørgine
Fantastisk bra!!?
Mye fornuftig her Jørgine, å for noen nydelige barn du har! ? Men jeg lurer på hvor den fine tv benken er fra? 🙂
Hei <3
Den kjøpte vi på IKEA for to år siden ca. 🙂
Parenting done right! Tydlig at din treningsglede har smittet over på barna, da de selv ønsker og trene og syntes det er gøy. Det er en slik oppdragelse som legger til grunn for et sunt forhold til trening senere i livet, og en sunn kropp. Fortsett akuratt som du gjør, og nyt at du fortsatt ligger forran – om ikke så alt for lenge løper de før deg på joggetur, hehe <3
Fantastisk!! Digge deg, du e mitt aller største forbilde ❤️
Fantastisk! Alt for mange som sier de ikke har tid til trening fordi de har barn. Du er et godt eksempel på at man kan få til trening uansett, bare man vil!
Love it❤️??????
Dette er fantastisk og gjør meg ikke annet enn veldig glad!
Dette innlegget likte jeg godt?? Men trenger jo ikke være på et treningsrom for å trene, dette innlegget er en av grunnene til at jeg stadig klikker meg inn på din blogg for å bli inspirert?
Men over på noe annet, hvordan går det med leilighetskjøp? Fant en fin leilighet som hadde en lekeplass som det bare lyste Funkygine av?
https://www.finn.no/realestate/homes/ad.html?finnkode=97929481
^ Caroline Berg Eriksen sin leilighet. Hun la nettopp ut innlegg om den 🙂
Skjønne deg som bryr deg om hvor Funky familien skal bo! <3
Ikke kjøpt noe enda, og fortsatt ikke helt sikre på hvilken vei vi vil bo... men alle tips er gull verdt! Sjekker ut linken din nå!
Tusen takk <3
Herlig, og så enig med deg! Altfor mange er for opptatt med det som skjer inne på et treningssenter, at de glemmer at det som nesten er viktigere er det som skjer på utsiden 🙂 Hjelper liksom ikke å trene hardt 1 time 3 ganger i uka dersom man sitter på rumpa de resterende timene… 😉 Som alltid, du er en inspirasjon, Jørgine!
Godt sagt! <3 Og tusen takk! <3
Kunne du lagt ut oppskriften på den sunne brownies med bringebær? Den så så utrolig god ut?
Kommer <3
For en inspirerende mor og flinke unger 🙂
Tusen takk! <3
Så gøy økt med ungene! Fint å få inn trening når man kan altså, jogge/gå til ting i steden for trikk/buss/bil 🙂
Må være morsomt å bo under dere tenker jeg 😛 «Nå har di trening der oppe igjen gitt» 🙂 🙂
Du er en super inspirasjon! Takk for fin blogg!
For en nydelig og inspirerende familie❤️ Jeg har fulgt med på bloggen din en stund nå og blar meg ofre tilbake til ulike innlegg og treningsvideoer for å få litt tips og inspirasjon til egen trening. Det jeg lurer på er om du kunne laget et arkiv under kategorien trening hvor du systematisere øktene du har lagt inn i ulike typer trening, f. eks trappeøkter, parøvelser, mobilitet osv. Da hadde det vært enda enklere å finne tilbake til akkurat den videoen eller det innlegget man er på jakt etter?
For en god idé!! Det må jeg få til <3 <3 <3
Stor smask til deg!