For noen måneder siden meldte jeg meg inn på Crossfit Oslo. Jeg leide i samme slengen inn den råeste dama jeg vet om for å gi meg en innføring i de tekniske øvelsene jeg ikke har vært borti tidligere.
Målet var på ingen måte å begynne å konkurrere eller bli sinnsykt god… men egentlig bare å utfordre meg selv på nye øvelser og treningsmetoder.
Jeg har virkelig blitt utfordret over de siste ukene, og jeg har lært mye nytt.
Kristin Holte er utrolig dyktig å lære bort og jeg er veldig glad for at jeg investerte i noen verdifulle timer med den damen!
En annen dame jeg liker å tilbringe tiden min med er Frida… men det vet dere kanskje allerede… Nå for tiden trener jeg sjeldent uten nordlendingen ved min side og derfor var det utenkelig at hun skulle teste Crossfit Open-øktene uten meg.
Nå har det seg jo slik at jeg helst vil vinne alt jeg er med på og derfor var terskelen for å melde seg på høy. Jeg er jo selvsagt ikke i nærheten av toppen!
Å delta for moro skyld og ikke for å bli best eller komme først i mål, er nytt for meg og sikkert noe jeg har svært godt av å kjenne på!
Første økten er gjennomført, og jeg sier meg fornøyd med tiden min!
14 minutter og 26 sekunderWorkout 17.1
10 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
20 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
30 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
40 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
50 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
Om du har lyst å teste økten eller lese mer om den, sjekk HER!
Om du lurer på hvordan det så ut da jeg gjennomførte økten…
Jørgine♥