• Forside
  • Kategorier
    • Trening
    • TRENINGSPROGRAMMER
    • Mat
    • OPPSKRIFTER
    • Familie
    • reise
    • Bryllup
    • Ukategorisert
  • Arkiv
    • 2019
      • desember 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • august 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • mai 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februar 2019
      • januar 2019
    • 2018
      • desember 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • august 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • mai 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februar 2018
      • januar 2018
    • 2017
      • desember 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • august 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • mai 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februar 2017
      • januar 2017
    • 2016
      • desember 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • august 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • mai 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februar 2016
      • januar 2016
    • 2015
      • desember 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • august 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • mai 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februar 2015
      • januar 2015
    • 2014
      • desember 2014
      • november 2014
  • KJØP BOKEN MIN
  • Kontakt Meg
  • UKESMENY
    • Åtte digge retter som må testes!
    • DEN BESTE UKESMENYEN SÅ LANGT
    • Spennende og annerledes ukesmeny
    • Funky ukesmeny!
    • Fire retter som passer til det meste!
    • Helgen kort oppsummert og middagstips!
    • To deilige høstsupper
    • Enkle og deilige vietnamesiske vårruler!
  • Funkygine Challenge 2020

8. oktober 2018

GRØNN, NÆRINGSRIK OG SJUKT GOD!

Denne retten har jeg delt før og kommer sikkert til å gjøre det igjen i fremtiden!

Det er Guro, venninnen til mamma sin oppskrift, og den er ikke bare veldig næringsrik men også utrolig deilig! Mulig fargen kan virke litt avskremmende og den ser kanskje i overkant sunn ut? Men helt seriøst, du trenger ikke engang like grønnsaker for å digge denne grønne suppen♥ Den er frisk, rund og mettende!

Til 4 store porsjoner trenger du

1 gul løk
1 purreløk
1 halv sellerirot
1 persillerot
2 fedd hvitløk
4 poteter
200 gram spinat
1 1/2 halv liter vann
3 terninger hønsebuljong (evt grønnsaksbuljong)
1 dl matfløte
Salt og pepper

Skrell og kutt grønnsaker. Surr dem i kasserollen med litt smør. Tilsett vann og buljong. Kok suppen i ti min. Ha i fløten, salt og pepper og kjør den slett med stavmikser. Om du ikke har stavmikser kan du også helle den over i en blender, før du heller den tilbake og koker den i pannen. Med mindre du har en sånn superpro blender med suppeprogram. Da kokes den jo i blenderen.

Kan serveres med kokte egg, panneristede kikkerter, noen flak permesan eller en klatt mager kesam.

Om du vil se hvordan jeg laget denne retten med blender med suppeprogram, sjekk tidligere innlegg med video her

Noen som ble fristet til å teste den? Eller kanskje noen av dere allerede har prøvd den?

Jørgine♥

Filed Under: Mat Tagged With: grønnsuppe, middag

25 Comments

Les mer om vårt personvern
Powered by Webexpressen.no
no Norsk bokmål
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Greekgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeligeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu