Det går dessverre litt tid mellom hver bloggoppdatering, selv om jeg ofte tenker at jeg gjerne skulle ha skrevet mer. Kommer stadig vekk på temaer jeg ønsker å blogge om, treningsøkter jeg vil dele, eller mammaposter fra det kaotiske, stressende og deilige småbarnslivet! Men så strekker liksom ikke tiden helt til, og det er jo egentlig helt greit for jeg jobber med masse annet som jeg også syntes er spennende, motiverende og gøy.

Det skjer mye om dagen. Virkelig. Men så er det jo også det jeg liker aller best. Høyt tempo, mange baller i luften og mye som skal gjøres. Det gjelder forresten både når det kommer til jobb og ellers i livet. Kanskje derfor vi endte opp med så mange hunder og barn. Slik at vi kan være sikre på at det sjeldent blir stille og rolig!

Akkurat nå er det forresten ganske så fredelig her. Indigo sover og jeg jobber. Ingen hunder som skal luftes, ingen oppvaskmaskiner som skal tømmes, ingen klær som skal brettes eller unger som ikke hører etter. Det er det nemlig Morten som tar seg av. Ikke bare i dag, men i de neste tre ukene også.

For Indigo og jeg er i Trondheim på innspilling av Norges Tøffeste. Det vil si at vi bor på hotell, og at vi har med oss barnevakt som sørger for at minstemann har det helt ypperlig mens jeg jobber. Han trilles litt til og fra produksjonskontor og hotellet, og jeg transporteres litt frem og tilbake den samme strekningen. Slik får vi til litt amming og kos selv i arbeidstiden. Ellers er det Josefine som koser og mater (fra flaske vel og merke) mens jeg er på opptak!

Det funker helt utmerket, og jeg føler meg så heldig som kan kombinere det å være babymamma med jobb og aktiviteter. Det har jeg alltid vært opptatt av. Ikke stoppe å være meg og drive med mitt, selv om jeg er mamma. For det går an å kombinere. Man må bare være litt fleksibel, tørre å gjøre ting litt annerledes og ikke minst ha støttende mennesker rundt seg. Og det har jeg! Dermed ble det jammen enda en sesong med Norges Tøffeste med meg som programleder <3

En programleder med tidvis sterk hjemlengsel, men jeg sparer sipping og tårer til FaceTime med Morten på kveldstid, og satser på å være kul og motiverende på dagtid. Mener jeg klarer det sånn noenlunde, og så tror jeg at denne sesongen blir helt, helt rå. Gleder meg allerede til den kommer på skjermen!

Dette ble ei litta oppdatering fra Trondheim før jeg går tilbake til mer manuspugging!

Jørgine 

I går hadde Morten og jeg vårt faste søndagsmøte. Det går ut på å planlegge den kommende uken etter beste evne. Her inngår mine jobbplaner og møter, innspillinger, handling, middager, FAU og 17 mai komité, Morten sine prosjekter i hagen, lekser, trening, hundelufting og IKKE MINST fritidsaktiviteter. Her sjongleres det nemlig mellom skøyter, svømming, dansing, fotball og håndball.

Store deler av ettermiddagene og tidlige kvelder går dermed til transport og oppfølging av ungenes aktiviteter. Ganske travelt til tider, og nokså utfordrende å få det til å gå opp, men Morten og jeg er enige om at ungene skal få prøve seg frem. Bli med på ulike aktiviteter og finne noe de liker og mestrer. I tillegg gjør vi, som våre foreldre, det vi kan for at de skal kunne beherske helt banale aktiviteter i friluft som for eksempel å klatre i trær, sykle og kunne ramle og slå seg uten at det utløser full katastrofealarm.

Det slik erfaring gir dem, kan ikke måles i penger. Friheten til å delta i aktiviteter sammen med andre og den tryggheten mestring gir, er et solid fundament for både sosialisering og god selvfølelse. For vår del, går det mest ut på fysisk aktivitet. Derfor er det det jeg skriver om her, men dette kan jo like gjerne være sjakk, piano, kor eller leirdueskyting. Hva vet jeg… men likevel, jeg mener bestemt at noen såkalt sportslige aktiviteter, er ganske så viktige å introdusere barna for.

Mest av alt fordi barn og unge i dag har aldri vært så inaktive som nå, men også fordi fritidsaktiviteter gir muligheter til å delta. Å kunne henge med på flere ting er en fantastisk døråpner inn til et fellesskap. Rett og slett en investering for fremtiden.

Det hadde helt klart vært deilig å slippe inn imellom, men det å følge opp barna på fritiden, å bidra til at de tilegner seg kunnskap og mestring de kan ha nytte av senere i livet, er kanskje en av de største gavene du kan gi dem.

Å bruke tid på å sørge for at ungene kommer seg av gårde. Følge dem fra lilleputt til helt greie skiløpere, brytere, turnere, lagspillere, dansere eller skøyteløpere. Stå på sidelinja i pøsregn og heie frem den håpefulle, holde orden på håndballkamper, hakke tenner langs skiløypa, være bestemt når ungen helst vil være hjemme. Motivere, trøste, heie, skryte, veilede, kjøre, hente, bringe, transportere, lirke, lure og holde ut! Bite i seg lysten til å filleriste grinerungen som ligger som en potetsekk i skisporet eller nekter å stå oppreist på skøyteisen. Beherske seg for ikke å skrike at sinnataggen må se å ta seg sammen, ikke miste det når ungen har glemt leggbeskyttere, treningstøy eller drikkeflaske. Ikke forlate ungen som gulper vann mellom vrælene når du prøver å lære krapylet å svømme, men holde, holde, holde. Bake kake til tombola, selge vafler på turneringer, plukke søppel på dugnader.

Listen er endeløs, men det er det som skal til, og visst du kjenner skikkelig godt etter, så er det faktisk nå du lever. Midt i kaoset. Midt i alt det andre du skulle ha gjort, så er du der du skal være nå. Dele opplevelser, oppturer og nedturer med barnet ditt. Se det utvikle seg til et menneske som mestrer aktiviteter som kanskje skal følge det resten av livet. Være med å se at ungen din lærer seg å takle både medgang og motgang. Gi muligheter til nye vennskap og bekjentskaper.

Og når ukene blir så hektiske at det blir lite familietid hjemme… ta med flokken og se på treningen til søsknene. En ball i sekken, noen drikkeflasker, noen småbiler å leke med for eksempel… så kan man henge sammen på sidelinjen også!

Jørgine 

egenreklame

For ei ukes tid siden ble Morten og jeg utfordret av Bakehuset (min elskede samarbeidspartner som lager både brødet og rundstykkene mine) til en intens og prestisjetung konkurranse om hvem som lager den beste matpakka. Kravene var skyhøye og vårt dommerpanel, bestående av tre veldig søte (og litt skumle) barneskolebarn, hadde en veldig klar visjon om hvordan nettopp deres drømmematpakke så ut! 

Nå var det ikke akkurat snakk om en vanlig matpakkebestilling, og så mye arbeid har jeg definitivt aldri lagt ned i mine egne barn sin matpakke, men det var også litt av poenget. Det er i midlertid veldig viktig å presisere at dette ikke nødvendigvis skal være til inspirasjon for hvordan andre foreldre skal mekke skolemat til ungene sine. Joda, jeg er for` å være litt kreativ, men det får være grenser for hva man skal kunne forvente av oss kl 07:00 på morgenen 😉

Videoen ble veldig gøy syntes jeg! Se den først, og så kan dere gjerne lese mine aller beste matpakketips under! 

Funky´s beste matpakketips 

• Matboks med flere «rom» er gull. Da er det lettere å forberede en mer variert matboks med frukt og grønt i tillegg til brødskivene. Dessuten ser det fristende ut med litt forskjellig i matpakka.
  
  
• Og apropos frukt og grønt. Fem om dagen starter i matboksen!! Behøver ikke være noe fancy. Ta det du har i kjøleskapet. Likegyldig om det er brokkoli eller mango. Jeg syntes forresten ungene mine spiser mer om jeg kutter frukt og grønt i små biter, og om du bruker banan, avokado, epler eller pærer, ha på litt sitron så blir det ikke brunt i løpet av dagen.
  
  
• Velg grovt eller ekstra grovt brød til matpakken! Brød inneholder alle næringsstoffer kroppen trenger, og bidrar til høy god metthetsfølelse, stabilt blodsukker og konsentrasjon gjennom dagen. For både store og små.
  
  
• Og apropos brød. Vet mange snakker om tørr og kjedelig brødmat i matpakka, men da har man i tilfelle bestemt seg for å lage nettopp tørre og kjedelige skiver… for godt og saftig brød med pålegg man liker, er da alt annet enn kjipt! Du må bare legge litt kjærlighet i smøringen. Variasjon og litt kreativitet er nøkkelen. Bare det å skjære brødet litt forskjellig fra gang til gang. På langs, på tvers, to skiver sammen skjært på skrått eller i fire. Sett sammen skivene til doble blingser eller hva med å prøve brødspyd?!
  
  
• Du kan gjerne gå for Funkygine fiberbrød eller fiberstykker😉 De er ekstra grove, og er derfor naturlig rike på kostfiber og et høyt innhold av proteiner. I tillegg er de selvfølgelig også nøkkelhullsmerket, saftig4 og holder seg lenge!
  
  
• Kom på en ting til! Det kan være lurt å legge en liten plan for ukas matpakker, i tillegg til ukas middager. Da er det lettere å variere og sannsynligheten for at du lager en matpakke du eller ungene gleder deg til å spise er større!
  
  
• Helt til slutt. Vi har en regel om at matpakken alltid skal spises opp. Det har de vært vant med siden de var små, og det syntes jeg er en fin regel både med tanke på matsvinn, men også fordi skoledagen krever et fokusert hode og en kropp med nok energi til å herje fra seg i friminuttene♥

Jørgine 

egenreklame

Noe av det kuleste jeg noensinne har gjort var å arrangere Funkygine challenge i 2019! Et gigasvært treningsevent som fylte hele Vallhall arena med supermotiverte deltakere og helt rått instruktørteam. Det ble en kjempesuksess og tilbakemeldingene var overveldende positive♥ Allerede rett etter eventet satt vi ny dato for året etter og begynte å planlegge en ny runde, men dessverre kom koronaen og vi ble nødt til å avlyse. Både i 2020 og 2021. 

Nå derimot ser det ut til at det er mulig å samles igjen, og det gjør meg så lykkelig at det endelig er mulig å arrangere Funkygine challenge lørdag 25 juni på Vallhall Arena i Oslo! Eventet er for alle som er glad i å bevege seg og liker å utfordre seg selv, men merk at du absolutt ikke behøver å være en toppatlet for å delta! Her vil hver enkelt kunne jobbe ut i fra egne forutsetninger og fysisk form♥

Det blir som sist åtte stasjoner, ledet av heftige trenere som skal utfordre deltakerene på ulike måter! Noen av instruktørene var med i 2019, men det blir selvsagt også nye profiler som skal sørge for at dette blir den råeste sirkeltreningen EVER! Informasjon om hvem dette er slippes fremover, men jeg kan garanterer dere at vi har sikret oss noen ordentlig tøffe folk! 

Økta varer i 90 minutter, og det blir gjennomført 5 puljer i løpet av dagen med 400 plasser! Hver pulje har ulike starttidspunkter og her er det førstemann til mølla som gjelder! Det vil i tillegg, som sist, være et stort og spennende standområde som du kan henge i både før og etter du har vært med å trene. Vi har også bagasjeoppbevaring, garderober, dusjer og tribuner der du kan se på andre deltagere. Man kan forresten komme inn som publikum på standområde mot 100 kr i inngang. Dette betales med vipps i døren.

Billettene koster 790 kroner og inkluderer:

– En helt rå treningsøkt på 90 minutter med Funkygine og landets råeste instruktører
– Funkygine Challenge goodiebag
– Attraktive aktiviteter i standområdet
– Shoppingmuligheter med gode priser
– Konkurranser med mulighet til å vinne fete premier

Arrangementet har 16-års aldersgrense. Du må være fylt 16 år innen 25.juni. 
Spørsmål vedr. arrangementet rettes til: funkyginechallenge@egmont.com
Skulle det komme restriksjoner igjen så blir selvsagt billetten refundert. 

Du kan sikre deg billetter til FUNKYGINE CHALLENGE 2022 HER! Og følg gjerne eventets FB side, her, for å få med deg alle drypp av informasjon som blir delt!

Ses vi??? Jeg gleder meg i alle fall som en unge!!!! 

Og forresten har vi trykket opp event t-skjorter! Det ble etterspurt i 2019, og i år kan man sikre seg en allerede ved påmelding! Info om det ligger der du kjøper billetter! 

Jørgine