Dette er en av mange øvelser fra den nye boken vår.
Overhode ikke bare akrobatiske øvelser i «Tren sammen». Også en rekke lavterskel styrketreningsøvelser! Du finner boka her♥
Jørgine
Dette er en av mange øvelser fra den nye boken vår.
Overhode ikke bare akrobatiske øvelser i «Tren sammen». Også en rekke lavterskel styrketreningsøvelser! Du finner boka her♥
Jørgine
Jeg gruet meg til episode fire av Norges Tøffeste. Ikke bare litt, men noe voldsomt!
Jeg gruet meg til å gjenoppleve en situasjon jeg for alltid kommer til å irriterer meg over.
Det er ingen overdrivelse. Å ryke ut av Norges Tøffeste på den måten jeg gjorde, er som en stor flis i fingeren som aldri forsvinner.
Jeg ryker på den verst tenkelige måten. Jeg ryker ikke fordi jeg er fysisk eller psykisk utmattet. Jeg ryker heller ikke fordi jeg er utsultet, dehydrert eller støl.
Jeg ryker fordi jeg driter meg ut! Og jeg ”finner på” å drite meg ut på et tidspunkt der det faktisk ikke er noen vei tilbake!Av alle deltakerne som henger tolv meter over elven er jeg den første som faller i vannet. Jeg blir like sjokket som resten av gjengen over at jeg er den som mister grepet først! Hvorfor?!
Fordi kroppsvektrening er min GREIE og jeg er mer enn sterk nok til å henge lenger enn to og et halvt minutt. Jeg ser ikke det komme en gang! Jeg føler jeg har kontroll. Jeg føler meg sterk, og tenker at jeg blir en av de siste som blir hengende.
Men jeg gjør noe jeg aldri skulle gjort. Jeg prøver meg på en liten grepsjustering på høyre hånd. Jeg glipper, og det er GAME OVER!
Jeg var innstilt på å vinne. Jeg lå godt an. Jeg var topp fire i hver bidige konkurranse… helt til jeg plutselig er ute!
Jeg får vondt i magen av å se klippene. Jeg ville så gjerne være med videre! Jeg ville så gjerne vise hva som bor i meg og hvor langt jeg er villig til å presse meg!
Men den gang ei… i istedenfor måtte jeg pakke saken mine og reise hjem. Og det da jeg ENDELIG hadde vent meg til å leve uten mat!
Å si at deltakelsen i Norges Tøffeste var verdt det til tross for at jeg ikke vant, ville hvert løgn… hadde det ikke vært for at jeg fikk en venn der! Jeg vet jo at denne elimineringen kommer til å hjemsøke meg resten av livet. Det kommer til å være som en stein i skoen!
Men… noen mennesker er jeg villig til å gå med stein i skoen for!
Kjære Moldenseren min! Takk for at du så «forsiktig» vekket meg hver morgen (eller midt på nattet) når min dype søvn forble uberørt av kjettingmannen som herjet rundt i bunkersen for å tvinge oss til å bære stein eller ta iskalde dusjer!
Takk for at du forbarmet deg over en arrogant Sunnmøring med høye ambisjoner! Takk for at du ville være min venn da, og fortsatt er det! Jeg digger deg!♥
Om du vil se den uendelige tiraden jeg hadde etter jeg ble eliminert… kjør film! (beklager banningen!)
Hilsen en trist Jørgine som venter på at Morten kommer hjem fra kamp!♥
Jørgine
Da har omsider jeg også fått sett episode tre av Norges Tøffeste.
Jeg sier meg ok fornøyd med egen innsats, til tross for at jeg er skuffet over hvor treig jeg var i vannet.
Det var hinderløp som sto for tur denne gangen og jeg hadde store forhåpninger til meg selv. Løypen var forholdsvis kort, men allikevel intens. Her tenkte jeg at min eksplosive styrke kom til å komme godt med!
Det gjorde den. Jeg slår jentene med god margin og utkonkurrer også to av gutta. Jeg plasserer meg med andre ord på en fjerde plass sammenlagt. Jeg er allikevel noe skuffet over svømmingen min. Kulden overrasket meg og det går alt for seint!
Men men…
Ellers var dette en episode hvor den arrogante sunnmøringen viste en litt mykere side. Jammen setter jeg meg ikke ned å griner litt under intervjuet mitt.
Jeg blir spurt om jeg har et forbilde… og da får den sultne mammadalten tårer i øynene.
De som kjenner meg sier at jeg enda ikke har kuttet navlestrengen. Noe jeg ikke diskuterer på!
Mora mi er nemlig den tøffeste og sterkeste dama jeg vet om. Ja… forbilde mitt kan man si!
I tillegg er hun den som hjelper meg ut av alle kniper, veileder meg når jeg er rådvill, retter alle dobbeltkonsonant feilene på bloggen min, gleder seg mest på mine vegne, er alltid stolt over meg og irettesetter meg når jeg er fæl. Hun er også den som får meg til å grine foran en halv million seere. Se hu ↓ er søt da♥
Så dere… en ting til før jeg gir meg!
Jeg er ikke sur. Jeg er fokusert!
Jeg sitter ikke i intervjurommet å gjør meg til. Jeg sitter ikke der å tenker over ansiktsuttrykket mitt, formuleringene mine eller hvor mye jeg smiler. Jeg sitter der med tom mage, litt blåfrossen og forteller hva som har skjedd i løpet av dagen. Hva jeg tenker og hvordan jeg opplever ting.
I tillegg så er jeg faktisk ganske gira på å vinne. Derfor konsentrer jeg meg om det som er hele formålet med Norges tøffeste, være best. Ikke sjarmerende eller morsom.
Om du ikke har sett episoden… finner du den her !
Episode 4 går forresten på søndag 20.55 i stedet for lørdag (pga komiprisen)♥
Jørgine♥
Stille og rolig på funkybloggen om dagen… her har det nemlig vært hektisk etter jeg kom hjem fra Helsinki på søndag.
Kan jo begynne der. I Helsinki altså.
Som jeg skrev for noen uker siden, ble Funkygine nominert til Årets Nordiske Blogg, og jeg ble i den forbindelse invitert til Finland.
Jeg fikk med meg min gode venninde Ida, og fredag satt vi kursen mot saunaens hovedstad for å menge oss med bloggfiffen.
Etter å ha målt bagasjestørrelse med Glenn og fått tildelt hotellrom, var vi klare for å utforske byen.
La meg gi dere en kort oppsummering. Helsinki er Nordens Tallin. Ikke at det er noe i veien med østeuropeiske byer, men her henger de nok litt etter.
Nå er ikke jeg noe moteekspert, men så vidt jeg vet er både lyseblå øyenskygge, hvite strømpebukser (på voksne) og sokker i sandalene ute av motebildet…
Dette er heller ikke en typisk storby med moderne meg her og moderne meg der. Ingen überkule kafeer og butikker, og ingen fancy treningssentre. Vi fikk litt følelsen av å reise tilbake i tid, noe som for så vidt var en opplevelse i seg selv.
Men tross 90 talls feeling… et utrolig hyggelig og serviceminded folkeslag!
Så var det lørdag…og her var det ingen tvil om at min lille håndbagasje ikke rommet tilstrekkelig med fasjonable antrekk. Ida og jeg skilte oss nemlig «noe» ut da vi møtte opp i treningstøy på vin og mingling. For min del hadde jeg hatt mer enn nok med å komponere et passende antrekk til festen senere på dagen og hadde rett og slett bare med meg det ene. Til tross for at Ida hadde pakket litt riktigere enn meg, viste hun nok en gang sine trofaste venninneegenskaper og dro på seg tights og treningsjakke for å støtte Funky!Vi kjørte «glamourfaktoren» noen hakk opp til kveldseventet! Og i ekte bloggånd… tok vi en million outfitbilder!
Ingen seier på Funkygine i Helsinki. Årets Nordiske blogger stakk nemlig Finlands egen toppblogger av med 🙂
Jørgine♥
We are in Helsinki and as in most hotel gyms, the selection of equipment is limited !
We managed to put together a good full body routine!
You only need a few dumbbells and a medicine ball.
Giant set nr 1 (no break in between) x 4
10 reps (on each hand) dumbbell snatches
10 reps squat jumps
10 reps front squat
10 reps lunges with medicine ball twist (alternating legs)
Take a break. Do three more rounds.
Giant set nr 2 (no break in between) x 4
10 reps shoulder press with dumbbell
8 reps forward bent shoulder raise with medicine ball
10 reps (on each hand) dumbbell kick back
8 reps pike push ups
Take a break. Do three more rounds.
Jørgine♥
Vi bruker informasjonskaplser (cookies) på våre nettsteder, for å forstå hvordan du bruker nettstedet, for å forbedre opplevelsen og tilpasse annonsering. Du kan lese mer om dette i vår personvernerklæring.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |