Jeg kan ikke si jeg meg beveger meg spesielt mye om dagen. I alle fall ikke sammenlignet med det jeg gjorde for 9 måneder siden, men det går jo ikke… og det har jeg virkelig blitt bedre på. Å la være å sette gravide meg opp i mot ikke gravide meg.
Og det er nok derfor jeg er veldig fornøyd med gårsdagens økt. Fordi, selv om den var relativt lett, ble jeg likevel ganske så sliten… og de er bra, tatt i betraktning det utgangspunktet og den treningsmengden jeg har nå om dagen.
Sikkert flere av dere som kan kjenne seg igjen i at man nærmest gir opp før man har begynt. Bare fordi veien er så lang til dit man ønsker å være… men så angrer man ALDRI på at man gjorde NOE. Det er alltid digg å ha beveget seg, selv om man inn i mellom gjerne kunne ha tenkt seg å ha vært enten sterkere, raskere eller mer utholdende.
Så dagens moral får være. ALT er bedre enn INGENTING!
Og her får dere et innblikk i økten jeg kjørte med Sokrates i går morges samt noen refleksjoner fra treningsduoen♥
Om du ikke har en liten Sokrates du kan løfte på, funker det like bra med en bag med noen bøker i for eksempel!
DAGENS ØKT♥
20 x 3 knebøy
20 x 3 beinpress
20 x 3 hip thrust
10 x 3 benkpress
10 x 3 skulderpress
10 x 3 burpees
God lørdag fine folk!
Jørgine