• Kategorier
    • Arkiv
      • april 2021
      • mars 2021
      • februar 2021
      • januar 2021
      • desember 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • august 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • mai 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februar 2020
      • januar 2020
      • desember 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • august 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • mai 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februar 2019
      • januar 2019
      • desember 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • august 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • mai 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februar 2018
      • januar 2018
      • desember 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • august 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • mai 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februar 2017
      • januar 2017
      • desember 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • august 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • mai 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februar 2016
      • januar 2016
      • desember 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • august 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • mai 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februar 2015
      • januar 2015
      • desember 2014
      • november 2014
    • Trening
    • TRENINGSPROGRAMMER
    • Mat
    • OPPSKRIFTER
    • Familie
    • reise
    • Bryllup
    • Ukategorisert
  • KJØP BOKEN MIN

31. januar 2021

Livetrening med Funky!

Annonse Intersport

Det skjer så lite for tiden at jeg rett og slett har mistet litt av tidsperspektivet! Dagene er så like, og vi har liksom ingen planer. Derfor spiller det nesten ingen rolle om det er mandag eller onsdag.

Det har blant annet ført til at jeg har gått veldig i surr når det gjelder Teamsmøter, og har ofte blitt oppringt med spørsmål om jeg ikke har tenkt å snart koble meg på snart.

Men i dag vet jeg at det er søndag, for denne dagen har jeg gledet meg til! Livetrening med dere! Og konkurranse attpåtil. Elsker å dele ut premier!

Så til alle dere som deltar på livetreningen, husk å legge igjen en kommentar med deres favorittøvelse fra økta i kommentarfeltet! En av dere stikker nemlig av med hele antrekket jeg har på meg i videoen! Men gjør det etter treningen da, ikke midt i 😉

Økten er forresten satt opp i forbindelse med noen nye lanseringer fra Reebok! Derfor tenkte jeg å skrive litt om produktene og legge ved linker lenger ned i innlegget, men først LA OSS TRENE!

Antrekket jeg har på meg består av Lux Bold High Rise tightsen som da åpenbart er høy i livet! Det er forresten alle Reebok tighstene mine, klarer ikke slappe av om jeg ikke får buksa over hoftekammen! Hehe 😉 Men ellers har den god passform, sitter godt og er faktisk laget av 85 % resirkulert materiale!

Noen av dere husker kanskje at jeg har skrevet om HIIT modellene til tidligere? Det er etter min mening en av det mest allsidige treningskoene Reebok har, og nå har altså 2.0 versjonen kommet! Tåler det meste og funker veldig bra i høyintensive økter med både løping, hopping og løfting!

T-skjorten er superlett og luftig , og den har et boksy snitt. Altså litt bredere og litt kortere. Noe som passer heelt ypperlig med en High rise tights! 

Og dette er altså mulig å vinne ved å legge igjen en kommentar med din favorittøvelse fra økta samt epostadresse – i kommentarfeltet under. Vinneren trekkes allerede i kveld!

Jørgine

 

Lagret under: Trening

Kommentarer

  1. Mari Lehre sier:
    31. januar 2021, kl. 10:40

    Min favorittsøvelse er burpees 😉

    Svar
    1. Helene sier:
      31. januar 2021, kl. 10:57

      Min favorittøvelse er planken🤪

      Svar
      1. Vibece sier:
        31. januar 2021, kl. 11:08

        Good morning med vektskive 👍

        Svar
        1. Tonje sier:
          31. januar 2021, kl. 11:16

          Good morning med strekk på armer i første bolk, det var det jeg rakk før han på 4 mnd våknet 🙈

          Svar
          1. Sunniva sier:
            31. januar 2021, kl. 11:48

            Deilig å trene med deg! Favorittøvelsen til både meg og samboer var den siste, skitrekk m/beinløft 😃

          2. Sara sier:
            31. januar 2021, kl. 11:50

            Tusen takk for en fin økt Jørgine❤️
            Må si at min favoritt øvelse var den siste i bolk 3, skitak med benløft, den kjentes godt i magen. Håper virkelig at du gjør dette flere ganger, og det lille «rotet» du snakket om gjør ingenting. Følte at treningen ble mer personlig og at jeg var hjemme i stua de og trente med deg😊 Tusen takk. 💪🏻

          3. Amalie sier:
            31. januar 2021, kl. 11:59

            Min favoritt øvelse var sideplanke💕

          4. Lise sier:
            31. januar 2021, kl. 12:16

            Knebøy i kombinasjon med utfall 🤩

          5. Nelly Skjølsvold sier:
            31. januar 2021, kl. 15:44

            Min favorittøvelse i løpet av denne økten, var den aller første; knebøy med utfall 😍

          6. Eline sier:
            31. januar 2021, kl. 19:48

            Markløft 🍑

        2. Andrea sier:
          31. januar 2021, kl. 11:48

          Min favorittøvelse fra økta var knebøy i kombinasjon med utfall!! 🙂

          Svar
          1. Birgitte sier:
            31. januar 2021, kl. 11:52

            Veldig god økt!Knebøy med kombinert utfall 👌

          2. Kathrine sier:
            31. januar 2021, kl. 12:28

            Favoritten var skitak med benløft 😀

        3. Camilla Sørby sier:
          31. januar 2021, kl. 11:48

          Favorittøvelsen i løpet av live økten var:
          Pushups med rygghev.
          To øvelser i en:)

          Svar
          1. Ida sier:
            31. januar 2021, kl. 14:00

            Hærlig avbrekk i masteroppgaveskriving! Favorittøvelsen var knebøy med utfall😅

        4. jeanette b sier:
          31. januar 2021, kl. 11:48

          Første øvelsen, med knebøy og utfall bak. Likte godt økten, men syns settet med push ups ble litt mye på skuldre på alle øvelsene 😊

          Svar
          1. Guro sier:
            31. januar 2021, kl. 11:54

            Jeg likte best første øvelsen,med knebøy og utfall bak😊

        5. Kristin H Honvedt sier:
          31. januar 2021, kl. 11:49

          Skitak med beintøft 🙌🏼 takk for fin økt 💪🏻

          Svar
        6. Maren Eiken Ravndal sier:
          31. januar 2021, kl. 11:50

          Jeg likte best siste øvelsen i økta. Brant skikkelig godt i magen og en god avslutning på ei super økt😃

          Svar
        7. Veronika sier:
          31. januar 2021, kl. 11:52

          Good morning med vektskive😊💪

          Svar
          1. Mona Bernhardsson sier:
            31. januar 2021, kl. 22:08

            Likte aller best Skitak med beintøft 😁
            Masse fine øvelser 👍🏻 Blei heilt svett 😆 Tusen takk 🤩

        8. Emil Kristoffer Johansen sier:
          31. januar 2021, kl. 11:53

          Den siste øvelsen, sit opp, skitak og beinløft

          Svar
          1. Cecilie nes sier:
            31. januar 2021, kl. 12:07

            Takk for god økt, digger deg! Skitak m/ beinløft 🙌👏💪

        9. Kristin nes sier:
          31. januar 2021, kl. 12:13

          Likte veldig godt den eksplosive situpsen med sete og beinhev … den svidde godt i magen 💪💪💪💪

          Svar
        10. Celine sier:
          31. januar 2021, kl. 12:55

          Mine var egentlig alle🤣💪🏼 du er rå funky💪🏼

          Svar
          1. Maren sier:
            31. januar 2021, kl. 14:32

            Situps er min favoritt øvelse alle varianter

        11. Charlotte Kvarme Larsen sier:
          31. januar 2021, kl. 12:58

          Pushups i v-form (husker ikke hva den heter). Beste øvelsen for å trene skuldre uten vekter🤩

          Svar
        12. Linda Sordal sier:
          31. januar 2021, kl. 15:49

          Takk for ei go liveøkt på en Søndag, tok økta utpå ettermiddagen, imens middagen koker. Herligt 🤩 Knebøy med utfall e go 😁💪🏼

          Svar
          1. Ingrid sier:
            1. februar 2021, kl. 20:36

            Knebøy med utfall, uten tvil 🤩

        13. Norunn Lie sier:
          31. januar 2021, kl. 18:27

          Good Morning var godt for rygg og styrke ellers for kroppen 😅

          Svar
        14. Rebecca sier:
          7. februar 2021, kl. 20:01

          Skitrekk 😃😃

          Svar
      2. Julie granlund Hanssen sier:
        31. januar 2021, kl. 11:41

        Burpee er lin definitivt favoritt øvelse! En effektiv og enkel øvelse som jeg digger 🤩🤩🤩

        Svar
        1. Hege haagensen sier:
          31. januar 2021, kl. 12:29

          Sideplanke er min favoritt øvelse.
          Takk for ei super økt😊

          Svar
        2. Henriette Ege Hetland sier:
          31. januar 2021, kl. 16:00

          Burpees 💪🏻🌟

          Svar
      3. Line sier:
        31. januar 2021, kl. 11:48

        Takk for fin start på en søndag 👏☀️💪

        Svar
      4. Anniken sier:
        31. januar 2021, kl. 11:50

        Giodmorning med armstrekk er min favoritt øvelse 😊

        Svar
        1. Mona sier:
          31. januar 2021, kl. 17:39

          Skikkelig digg økt, tok den i opptak etter snømåking hele dagen. Den andre bolken med ekstra tung i armene etter en del snø tidligere.
          Likte godt bolk 3

          Svar
      5. Alida sier:
        31. januar 2021, kl. 11:58

        Min favorittøvelse var den siste øvelsen som jeg tror du kalte skitak, med sete- og benløft 🙂 Takk for økta!

        Svar
      6. Amalie sier:
        31. januar 2021, kl. 12:32

        Bra økt! Min favorittøvelse var knebøy med utfall

        Svar
      7. Marte Heggem sier:
        31. januar 2021, kl. 13:01

        Takk for ei herlig økt! Ble en god start på søndagen ☀️ Jeg syntes den beste øvelsen i denne timen var den siste mageøvelsen, den tok skikkelig!
        Håper på flere slike timer, du er så rå og den beste til å motivere ♥️

        Svar
        1. Ida sier:
          31. januar 2021, kl. 15:00

          Super fint økt, Jørgine! Dette blir jeg gjerne med på flere ganger 🙂 Min favorittøvelse av bolk nummer en der vi gjorde «good morning»! Stå på du er god!❤️

          Svar
      8. Maiken Hermansen sier:
        31. januar 2021, kl. 13:25

        Takk for en fin søndag! Rakk ikke livesendingen. Måtte lufte ei lita Huskytispe på 5 mnd i sprengkulda 😉
        God en kan ta økten senere!!
        Men favoritten ble knebøy med utfall – den sveiiii 🙌

        Svar
      9. Bente Sunde sier:
        31. januar 2021, kl. 15:58

        Favoritten var skitak med benløft😅

        Svar
      10. Melissa sier:
        31. januar 2021, kl. 19:22

        Omg!! Siste øvelse altså! 🥵🥵 Sykt digg økt! Ble helt klart svett ja😂🤩

        Svar
        1. Camilla Anderssen sier:
          31. januar 2021, kl. 21:03

          Knebøy med utfall👌🏻😀

          Svar
      11. Vibeke sier:
        31. januar 2021, kl. 21:07

        Planken

        Svar
      12. Karoline sier:
        2. februar 2021, kl. 20:30

        Ville bare si at du gjør en super jobb! Og takk for alle øktene du har lagt. Når man finner på alle mulig unnskylder for å ikke å trene, da er det så deilig å bare kunne sette på en av dine økter og følge deg. Tipp topp og ferdig trent!

        Svar
    2. Caroline sier:
      31. januar 2021, kl. 11:39

      God morgen🤩
      Min favoritt er øvelse er hiptrust.
      Økten idag var super!

      Svar
      1. Ragnhild M. Johannesen sier:
        31. januar 2021, kl. 11:51

        Knebøy med alternativ utfall var digg 💪

        Svar
      2. Vibe Amundsen sier:
        31. januar 2021, kl. 12:43

        Burpee er min favoritt!

        Svar
    3. Kari B sier:
      31. januar 2021, kl. 11:52

      Knebøy med kombinasjon med utfall☺️

      Svar
    4. Renathe Johansen sier:
      31. januar 2021, kl. 11:52

      Sideplanke, men hele økta var bra 👌
      En bra start på søndagen 💪

      Svar
    5. Kirsti sier:
      31. januar 2021, kl. 11:52

      Knebøy med utfall liker jeg godt! 🤩

      Svar
    6. Kristine sier:
      31. januar 2021, kl. 11:52

      Den siste mageøvelsen var knall, kjente den godt🤩

      Svar
    7. Simen Johan Øksne sier:
      31. januar 2021, kl. 11:52

      Elsket Pike-pushups’ene. Rev ordentlig i skuldrene.

      Svar
    8. Sofie O sier:
      31. januar 2021, kl. 11:56

      Min favorittøvelse var knebøy m/utfall bak og hofteløft🤩

      Svar
    9. Nina sier:
      31. januar 2021, kl. 19:12

      Min favoritt = burpees 💪🏽

      Svar
    10. Malin sier:
      31. januar 2021, kl. 19:34

      Min favorittøvelse var push ups med rygghev! 🤩

      Svar
    11. Kine sier:
      31. januar 2021, kl. 22:33

      Skitrekk m/beintøft var min favoritt øvelse:) tusen takk for en fin økt

      Svar
  2. Marie sier:
    31. januar 2021, kl. 10:48

    Elsk-hat øvelse, men må nok si burpees😉

    Svar
    1. Elise sier:
      31. januar 2021, kl. 11:15

      Mountain climber 🤩

      Svar
      1. Rikke sier:
        31. januar 2021, kl. 11:46

        Setehev!

        Svar
      2. Eldbjørg sier:
        31. januar 2021, kl. 11:48

        Mye gode øvelser å velge mellom (pike pushups er elsk/hat!) men idag kjente jeg det brant godt på siste øvelsen – skitak med beinløft! 🙌

        Svar
        1. Lene sier:
          31. januar 2021, kl. 11:49

          Beste øvelse var den første; knebøy med utfall.

          Svar
          1. Maren Wien Killingmo sier:
            31. januar 2021, kl. 12:11

            Motsatt situps 🔥

      3. Tiril sier:
        31. januar 2021, kl. 11:49

        Synes den eksplosive mageøvelsen var best😍 Du er rå!

        Svar
        1. Cecilie Erland sier:
          31. januar 2021, kl. 14:01

          Min favoritt var pike push ups!!

          Svar
    2. Marianne sier:
      31. januar 2021, kl. 11:24

      Knebøyutfallen👌🏻

      Svar
      1. Sara Bergsholm Hoven sier:
        31. januar 2021, kl. 11:41

        Samme her, likte godt den første øvelsen med knebøy og utfall💪

        Svar
        1. Julie sier:
          31. januar 2021, kl. 11:49

          Jeg digget den siste mageøvelsen!
          Supergøy med live økt. Man setter av tid PG blir med. Tusen takk!

          Svar
      2. Malin Selvåg Hoem sier:
        31. januar 2021, kl. 11:49

        Knebøy med utfall er favoritten! 🤩
        Tusen takk for ei super økt Jørgine! Dette hadde ikke skjedd uten denne liveøkten, så evig takknemlig for det! 🙌🏻 Treningsmotivasjon og booost! 🤩
        Og litt krøll er menneskelig og bare søtt 😄👍🏻

        Svar
        1. Ida sier:
          31. januar 2021, kl. 11:53

          Min favoritt var «sete opp, hæl i bakken» 😅😍 elsker den øvelsen!
          Takk for herlig økt! Godt å få litt ekstra motivasjon nå i disse tider!
          Ta vare!

          Svar
        2. Lena Robertsen sier:
          31. januar 2021, kl. 12:13

          Herlig avslutning på helga🤩 likte øvelsen med Pushup og rygghev best👏🏼

          Svar
    3. Eirin sier:
      31. januar 2021, kl. 11:25

      Min favorittøvelse er setehev. Den vi gjorde i første runde. Takk for ei super økt❤️

      Svar
    4. Ragnhild Hammeren sier:
      31. januar 2021, kl. 11:47

      Den siste mageøvelsen 😍

      Svar
    5. Maren sier:
      31. januar 2021, kl. 11:51

      Kjempegøy økt med kreative øvelser der flere ble prøvd for første gang nå! 😃 Svett og god, gjennomtrent og fornøyd. Takk! Min favorittøvelse må bli knebøy med alternerende utfall. 🤩

      Svar
    6. Kristin nes sier:
      31. januar 2021, kl. 11:51

      Knebøy med utfall likte jeg best 🙌

      Svar
      1. Kristin nes sier:
        31. januar 2021, kl. 11:55

        Var en knallbra økt og jeg likte den meget godt , er med nestegang å jeg 💪💪 du er rå

        Svar
    7. Marte Kvalsund sier:
      31. januar 2021, kl. 11:54

      Fantastisk økt👍🏻😄favorittøvelsen fra økta var knebøy med utfall 👌🏻

      Svar
      1. Hilde Cathrine Pettersen sier:
        31. januar 2021, kl. 13:25

        Herlig økt. Var god den øvelsen med armhevinger med kroppen i V-stil. Så enkel ut, men var effektfull🙂.

        Svar
    8. Anita sier:
      31. januar 2021, kl. 11:54

      Første gang med på sånn live trening, elsket at du ikke var perfekt! Fortsett med å glemme lader, digget det!
      Favoritt øvelsen var knebøy med utfall 🤩

      Svar
    9. Ida Ose sier:
      31. januar 2021, kl. 12:02

      Takk for ei god fullkroppsøkt👌🏽Kjør gjerne fleire livesendingar, dette var kjempegøy! Favorittøvelsen i økta var pike push-ups med heel touch, digg å kjenne det brenne i skuldrane💪🏼
      E-post: buzonose@gmail.com

      Svar
    10. Ida sier:
      31. januar 2021, kl. 13:59

      Herlig økt, en av favorittene var knebøy med steg bak 🤩

      Svar
  3. Mia celine sier:
    31. januar 2021, kl. 10:49

    Noe av den gøyeste styrketreningen er CrossFit 😛

    Svar
    1. Marthe Skaret sier:
      31. januar 2021, kl. 11:48

      FunkyFresh økt 😀☀️
      Favorittøvelse fra økta idag er blant annet Knebøy med utfall bakover 😊👌🏼
      Min mail er marthe_skaret@hotmail.com

      Morsom økt og gøy at det er levende med uforberedt ting som skjer underveis 😁
      Fortsett med dette 😊😊

      Svar
      1. Hilde Cathrine Pettersen sier:
        31. januar 2021, kl. 13:26

        Herlig økt. Var god den øvelsen med armhevinger med kroppen i V-stil. Så enkel ut, men var effektfull🙂.

        Svar
    2. Nina sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Veldig bra økt 😊 den beste øvelsen var planke med skuldertap og hopp 💪🏻

      Svar
  4. Hege sier:
    31. januar 2021, kl. 10:53

    Burpees er en favoritt

    Svar
    1. Anne sier:
      31. januar 2021, kl. 11:48

      Gøy trening! Savnet litt lett oppvarming! Knebøy

      Svar
  5. Niran sier:
    31. januar 2021, kl. 10:55

    Burpees❤️🙌🏼

    Svar
    1. Ida sier:
      31. januar 2021, kl. 11:23

      Motsatt v med nedsenk er min favoritt, får ordentlig tak i muskler det er vanskelig å få tak i ved kun egen kroppsvekt♥️

      Svar
      1. Elisabeth Bondal sier:
        31. januar 2021, kl. 11:49

        Jeg likte den siste økta med de tre siste øvelsene best 🙌🏻🤗❤️

        Svar
  6. Tina Aanonsen Engesvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:00

    Markløft her 👌🏼

    Svar
    1. Maria sier:
      31. januar 2021, kl. 11:48

      Pushup med rygghev💪

      Svar
  7. Carina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:04

    Pushups

    Svar
  8. Ingvild sier:
    31. januar 2021, kl. 11:07

    Favorittøvelse er jumping lunges🙌

    Svar
    1. Mina sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Setehev var min favoritt 🔥

      Svar
    2. Emmi Houm sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Tusen takk for super økt!
      Min favorittøvelse er push ups med rygghev, den kommer jeg til å kjenne godt i morgen.
      Mail: emmi@houm.net
      Str: S

      Svar
      1. Anush sier:
        31. januar 2021, kl. 11:54

        Tusen takk for kjempefin økt! Favorittøvelsen er knebøy med utfall☺️!

        Svar
  9. Nina Høybakk sier:
    31. januar 2021, kl. 11:07

    Knebøy er en favoritt🙌

    Svar
  10. Natalie Nesgård sier:
    31. januar 2021, kl. 11:08

    All time favoritt må jo være burpees🥳

    Svar
  11. Hanne Barlund sier:
    31. januar 2021, kl. 11:08

    Good morning øvelsen liker jeg veldig godt 😊

    Svar
  12. Martine Angell sier:
    31. januar 2021, kl. 11:08

    Knebøy med utfall bak var veldig bra!!!

    Svar
    1. Madelen sier:
      31. januar 2021, kl. 11:48

      Min favoritt var den eksplosive på slutten av økta! Den skal jeg ta oftere! Takk for god økt på en søndag 😊💪🏻

      Svar
    2. Amalie Aadalen sier:
      31. januar 2021, kl. 11:50

      Plankeøvelse

      Svar
  13. Kristin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:09

    Burpees💔❤️

    Svar
  14. Carina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:11

    Knebøy med utfall!

    Svar
  15. Martine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:11

    Knebøy med alternerende utfall 💥

    Svar
  16. Sienna sier:
    31. januar 2021, kl. 11:12

    Min fav var good-morning 🙈 Den var ny for meg! 😊👏🏽

    Svar
  17. Charlotte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:12

    Min favorittøvelse er knebøy-med alterende utfall bak☺️

    Svar
  18. Lovise sier:
    31. januar 2021, kl. 11:13

    Setehev med kne og hund <3

    Svar
    1. Meline sier:
      31. januar 2021, kl. 11:47

      Knebøy med alterende utfall bak 😅💦

      Svar
    2. Tone-Lise Fjeld sier:
      31. januar 2021, kl. 11:50

      Knebøy med utfall vær beste øvelsen.

      Svar
  19. Jannicke Kjempekjenn sier:
    31. januar 2021, kl. 11:14

    Burpees 😊

    Svar
  20. Amanda Wognild Aunvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:14

    Burpees❤️🤩

    Svar
  21. Ane sier:
    31. januar 2021, kl. 11:15

    Knebøy med utfall 🙌🏻

    Svar
  22. Cesilie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:15

    Knebøy med utfall bak 😊

    Svar
  23. Stine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:16

    Ground-to-overhead med manualer 🤩💪🏻

    Svar
    1. Torill sier:
      31. januar 2021, kl. 17:26

      Knallbra økt for meg som prøver få fart på treningen igjen. Favoritt ble egentlig den jeg var dårligst på, mageøvelsen med beinløft. Ståpå!

      Svar
  24. Mary-Ann sier:
    31. januar 2021, kl. 11:16

    Good morning 💪

    Svar
  25. Silje Larsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:17

    Knebøy med utfall 🤩

    Svar
  26. Lisbeth sier:
    31. januar 2021, kl. 11:17

    Burpees 😅🙌

    Svar
    1. Line sier:
      31. januar 2021, kl. 11:51

      Min favoritt øvelse er knebøy med utfall 😄

      Svar
  27. Frida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:17

    min favoritt øvelse er Good morning✨

    Svar
  28. Charlotte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:20

    Min favoritt fra økta er

    Charlotterebaas@yahoo.com

    Svar
    1. Charlotte sier:
      31. januar 2021, kl. 11:46

      Min favoritt øvelse fra økta er sideplanke!

      Svar
  29. Ida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:20

    Knebøy med utfall bak, kjente det brant på slutten! Beste og værste følelsen👌

    Svar
    1. Maj sier:
      31. januar 2021, kl. 11:48

      Knebøy med utfall bak

      Svar
  30. Linn Merethe sier:
    31. januar 2021, kl. 11:22

    Elsk hat burpees 🙈

    Svar
  31. Ellen Nøstvik Bakksjø sier:
    31. januar 2021, kl. 11:22

    Min favorittøvelse er burpees 😄

    Svar
  32. Marina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:22

    Burpees 🤩💕

    Svar
    1. Trine sier:
      31. januar 2021, kl. 12:25

      Æ likte/hata pike push ups med tapp. 😂

      Svar
  33. Gunita Dahl sier:
    31. januar 2021, kl. 11:23

    Burpees 😅

    Svar
  34. Kaja Sagenes sier:
    31. januar 2021, kl. 11:27

    Knebøy med utfall 😍

    Svar
  35. Mathilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:27

    Utfall er min favoritt😁😁 den du tok rett etter var også tung og god. Husker ikke hva du kalte den!

    Svar
  36. Beate sier:
    31. januar 2021, kl. 11:31

    Hofteløft🤩 ny vri med å løfte kne opp👌

    Svar
  37. Tina Elise sier:
    31. januar 2021, kl. 11:31

    Har et elsk-hat-forhold til burpees, så derfor tror jeg faktisk det er min favoritt!😍

    Svar
  38. oda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:32

    good morning❤️

    Svar
  39. Nora sier:
    31. januar 2021, kl. 11:32

    Good morning må nok bli favoritten🤩

    Svar
    1. Hermine sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Hofteløft❣️

      Svar
  40. Ida Gjellerud sier:
    31. januar 2021, kl. 11:33

    Knebøy med utfall!!✨✨✨

    Svar
  41. Trine Dahl sier:
    31. januar 2021, kl. 11:35

    Knebøy med alternerende utfall💪🏼😅

    Svar
  42. Ingrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:35

    favorittøvelsen er enten knebøy eller setehev😀

    Svar
  43. Pernille Jensen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:35

    Min favoritt øvelse fra økta var good morning🌻

    Svar
  44. Siw sier:
    31. januar 2021, kl. 11:36

    Siste øvelsen for mage med litt ekstra på armene var min favoritt denne økta 💪🏻💯

    Svar
  45. Angelica sier:
    31. januar 2021, kl. 11:36

    Knebøy med utfall 🙂

    Svar
  46. Emma sier:
    31. januar 2021, kl. 11:39

    Sideplanke med kneløft 🔥

    Svar
  47. Astrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:39

    Skitak med beinløft 🤩

    Svar
  48. Marita sier:
    31. januar 2021, kl. 11:39

    Takk for super start på dagen!
    Favorittøvelse min er knebøy med utfall bak, denne er alltid tung så elsker den!
    Også glad i siste bolk, godt å kjenne magemusklene brenne!

    Svar
  49. Amalie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:39

    Min favoritt øvelse var sideplanken😁

    Svar
  50. Ingvild Sætherbø sier:
    31. januar 2021, kl. 11:40

    Burpees faktisk!

    Svar
  51. Maria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:40

    Min favoritt var den første øvelsen i andre bolk, pushup med rygghev💞

    Svar
  52. Anette Haugland sier:
    31. januar 2021, kl. 11:41

    Alle øvelsene for magen, auuu men så godt 😉

    Svar
  53. Frøydis sier:
    31. januar 2021, kl. 11:41

    Skitak med benløft er favoritt fra økta😍

    Svar
  54. Sofie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:42

    God morgen!! 😀

    Svar
  55. camilla haglerød sier:
    31. januar 2021, kl. 11:42

    Tusen takk for en flott treningsøkt:-) Min favoritt var mageøvelsen med «skitak».

    Svar
    1. Sofie Nyheim sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Takk for en god økt. Fikk også god hjelp av 2åringen min som vekt i de fleste øvelser. Min favorittøvelse på denne økten var mageøvelsen med skitak.

      Svar
  56. Thea sier:
    31. januar 2021, kl. 11:42

    Setehev :))

    Svar
  57. Heidi sier:
    31. januar 2021, kl. 11:43

    Mountain climber

    Svar
  58. Hege Kasbo Fog sier:
    31. januar 2021, kl. 11:43

    Burpees😊

    Svar
  59. Karoline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:43

    Takk for økten!
    Min favoritt fra dagen var sideplanken. 😊
    Håper du gjør dette igjen!

    Svar
  60. Karoline Hagen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:44

    Knebøy med utfallsteg 🙂

    Svar
  61. Pernille sier:
    31. januar 2021, kl. 11:44

    Min favorittøvelse fra økten i dag var good morning:) BRA ØKT!

    Svar
  62. Anja Hamre sier:
    31. januar 2021, kl. 11:45

    Knebøy med utfall 🤩💪🏻

    Svar
  63. maria lunde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:45

    Pike pushup var ny for min del. Jeg så sikkert sjikkelig dust ut med det var gøy 🙂

    Svar
  64. Elise Daarstad sier:
    31. januar 2021, kl. 11:45

    Min favoritt øvelse er ‘good morning’ den er liksom litt uvanelig… ❤️

    Svar
  65. Rakel sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Min favorittøvelse var setehev! Bra økt🥰

    Svar
    1. Frida Kristensen sier:
      31. januar 2021, kl. 11:47

      takk for super økt!! favoritt øvelsen var knebøy med utfall🤩💪🏼

      Svar
    2. Monica Greger Steen sier:
      31. januar 2021, kl. 12:23

      Knebøy med utfall 🤩

      Svar
  66. Anja sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Knebøy med alternerende utfall er min favoritt😁

    Svar
  67. Nicole H sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Takk for treningen. Håpet du glemte øvelsen i bulk 2. Hehe
    Favoritt i denne økten var God Morgen 🌞.

    Svar
  68. Therese sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Min favorittøvelse idag var push ups med rygghev!

    Svar
    1. TINA NØKLEBY HAUGBRO sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Takk for super trening 🤩🤩 min favoritt øvelse er knebøy med alterende utfall👏🏼

      Svar
  69. Serina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Liker godt Good morning øvelsen!

    Svar
  70. mari sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Siste øvelsen var en killer 😉

    Svar
  71. Eline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Liker alltid de tyngste øvelsene, slik som armheving med rygghev 😉

    Svar
  72. Marie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Knebøy med alternerende utfall!! 🙂

    Svar
  73. Amalie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Siste øvelsen var best synes jeg😁

    Svar
    1. Ingfrid sier:
      31. januar 2021, kl. 11:55

      Eg tykkjer det er skikkeleg kjedeleg å trene mage, men den siste 3’aren var skikkeleg bra. Skitak med beinløft blir fra no av med vidare! Gøy med ein ny øvelse 👍 som alltid bra økt levert!

      Svar
  74. Viktoria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Knebøy med alternerende utfall var min favoritt 🙂

    Svar
  75. Helle sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    knebøy med utfall

    Svar
  76. Stina Sophie Johnsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:46

    Jeg elsker alle øvelsene for mage. Men jeg tror jeg må si knebøy med utfall bak. Da du får den til å se så lett ut men den svir så innmari. Og all svie er god svie. Flott med livesending. Gjør at man hopper på . God økt, absolutt. + kunne absoluttt tengt meg nytt treningstøy !

    Svar
  77. Kine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knegøy med utfall bak 😊 God økt!!!

    Svar
    1. Sofie sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Knebøy med utfall bak

      Svar
  78. Vilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Sideplanke med løft!
    M

    Svar
  79. Maren sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Øvelse nr 8 var genial! Super økt ;-D

    Svar
  80. Mari sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Superbra økt!! 😀 Min favoritt var den siste mageøkten, den var tung OG gøy!

    Svar
  81. Line sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Mageøvelsen bolk 3 øvelse 3. (ligge på rygg, løfte opp rumpa også beina)

    Svar
  82. Ingrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Pike push up med touch

    Svar
  83. Mina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knebøy med utfall!<3

    Svar
    1. Jenny sier:
      31. januar 2021, kl. 11:50

      Siste mageøvelse, setehev med beinsenk, er favoritt🤩

      Svar
  84. Amalie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knallgod økt, ble måde svett og sliten. Favoritten var «setehev med kneløft». Takk for økta! 🙂

    Svar
  85. Emilie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Pushups med rygghev💪 Veldig bra økt med varierende og gode øvelser🤩

    Svar
    1. Marie Guldteig sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Veldig bra økt! Jeg likte best setehev med kneløft og benvev med hel i bakken❤️

      Svar
  86. Marie Hoff Eilertsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Synes den siste øvelsen var best- den med skitrekk med sete- og benvev!

    Svar
  87. Maiken sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Takk for en kjempefin økt! Min favoritt var knebøy med utfall bak 😄

    Svar
  88. Anna Monika Frøyen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Jeg likte best knebøy med utfall 😊🙏🏻

    Svar
  89. Amalie Bjarnes Johansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Good morning🤩

    Svar
  90. Ariana A. sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Runde nr. 2! Rått. Øvlese 3, runde nr.2. Boksen 😀

    Svar
  91. Camilla Trefall sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    «Good morning» øvelsen!

    Svar
  92. Lisa sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Min favorittøvelse var setehev med kneløft 🙂

    Svar
  93. Kristine Eidet Eggen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Min favorittøvelse var pushups med rygghev😊 E-post: Kristine.Eidet.Eggen@gmail.com

    Svar
  94. Mari sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Pushup med rygghev😍

    Svar
  95. Marte Ruud sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Favorittøvelse: Knebøy med alternerende utfall 🤸‍♂️

    Svar
  96. Emma sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Min favorittøvelse var sideplanke med «kne til albue»! Takk for økta!
    Hilsen Emma

    Svar
  97. Sharon Danielsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Skitak med løft og v-pushup med touch var mine favoritter💕

    Svar
  98. Monika Jonsdal sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Min favorittøvelse i dag var knebøy med utfall! Effektiv og god treningsøkt. Jeg er svett og gjennomtrent. Takk 🙂

    Svar
  99. Anne Okholm sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Min favoritt var Good Morning med strake armer 💪🏻🤩

    Svar
  100. Kamilla Austefjord sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Pushups med rygghev var min favoritt!🤩

    Svar
  101. Judith Rasmussen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Favorittøvelse fra økta: siste øvelse med situp, hev av sete og benløft i ett ! Kjempe god øvelse 😀 Takk!

    Svar
  102. Martine Særvold Pedersen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Favorittøvelse: pushups med rygghev! Den svir!
    Bra økt, med en bra dame!

    Svar
  103. Elisabeth sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    knebøy med utfall, alltid en favoritt!

    Svar
  104. Linda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knebøy med utfall 🙂

    Svar
  105. Victoria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knebøy er min favoritt 😃

    Svar
  106. Victoria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Rygghev!

    Svar
  107. Amra sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Favorittøvelsen var første og siste øvelse. Knebøy med utfall og ligge flat med både løft av rumpe og så ben 😁

    Svar
  108. Nina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Likte sideplanken best!

    Svar
  109. Kine Moen Leikvoll sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Takk!!!
    Lenge siden jeg har gjort «goodmorning»! Kjente en herlig blanding av god og ubekvem strekk 😉

    Svar
  110. May Britt Berge Solheim sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knallbra økt !! Super start på en fin søndag 🙂

    Svar
  111. Yngvild sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Favoritt (elsk-hat) er skitak og beinløft. Takk for en fin time!

    Svar
  112. Sara sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Min favorittøvelse var «good morning»:)

    Svar
  113. Nina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Likte veldig godt den siste øvelsen skitak med benløft. Takk for en fin økt 🙂

    Svar
  114. Hanne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Favoritt-øvelsen må nok være burpees! Elsk-hat med den!

    Svar
  115. Silje sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knebøy med utfall 🙂 Bra trening og veldig bra gjennomført!!

    Svar
  116. Mina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Favorittøvelse fra økten er knebøy med utfall 😊

    Svar
  117. Ingeborg sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knebøy med alternerande utfall!! OG pike push-up 🙂 Masse bra!! 😉

    Svar
  118. Silje Ceurp-Simonsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Tuck jumps, et elsk-hat-forhold.. <3

    Svar
  119. Marte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Hoftehev med kneløft var en veldig god øvelse! 🙂

    Svar
  120. Marita rygg sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Good morning øvelsen var velig god 🤩

    Veldig kjekk økt 😀

    Svar
  121. hannah stenersen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Jeg likte best knebøy m\utfall!👊

    Svar
  122. Trine kristiansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Tusen takk for hyggelig økt!

    Min favoritt øvelse var hip lift med knelyft.

    Trine.kristiansens@outlook.com

    Takk igjen!❤️

    Svar
    1. Lise Lai sier:
      31. januar 2021, kl. 11:50

      Min favoritt var pushup med rygghev🤩👌🏻

      Svar
  123. Hege sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knebøy med utfall synes jeg er den beste! 🙂

    Svar
  124. Sandra sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Min favorittøvelse i dag var pike-pushup!

    Svar
  125. Rebekka Krefting sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Pushup med rygghev<3

    Rebekka0505@gmail.com

    Svar
  126. Ane sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Knebøy 😀

    Svar
  127. Vilde Marie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:47

    Pike push ups med toe touch😄

    Svar
  128. Siri Karoline Forsell sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favorittøvelse: Good morning

    Svar
  129. Mari sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    favorittøvelsen var pushups med rygghev :))

    Svar
  130. Inger-Katrin Kolvik Larsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Den veldig utfordrende sisteøvelsen i bolk 3: Skitak med benløft. Mye å gå på, men veldig gøy! 😀

    Svar
  131. Solveig sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med alterende utfall er ein av mine favoritta!

    Svar
  132. Myrna sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    favorittøvelsen var knebøy med alternerende utfall var favoritten min 🙂

    Svar
  133. Carina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt var setehev med kneløft!! Knallbra økt 🙂

    Svar
    1. Renate Eliasson sier:
      31. januar 2021, kl. 15:51

      Så gøy! Flere nye favoritter her, men de beste var knebøy med utfall bak og sideplanke! Klar for søndag i solen 🌞

      Svar
  134. Tonje Nødland sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med alternerende utfallssteg!

    Svar
  135. Linda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for økt, jeg ble veldig sliten 😀
    Favoritten denne økten var knebøy med utfall varianten!!

    Svar
  136. Gina søbstad sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Helt klart push up med rygghev !

    Svar
  137. Veronica sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt var knebøy/ utfall øvelsen. Veldig bra økt👏

    Svar
  138. Malene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Sit ups med løft😊

    Svar
  139. Emilie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittsøvelse var mountain climber med touch og hopp! Likte hvor godt man fikk brukt hele kroppen!

    Svar
  140. Elin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Øvelse nr 2 i andre økt

    Svar
  141. Katharina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall! Bra økt! 😀

    Svar
  142. Tina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall💫

    Svar
  143. Lotte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt var knebøy med utfall bak 🙂 Bra økt!

    Svar
  144. silje marie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Seteløft 🙂

    Svar
  145. Mikkeline Finnkirk sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøyen med utfall!

    Svar
  146. Anette sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy kombinert med utfall. Bra økt!

    Svar
  147. Maren sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall bak var morsom 🙂

    Svar
    1. Annette Gundersen sier:
      31. januar 2021, kl. 11:49

      Knebøy med utfall bak var gøy! 🤩

      Svar
  148. Marie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for en herlig start på søndagen!

    Favorittøvelsen i dag var den aller siste. Den tok godt tak!!

    Svar
  149. Sara Ali sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Setehev med kneløft

    Svar
  150. Alba sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Pushups med rygghev 😀

    Svar
  151. Tina Aanonsen Engesvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Good morning og sidehev 💪🏼🏆

    Svar
  152. Hanne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Dette var kjempe gøy 🤩 Min favoritt var knebøy med alternerende utfall! 🔥

    Svar
  153. Maren Kampen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favorittøvelsen min var sideplanken med knebøyen 🙂

    Svar
  154. Gunilla Herlitz-Olsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for fin økt! 🙂 Min favoritt var knebøy med utfall 😀

    Svar
  155. Kristine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med alternerende utfall!!

    Svar
  156. Kristine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall 👌

    Svar
  157. Ingrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for ei fin økt! Likte best den aller siste øvelsen 🙂

    Svar
  158. Marte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Armheving med rygghev 🙂

    Svar
  159. Tora sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy udfald var den beste øvelsen! Super bra trening! Gjør det gjerne igen!

    Svar
  160. Silje sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favoritt: Knebøy med utfall! Knall økt 😅💪

    Svar
  161. Ingrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittøvelse fra økta var knebøy med utfall!

    Svar
  162. Marthe Bø sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    God morning med armstrekk! Marthe_bo91@hotmail.com. Super økt!

    Svar
  163. Sofie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Sidehev med kneløft var min favoritt!
    Takk for en bra økt 😀

    Svar
  164. Stina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Likte best første bolk👍👌🤩

    Svar
  165. Marita sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Good morgning med armstrekk!

    Svar
  166. Rikke Østigård sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med alternerende utfall er favoritten!! 🙂

    Svar
  167. Marthe sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt var push up med rygghev💪🏽

    Svar
  168. Lene-Marir sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Jeg likte godt «omvendt V med touch» God økt – og bra start på søndagen! 🙂

    Svar
  169. Ida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favorittøvelse fra økta: Push up med rygghev 🙂

    Svar
  170. Ulrikke sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Pushup med rygghev ble favoritten her!

    Svar
  171. Marianne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med alternerende utfall.

    Svar
  172. Anniken B. sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt var sideplanke med med knetouch! Takk for en super økt 🙂

    Svar
  173. Martine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Push-up med rygghev var min favoritt! Takk for bra økt!

    Svar
  174. Jenny sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Jeg likte godt den første øvelsen med knebøy, så utfall bak! Skal absolutt legge til denne i flere av mine beinøkter!🙌🏽 Takk for god økt!

    Svar
  175. Veslemøy sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Sideplanke med kneløft! Takk for god økt!

    Svar
  176. Renate Eliasson sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Så gøy! Flere nye favoritter her, men de beste var knebøy med utfall bak og sideplanke! Klar for søndag i solen 🌞

    Svar
  177. Vilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittøvelse fra økta var pushups med rygghev eller skitak med seteløft. Takk for økten!!

    Svar
  178. Selma sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt var knebøy med utfall!

    Svar
  179. Hanne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for deiiilig økt:) Mine favorittøvelser var knebøy til utfall, og den siste mageøvelsen!!

    Svar
  180. Emine Olomani sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittøvelse fra dagens økt er setehev med kneløft! Elsket kombinasjonen. Jeg ønsker meg flere slike økter hver søndag, dette likte jeg! E-post: emine.olomani@gmail.com

    Svar
  181. Hilde Lindanger sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for digg økt, jeg ble svett og sliten! Favorittøvelsen var seterhev med beinløft, det fikk jeg skikkelig kontakt! Bra jobba! Blir gjerne med på flere slike økter:)
    Hilsen Hilde!

    Svar
  182. Oda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favoritten var pike! Morsom og ny måte å trene på 😀

    Svar
  183. Sara Zemichael sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittsøvelse fra økten var good morning 🙏🏾

    Svar
  184. Ragnhild sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Sideplanke med kneløft var min favoritt

    Svar
  185. Aina Vingelen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Super økt! Min favoritt øvelse var pushup med Rygghev 😊👏🏻

    Svar
  186. Silje sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Bra økt! Favorittøvelsen fra denne økta var eksplosive skitrekk 🙂

    Svar
  187. Anna sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt øvelse var setehev med hel i bakken:))

    Svar
  188. Ane sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favorittøvelsen her må nok bli push ups med rygghev. Aldri tenkt på at de kan kombineres. Gjør det enklere med en liten «pause» for armene midt i push ups-en.

    Svar
  189. Kristine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Burpees<3

    Svar
  190. Karoline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Sykt bra økt!!!
    Favoritten var knebøy med utfall.

    Svar
  191. Torill sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Setehev med kneløft🙌🏼

    Svar
  192. Karina S Skjolden sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittøvelse fra denne økta var planke med rygghev👍
    Ellers veldig god økt og sjarmerende med liveøkt sammen med deg og Trym💪🐶

    Svar
  193. Line Meyer sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorit fra dagen var knebøy med utfall – elsker den!!

    Svar
  194. Emilia Storm Dima sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøyutfallen 😍!!

    Svar
  195. Camilla sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Jeg likte veldig godt good morning og sideplanke! Veldig gøy med livetrening! 🙂

    Svar
  196. Ida Louise sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall💪🏻

    Svar
    1. Mari Ann sier:
      31. januar 2021, kl. 11:53

      Sideplanke med kneløft va knall👏🏻 Kul vri på sideplanke. Takk førr go økt! 💪🏻

      Svar
  197. Sille sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Bra økt!! Min favoritt øvelse var sideplanken😻

    Svar
  198. Malin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Definitivt knebøy!

    Svar
  199. Marianne Vågnes sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for ei nydelig økt. Første gang jeg er med på digital trening. Favoritt var den siste mageøvelsen- ligge flatt- eksplosiv opp- løft og løft🙌🏻 Min e-post; Marianne.vaagnes@boots.no

    Svar
  200. Ida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy 😍

    Svar
  201. Edny Kvalsund Gjuvsland sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall! Håper du kjører en sånn økt igjen 🤩

    Svar
  202. Silje sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittøvelse i økta her ble sideplanke med kneløft, kommer definivt til å bruke denne i mange økter framover!!<3

    Svar
  203. Marie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Likte aller best «good morning». tusen takk for en super økt!

    Svar
  204. Kaja Tetlie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Sideplanke med fothev var min favoritt! Takk for digg økt 😀

    Svar
  205. Liv Haukedalen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    God morning, ryggløft og Trym på matta i starten av treninga🦮👏

    Svar
  206. Karoline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Super økt!!

    Knebøy med utfall blir nok en ny favoritt her:)

    Svar
  207. Solveig sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Bra økt!! Min favorittøvelse var knebøy+utfall😄

    Svar
  208. Miriam sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Likte best pushups med rygghev! Good morning som en god nummer to🎉

    Svar
  209. Tuva Scharning sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt øvelse fra denne treningsøkten, må være den siste. Hva kalte du den, ett eller annet med Ski-tak med beinløft. Den svir og funker fjell!!
    Tuva.scharning@hotmail.com

    Svar
  210. Stine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Bra økt jørgine!❤️ Min favorit øvelse er burpees🥰

    Svar
  211. Hilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Likte siste bolken best. Super økt 👌🏻

    Svar
  212. Kaja sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall🤪🤪

    Svar
    1. Kaja sier:
      31. januar 2021, kl. 11:50

      Knebøy med utfall blir en ny favoritt!🤩

      Svar
  213. Eivor Ulvund sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    den siste mageøvelsen<3

    Svar
  214. Vilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Fin økt! Knebøy/utfall-øvelsen.

    Svar
  215. Anita Håvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Veldig bra økt! Likte godt første sett.

    Svar
  216. Kari sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favoritten var push up med rygghev👍
    Takk for en super økt 💪🏼🤍

    Svar
  217. Nina Lunde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Kjempefin økt – tusen takk. «oppned-v» likte jeg godt sammen med hele programmet 😀

    Svar
  218. Aina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Kjempe bra, elsker disse øktene😀 Flink er du😊

    Svar
  219. Maria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Jeg likte øvelsen som var satt sammen av flere øvelser✨Foreksempel pushup med rygghev

    Svar
  220. Bitten sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Setehev er en flott øvelse💪

    Svar
  221. Maia sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med alternerende utfall 🔥

    Svar
  222. Ida Sagmo sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Deilig økt! Sidehev med spark opp var favoritten 🙌🏽🌸

    Svar
  223. Sondre sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Øvelse: Good Morning!

    Svar
  224. Mia sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Sideplanke med løft🌸🏋🏼‍♀️

    Svar
  225. Sigrid-Elena sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Akkrurat ferdig med deilig treningsøkt, eksplosiv mageøvelse må vere min favorittøvelse! Tusen takk for økta Jørgine, deilig start på dagen 😀 (@selenberh@icloud.com)

    Svar
  226. Rikke sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Likte godt push up med rygghev ☺️

    Svar
  227. Maria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Hoftehev🥰

    Svar
  228. Anja Veum sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Armheving med rygghev🙌🏼

    Svar
  229. Eline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Armheving med rygghev!

    Svar
  230. Trine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    altså, du er jo bare helt herlig <3 og når du glemmer litt ting og sånn, det er bare helt topp, det er sånn livet er, ingenting er helt perfekt hele tiden <3 favoritt øvelsen var good morning! tusen takk for så fin morgenøkt i sola på en søndag!

    Svar
  231. Linn marlene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Kjempe bra økt! Gjør dette flere ganger, det gikk superbra! Min favorittøkt var nok knebøy med utfall selvom den svei!! 😊

    Svar
  232. Vilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favorittøvelse: sideplanke med kne til albue!

    Svar
  233. Siri sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Wow, takk for en deilig treningsøkt sammen med deg<3 Pike push-up var desidert min favoritt! Svei skikkelig, men utrolig deilig følelse etterpå!

    Svar
  234. Sandra sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittsøvelse i dag var den siste, der får du jobbet med både mage, bein og armer (kjentes hvertfall slik ut :P) Tusen takk for en veldig god økt!

    Svar
  235. Bettina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for økta🌞 favoritten var sideplanke med kne løft 💪🏻

    Svar
  236. Andrea sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Rygghev og sideplanke likte jeg best! 🙂

    Svar
  237. Kaja Sogn sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Burpees🥰🥵

    Svar
  238. ida Myhre sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favoritt øvelsen var knebøy med utfall, men digga del 1 best! 🙂

    Svar
  239. Mille S. Kulsrud sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Første øvelse i 3. bolk🤩

    Svar
  240. Kristin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Push-ups med rygghev 🙂 kjempefin søndagsøkt!

    Svar
  241. Linn sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall bak🙏🏻

    Svar
  242. Johanne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    tusen takk for ei herlig økt! <3
    Min favorittøvelse er knebøy med alterende utfall!
    Dette ønsker vi mer av!!!

    Svar
  243. Nora sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Pushup med rygghev er min favoritt!

    Svar
  244. Linda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall er min favoritt 💪🏼

    Svar
  245. Anniken sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Setehev med hæl i bakken var dagens favoritt!

    Svar
  246. Kine Sikkeland sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    En kjempefin økt! Jeg liker godt at du setter sammen øvelser i litt uvanlige kombinasjoner. Da må jeg konsentrere meg, og så glemmer jeg litt at jeg begynner å bli sliten. Mine favoritter i dag var knebøy med utfall bak, og den siste vi gjorde i magebolken, den med seteløft og beinløft!

    Svar
  247. Emma sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Likte beste den aller først øvelsen, knebøy med alternerende utfall🙌🏼 Veldig gøy og effektiv økt!!

    Svar
  248. Ida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favoritten ble helt klart skitrekk med sete og benhev, den svei godt på slutte. Takk for bra økt.

    Svar
  249. Synne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Herregud så gøy! Takk for at jeg fikk være med 😊💪🏻 Jeg elsket både knebøy med utfall og også den skiøvelsen hvor vi løftet opp rumpa og bena (husker ikke hva den het 😂).
    Ha en nydelig søndag videre ☀️

    Svar
  250. Stine Mari sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittøvelse var planke, push up med rygghev. Lurt å slå dem sammen slik 😅

    Svar
  251. Ann Helen Svensen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Veldig bra og effektiv økt💪 Favoritt øvelse må bli planke fra push up posisjon!

    Svar
  252. Andrea sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for ei god økt! 🙂
    Min favorittøvelse må være knebøy med utfall!

    Svar
  253. Frida Sandnes sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favoritt øvelse er pushups med rygghev👍🏻 Veldig bra treningsøkt💪🏼

    Svar
  254. Sanna sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favorittøvelsen var sideplanke med kneløft! Takk for økta <#

    Svar
  255. Ann-Eli Wiik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Pike push up med touch på anklene var min favoritt! Takk for god økt! 😀

    Svar
  256. Maja Sklet sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Min favorittøvelse fra økta var den aller siste øvelsen i siste bolk! Skitak med beinløft – brant godt i magen 🙂

    Svar
  257. Jane Rita sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall bak er min favorittsøvelse! Gøy økt 🙂

    Svar
  258. Gøril Heimen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy med utfall er favoritten av dagens øvelser. Knalløkt, så håper det blir flere 💪🏼 God søndag ☀️

    Svar
  259. Christine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Veldig bra 😊 Favorittøvelse: Seteløft. Ha en fortsatt fin søndag 😁😎☀️

    Svar
  260. Ingrid Lovise sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Favorittøvelsen under økta : knebøy m utfall🙂

    Svar
  261. Emilie Olsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Good morning

    Svar
  262. Rita L. sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for økta, trengte den kick starten på søndagen!
    Favoritt var knebøy med utfall 🙂

    Svar
  263. Ida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Fra denne økt er mageøvelsen med «skitak». Nå klarte jeg løfte beina, ikke fått til det på tidligere økter 😇

    Svar
  264. Anne Marit Leth sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Takk for digg økt 😊💪

    Svar
  265. Marie Gathe sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Burpees for alle penga!😍🤘🏻

    Svar
  266. Stine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Jeg likte den siste øvelsen best. ^^

    Svar
  267. Amalie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:48

    Knebøy/utfall🤩

    Svar
  268. Katarina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Så morsom økt! Min favorittsøvelse var nok den siste mageøvelsen, skitak med setehev og beinvev. En ny og utfordrende øvelse. Takk for økta!

    Svar
  269. Thea Marie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall var min favoritt 🙂

    Svar
  270. Nicole Amenuku sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favoritt øvelse var setehev med tåtouth! Herlig økt 🙂

    Svar
  271. Sanacha sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk for denne live- treningsøkta!!! Som student i Oslo med alle sentere stengt er dette helt ypperlig:) Favorittøvelsen må nok være push- Ups med rygghev. e-post

    Svar
  272. Anita Lillian Aarvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Super økt Jørgine! Synes det er så bra med live for da er ikke alt «perfekt»😉💪Synes første bolk med knebøy og alternerende utfall er artigst, men siste bolk med mage er best fordi den er pyton😅 Fortsett med LIVE!

    Svar
  273. Dina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Fin start på søndagen!
    Favorittøvelse fra økta: knebøy med alternerende utfall

    Svar
  274. Nina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Jeg synes du klarte deg helt supert! Gøy å trene live med trener! Jeg synes den du står på alle fire, løfter opp knærne, tæpper skuldrene og hopper ut var mest gøy. Den siste mageøvelsen var også gøy fordi den var uvant og vanskelig for meg. Men utfordrende er gøy! Takk for bra liveøkt og god start på dagen 🙂 ninabergersen84@gmail.com

    Svar
  275. Johanne Benjaminsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Pike pushups med touch💪🏼

    Svar
  276. Linn Karin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for god start på søndagen! Favorittøvelsen var den siste i sett 3!

    Svar
  277. May Britt Berge Solheim sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Sidehev øvelsen var min favoritt idag 🙂

    Svar
  278. Caroline Skauen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittøvelse var pushups med rygghev! Takk for økta🤩

    Svar
  279. Marie Y sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Likte aller best «good morning». tusen takk for en super økt!

    Svar
  280. Andrea Frøystad sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Braaa økt!! Favoritten var den siste eksplosive mageøvelsen! Aldri prøvd før, men den var tung og morsom :))

    Svar
  281. Mari Nygård sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Super økt!! Vanskelig å velge ut en favoritt, men må nok velge armhevinger med rygghev:D

    Svar
  282. Helene Erdal kristiansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for fin økt! Favorittøvelsr fra økten her må være situp med rompe og beinhev fra siste bolken 🥵

    Svar
  283. Marte Moldal sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt var knebøy med utfall😊

    Svar
    1. Katrine Rambech sier:
      31. januar 2021, kl. 11:52

      Jeg likte best den siste øvelsen i siste bolken! Situps med setehev og benløft💪🏼💪🏼

      Svar
  284. Kristine Krosby sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittsøvelse var nummer to i siste bolk! 😀
    applekristine@hotmail.no

    Svar
  285. Marte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Jeg likte også nr 8. den med beina i været, og hæla nedi gulvet. Gjorde ingenting med litt rot, og alt kan skyldes på korona 😉

    Svar
  286. Kristine milena munkelien sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk for en supergod treningsøkt! Favorittene var mange, men må si at knebøy med utfall ble den største😊💪🏻

    Svar
  287. Mia Pernille Kildal Hansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for en fantastisk start på dagen! Min favorittøvelse var knebøy med utfall. Ha en strålende dag videre 🙂

    Svar
  288. Marianne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knall økt! 🙂 Eg likte best armheving med rygghev.

    Svar
  289. Matilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt i økten var skitak med beinløft!! Bra økt!:)

    Svar
  290. Siv Monsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Kjempebra treningsøkt! 🙂 Yndlingsøvelse: sideplanke med løft. Takk for tips til alternative øvelser.

    Svar
  291. Lene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Sideplanke med kne mot albu 🙂

    Svar
  292. Pernille sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt øvelse i denne økten var push ups med rygghev

    Svar
    1. Maryam sier:
      31. januar 2021, kl. 14:23

      Min favoritt øvelse push ups med rygghev

      Svar
  293. Kristin Olafsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk for kjempebra økt! Jeg likte best øvelsen push up med rygghev 👍
    😊

    Svar
  294. Marianne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med alternerende utfall

    Svar
  295. Martine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall er en favoritt!! 🙂

    Svar
  296. Elisabeth sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Burpees 🤗

    Svar
  297. Sigrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knallbra økt! Kommer til å bli støl i hele kroppen i morgen 😀 Ingen fare med litt rot, vi er alle mennesker.
    Likte best stående pushups m/touch.

    Svar
  298. Hanne Jansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Burpees :)))

    Svar
  299. Maria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favoritten var knebøy med utfall! Veldig bra økt, takk for en fin start på søndagen 😀

    Svar
  300. Hanne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favoritten fra økta var knebøy med utfall 😀

    Svar
  301. Therese sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall🤩🤩

    Svar
  302. Nina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Push up med rygghev💪🏼🔥

    Svar
  303. Tuva sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Siste øvelse med mage; eksplosiv, løfte rumpa og så beina 🤩 Takk for bra økt 💪

    Svar
  304. Julia N sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tack för bra träning för hela kroppen

    Svar
  305. Aurelia sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt øvelse i treningsøkta var nok pushup og rygghev💪 Tusen takk for økta😍
    Epost: aureliakilsti@gmail.com

    Svar
  306. Linn-Therese sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med alternerende utfall 🙂 Veldig bra økt. Blir gjerne med på flere!

    Svar
  307. Regina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Leg raise med hel i bakken var gøyest!

    Svar
  308. Anniken sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    DU ER RÅ JØRGINE!
    Takk for en bra økt!
    Favorittøvelsen var sideplanke med hip-drop!
    Den tok godt på både rumpa og magen 😉

    Svar
  309. Linn Helen Erstad sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Økten var veldig bra!

    Favorittøvelsen min var knebøy med utfall 😀

    Gjerne flere live økter 😀

    Svar
  310. Maren sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knallbra økt på en søndags formiddag! Min favorittøvelse var den siste mageøvelsen.

    Svar
  311. Inger Lise Heimdal sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall var bra🤩🤩likte også push med rygghev💪💪blei svett og god. Digg økt en søndagsformiddag🤩💪

    Svar
  312. Ingvild sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Sideplanke var min favoritt fra økta i dag 🙂 Veldig bra økt!

    Svar
  313. Christine Sørli sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Fantastisk økt! Kjente igjen mange øvelser fra boka di og de funker knallbra 👏🤩 favorittøvelsen min i denne økta var i siste bolk, hvor vi løftet hoftene og tok kneet opp mot albuen, den svidde overraskende i siderumpen 😅 takk for treningen 🥰

    Svar
  314. Maryam sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Sidehev med løst og eksplosiv opp (unpa og beina opp). Nye øvelser for meg 🤩

    Svar
  315. Thurka sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Er helt svett! Sykt bra økt! Favoritt øvelsen var knebøy med utfall. 🙂

    Svar
  316. Celine Olsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Siste øvelsen var definitivt best 🙂 mens mamma sin favoritt var good morning!

    Svar
  317. Dina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittøvelse fra økta var skitak med benløft 🙂

    Svar
  318. Ronja-Margrethe Johnsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    God økt! Min favoritt øvelse var sidehev med kneløft😊

    Svar
  319. Mathilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Veldig bra økt!
    Favoritten var sideplanke 🤸🏼‍♀️

    Svar
  320. Sara sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Pushup med rygghev var min favoritt! Takk for en fin økt 🙂

    Svar
  321. Inese sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Avslutning med mage øvelsene var veldig bra. Herlig start på søndag. Nå ut i sola🌞.

    Svar
  322. Line sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for en super økt! Fikk svettet godt en søndag formiddag, det var deilig.
    Min favorittøvelse var knebøy med alternerende utfall 🙂

    Svar
  323. Marianne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Håper du fortsetter med sånne livetreninger! Er enda mer motiverende å komme i gang når det er live trening man må komme seg på, enn å velge en som allerede ligger ute, det gir et ekstra push 😁 Favorittøvelse denne gangen var den aller første med knebøy og utfall eller push up med rygghev! 😍
    E-post: marianne.k.s@betanett.no

    Svar
  324. Elisabeth Kristiansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for fin søndagsøkt👍🏻
    Favoritt øvelsen i dag var den siste mageøvelsen med eksplosivt opp (heve setet, deretter bena). Effektiv øvelse 👍🏻

    Svar
  325. Signe Nafstad Holt sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Jeg likte så og si hele første runde, men hip thrust med beinet mot brystet var den absolutte favoritten!!

    Svar
  326. Anita Aas sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt fra økta, knebøy med utfall bak.

    Svar
  327. Elisabeth sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Mageøvelsane og good morning 🤩

    Svar
  328. Maren sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittøvelse er knebøy-med alterende utfall bak<33

    Svar
  329. Rakel sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Perfekt økt å gjennomføre på hotellrommet! Favorittøvelsen min denne gangen var nok armhevingen med rygghev 🙌🏻

    Svar
  330. Erle sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall var veldig bra 😀

    Svar
  331. Sara sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Buurpeeees😍

    Svar
  332. Thea sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt var på den siste runden, når man lå på ryggen, satte seg opp og hevet setet og beina!

    Svar
  333. Vivi sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk for en deilig økt! Min favorittøvelse var den siste øvelsen i den siste runden (husker ikke hva den het) <3

    Svar
  334. Marte Hansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Skipet! 🛳💦 Den er både morsom og beinhard!

    Svar
  335. Johanne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favorittøvelsen var uten tvil siste kombinasjonsøvelse med situp, svevsitt og benløft! 💪🏼

    Svar
  336. Tonje sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Pushups med rygghev kjente jeg ekstra godt, derfor blir det favorittøvelsen!

    Svar
  337. Hedda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittøvelse fra økta var sideplanken!!

    Svar
  338. Line R sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Definitivt squat med utfall! Svei godt 🍑

    Svar
  339. Trine-lise Slotnes sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Digga den siste mageøvelsen, den svei godt 😅👍 super økt!

    Svar
  340. Eirin Vigmostad Hanisch sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Pushups med rygghev 😉

    Svar
  341. Cathrine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Jeg digget økten din. Synes du var flink til å instruere og telle samtidig. Tommel opp her 👍🏼
    Fikk en herlig kickstart på dagen. Nå er det ut å nyte sola. Takk igjen og ha en fin dag videre.

    Svar
  342. Nora sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Super økt og oppsett!❤️ Knebøy med alternerende utfall var ny for meg og en ny favoritt til hjemmegymmet og liggende setehev med hæl i bakken mot slutten er en all time favoritt som jeg sverger til gang på gang! Tusen takk for økta😍

    Svar
  343. Alena Casandra Bunes Johansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    min favoritt øvelse var knebøy med utfall. for en bra økt 🙂

    Svar
  344. Ida Hansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Idaskijente@hotmail.com
    Kjempe gøy økt! Like siste runde best

    Svar
  345. Maria Bendiksen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall var digg;)

    Svar
  346. Renate sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall bak var kjempe gøy, og en ny øvelse for meg 🙂 Super trening! Nå bærer det videre ut i fin været og trekke litt frisk luft 🙂 Ha en kjempe fin dag <3

    Svar
  347. Marte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Sideplanke med løft =)

    Svar
  348. Thuva sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favorittøvelsen fra treningsøkta må nok være pushups med rygghev.
    Utrolig gøy program!

    Svar
  349. Tone A. Kipperberg sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk for økta. Mange gode øvelser, men knebøyutfall kjente jeg ekstra godt.

    Svar
  350. Malin Fagerhus sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Kul økt, tusen takk 🙂 Favoritten på dagens øvelser var mageøvelsen med heving av rompe og ben 😀

    Svar
  351. Mia Madeleine Wedvik Edvardsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk for herlig og deilig økt Jørgine!! Min favoritt må nok være pushups med rygghev🥰

    Svar
  352. Sophie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Pushup med rygghev!

    Svar
  353. Helga sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for økta, digg å komme igang med trening 😀 Jeg likte den siste mageøvelsen «ski-tak» veldig godt, den var VOND!

    Svar
  354. Maria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Den siste øvelsen var sykt nice, husker ikke hva den het. Hele økten var utrolig deilig, bra start på dagen!

    Svar
  355. Elise Vandbakk sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt øvelse fra økta var good morning, følte ei skikkelig strekk bak låret som var deilig. ❤️❤️ Nå er jeg god og svett, og klar for søndagen med sol. 🧡🧡

    Svar
  356. Henriette sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Synes push-up med rygghev var den beste øvelsen. Takk for en super økt og en god start på søndagen! 🙂

    Svar
  357. Andrea sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt nå var knebøy med utfall – fordi den har vært så himla grusom før, mens nå kjente jeg meg sterkere💃🏼 Takk for god økt!

    Svar
  358. Linnea sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Kjempe økt, der sideplane ble favorittøvelse 🙂

    Svar
  359. Eline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall bak, fra første bolken!

    Svar
  360. Margrete sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittøvelsen fra økta er knebøy med alternerende utfall bak. Takk for en god treningsøkt! Ha en fortsatt fin søndag!

    Svar
    1. Margrete sier:
      31. januar 2021, kl. 11:50

      Glemte å legge til e-postadresse: margrete_93@msn.com

      Svar
  361. Sarah sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favoritten ble pike push up med touch😃

    Svar
  362. Karoline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med alternerende utfall bak. 🙂
    karogran@hotmail.com

    Svar
  363. Henriette Gutterud sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med aldrende utfall! (nr 1)🤩

    Svar
  364. Kristine Johannessen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk – herlig start på søndagen:) Gjør det gjerne igjen.
    Likte alle øvelsene – men siden jeg skal nevne en så må det være «goodmoring»

    Svar
  365. Margit sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Ikke rotete på noen måte, men veldig gøyal økt – litt annerledes øvelser en jeg kjører ellers – nydelig⭐️
    Favoritt fra økten er pike pushup, kjenner den tar- både her og der (og bra for bevegeligheten og.
    Takk for tiden din 👌🏻😊

    Svar
  366. Kristin S Stende sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Kjempebra økt 👏👏 Likte spesielt sideplankevarianten 👌 Det er alltid gøy å følge dine treningsvideoer 🤗

    Nå er det på skiklær og ut i sola og løypene

    Ha en strålende dag

    Kristin

    Svar
  367. Sara Jørgensen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Veldig morsom økt og litt mer motiverende å trene i «fellesskap» enn helt alene hjemme i stuen. Likte best øvelse to i bolk to💪🏼💙

    Svar
  368. Kristine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Burpees var min favoritt<333 Takk for en herlig og deilig økt!

    Svar
  369. Julie Friksen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Kjempegod treningsøkt! Favorittøvelsen min er skitak med beinhev 🙂

    Svar
  370. Oda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk for en kjempebra treningsøkt! Veldig gøy. Favorittøvelsen fra økta må være pushups med rygghev 😀

    Svar
  371. Kristine Bråthen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    «Favoritt»-øvelsen må være fra siste bolk, rumpeløft med beinsenk og tappe helene ned i bakken! Tung, men bra for nedre del av magen! Takk for økta:)

    Svar
  372. Ida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittøvelse fra økta var den siste mageøvelsen, med setehev og beinhev!

    Svar
  373. Helene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Setehev med knekøft🤩

    Svar
  374. Hege Gjervan sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Skitak med beintøft ❤️

    Svar
  375. Thea W sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for super treningsøkt! Favorittøvelsen fra dagens økt må ha vært skitak med kneløft – den kjentes veldig godt på slutten.

    Svar
  376. AK sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Likte (og hatet) den siste øvelsen med skitak/beinhev – den brant mest;)
    Likte og at Trym skulle slappe av på matta <3 haha

    Svar
  377. Selina Alessandra sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Likte veldig godt push ups med rygghev! Da klarte man å gjøre ti gode pushup 🙂
    selina_alesssandra@hotmail.com

    Svar
  378. Magdalena sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for en super økt! Likte veldig godt siste øvelse i bolk 2, der vi stod i boks på alle fire, skulder-touch og hoppe ut og inn. Ja takk til mer live-trening 🙂

    Svar
  379. Elin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Tusen takk for en god økt! Jeg likte best den siste øvelsen i tredje bolk, eksplosiv sit-up, løfte sete og etterpå beina. Den svei godt!

    Svar
  380. Lotte Hoel sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Likte knebøy med utfall best!🤩🤩

    Svar
  381. Kristin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favorittøvelsen var knebøy kombinert med utfall! To-i-en 🤩

    Svar
  382. Karoline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Sideplanke med løft 🤩 herlig å få trent med nokon, tusen takk!!

    Svar
  383. Marit sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Skitak med beinløft <3

    Svar
  384. Mari sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Herlig økt! Likte den siste mageøvelsen godt. Hvor man løftet rompa og beina 👍🏼

    Svar
  385. Ragnhild Tonning sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt var den siste øvelsen, situps med rumpehev og beinhev eller noe sånt:-)

    Svar
  386. Maja sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Goodmorning-øvelsen er min favoritt! Kjempebra økt <3

    Svar
  387. Madeleine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritövning var knäböj med utfall! Mera live-träning önskas <3<3<3

    Svar
  388. Heidi sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Deilig økt! Favorittøvelsen fra denne økta må være armhev med rygghev 🙂

    Svar
  389. Kristine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for en digg start på søndagen 🙂
    Favoritt øvelsen i økten var push-ups med rygghev 🙂
    Håper på funkyginechallenge arrangement igjen når koronaen er under kontroll / over 🙂

    Svar
  390. Oda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favorittøvelsen var knebøy med utfall bak! 🙂 Tusen takk for en fin økt!

    Svar
  391. Oda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Herlighet for en nydelig start på søndagen! Ser frem til flere live-økter! Min favorittsøvelse var sideplanke med kneløft. 🙂

    Svar
  392. Stine Vastveit sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Pushup med rygghev

    Svar
  393. Emma Vattøy sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for flott trening!! Til og med pappa på 59 og tante Eli Kalvø Vattøy ble med på treningen!! Vår favoritt øvelse var omvendt V pike push ups med toe touch 🙂 <3

    Svar
  394. Kristina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med alternerende utfall😁

    Svar
  395. Åshild sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Skitak med benløft😊

    Svar
  396. June Lian sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Likte veldig godt setehev med beina i været, for så hæler i gulv! Fin økt💪🏻

    Svar
  397. Benedikte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittøvelse var sideplanke med kne til albue fordi jeg fikk til å gjøre hele øvelsen <3 mestringsfølelse!!!!
    Ellers elsker jeg alt som får rumpen i gang!

    Svar
  398. Renate sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Må nok slenge meg på å si at burpees er en favoritt😅 Effektiv og vond!! En god svetteøkt🤩

    Svar
    1. Anja sier:
      31. januar 2021, kl. 13:14

      Knebøy varianten med utfall steg bak, men egentlig at du har en lett og vanskeligere variant til alle, neste gang vil jeg ta med min mor og ha gruppetrening i stua sammen med deg! Supert at du har livetrening!

      Svar
  399. Emilie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt fra økten var shoulder taps med hopp

    Svar
  400. Anniken sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Push-up med rygghev var ny for meg og ny favoritt!
    Ellers er sideplanken med kneløft alltid «deilig».
    Takk for herlig økt! God søndag videre 🙂

    Svar
  401. Anette Hellebrekke sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favorittøvelsen må bli setehev idag😍

    Svar
  402. Andrine Aam Strand sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Vanskelig å velge en favoritt, men skal jeg velge en, må jeg si skitak med beinløft! Den brenner skikkelig🥵

    Svar
  403. Kari yttervik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Siste mageøvelsen var ny og utfordrende og favoritten i denne økta😁

    Svar
  404. Renate sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favorittøvelse i dagens treningsøkt var knebøy til utfall 🙂
    ren_and@hotmail.com

    Svar
  405. Julia Emilie Kristiansen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med utfall bak var min favoritt!! Takk for en super økt 🙂

    Svar
  406. T. Michelle sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Skitrekk med beinløft var heeeeftig!

    Svar
  407. Kaja sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for super økt!! Good morning er favoritten her😊

    Svar
  408. Ann Kristin Hellstrand sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favoritt øvelse i live treningen var setehev😊

    Svar
  409. Eivor Olsen Søtvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Min favorittøvelse var pushups med rygghev☺️

    Svar
  410. Marie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for en herlig start på dagen!🙌🏼 Elsket at det var lettere variant var som alternativ. Favorittøvelse: knebøy m/utfall🤩

    Svar
  411. Gina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Sideplanke med knehev er min favorittøvelse 🙂
    Takk for en digg økt, svett og god nå og klar for å ta fatt på søndagen!

    Svar
  412. Camilla Dolmen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    For en herlig økt og gøy med livesending! Min favorittsøvelse var setehev med knebøy.

    Svar
  413. Weronica sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Likte best tredje øvelse i 2. bolk, shoulder tap fra firfotstående med hopp ut! Kjenner det i hele kjernen, skuldre og ikke minst lår 🥵

    Svar
  414. Camilla Livgård Jensen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Super økt! Min favoritt var knebøy med utfall! 🤩

    Svar
  415. Emilie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favorittøvelse frå økta var knebøy med utfall:))

    Svar
  416. Veronica Jostad sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Den siste øvelsen 😉🥵

    Svar
  417. Emira sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Den øvelsen jeg likte best fra denne økten var den aller siste!💞💞eahusby@hotmail.com eller eahusby@icloud.com👍Husker ikke hvem av dem som funker!!😉😘

    Svar
  418. Gerdi sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favorittøvelse var knebøy med utfall 🙂

    Svar
  419. Torill Gjerde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Takk for ein herleg og funky start på dagen!! Favoritt var siste runda, og særleg den siste øvinga med eksplosivt skitak og løft! Tusen, tusen takk frå Ulsteinvik 🙂

    Svar
  420. Rebekka Wille sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Super fin økt 🙂 favoritten er nok hofteløft!

    Svar
  421. Eli sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Favoritt øvelsen var knebøy med lår bakover.
    Du var kjempe flink. Hadde en kanonøkt i spikerteltet i campingvognen❤️
    Håper å vinne treningstøy❤️

    Svar
  422. Julie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Knebøy med alternerende utfall var favoritten i dag🤩🤩

    Svar
  423. SOPHIE sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Siste mage øvelsen!

    Svar
  424. Ingeborg Myrvang sier:
    31. januar 2021, kl. 11:49

    Herlig økt! Min favoritt var den siste mageøvelsen, noe skitrekk med hev (husker ikke helt hva du kalte den)? Kjente den godt i magen 😀

    Svar
  425. Desiree sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Pike push ups med touch på ankel 😍 Takk for økten!

    Svar
  426. Karen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy😍

    Svar
  427. Malin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Hei veldig kjekk live økt! min favoritt øvelse var den siste i bolk nr.3 den brant godt i magemusklene. malin.ibanez@icloud.com

    Svar
  428. Alexandra sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Tusen takk for en fantastisk økt<3 Favorittøvelsen min var den aller siste øvelsen.

    Svar
  429. Malin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favoritten må være knebøy med utfall 🙂 Takk for en fin time i disse håpløse tidene<3

    Svar
  430. Linn Gerhardsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Kjempegøy 🙂
    Likte aller best første og siste bolk 🙂

    Svar
  431. Vibeke Lehn sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favoritt øvelse skulder touch med hopp 🤩

    Svar
  432. Elisabeth F sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Ble en ypperlig og spontan økt i pysjen på kjøkkenet mens frokosten stod på benken. Favorittøvelsen fra økta var den siste mageøvelsen hvor man satte seg opp og løfta rompa først og beina etterpå. Takk for fin økt🤗

    Svar
  433. Guro sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Likte økta godt! Effektiv og god! Full forståelse for litt rot😊 Kjempe gøy å trene med deg live🤩 min favorittøvelse var den siste, det er en øvelse jeg aldri har gjort tidligere. Den kjentes godt!

    Svar
  434. Trine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med alternerende utfall😄

    Svar
  435. Liva Kjerland Kristoffersen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Jeg likte veldig godt setehev☺️ Veldig fin økt😊

    Svar
  436. Nilla sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favoritt øvelse var den siste mageøvelse med setehev og beinhev!

    Svar
  437. jovita Espeland sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    hei , mage øvelse var beste:)

    Svar
  438. Hilde Gangsø sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Kjempe fin økt- du er flink du! Ja til flere slike. Good morning øvelse 2 i 1. runde. Lekkert antrekk!

    Svar
  439. Karine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for en veldig bra økt! Den aller første øvelsen – knebøy med utfall 😀

    Svar
  440. Stine Gjerde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med alternerende utfall bak var min favorittøvelse fra økta !!

    Svar
  441. Ina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med utfall🏋️‍♀️🤩

    Svar
  442. Emma Skjerven sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    «Good morning» var en ny og morsom øvelse for meg!
    Takk for treningsøkten. Håper på flere live-sendinger! GØY

    Svar
  443. Julie baggetun sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Sett nr 3 likte jeg best! Kjempe fin start på morningen. Håper du gjør det oftere

    Svar
  444. Lone sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favoritt øvelse var sidehev med løft💪🏼

    Svar
  445. Julie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Good morning med armstrekk 🤸🏼‍♀️

    Svar
  446. Leah sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Veldig fint økt, og et bra opplegg – god, svett og sliten nå! Favorittøvelsen fra økten må nok være den siste mageøvelsen (skitak?) da denne svei noe sykt, hahahha. Og igjen – takk for en bra økt!

    Svar
  447. Martine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favoritt var knebøy med alternerende utfall 👌

    Svar
  448. Camilla Støwer Rohdin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favoritt i denne økten var sidehev med kneløft! Takk for super økt:)

    Svar
  449. Ida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med utfall🤗

    Svar
  450. Kaia sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favoritt fra økta var good morning 😁

    Svar
  451. Heidi sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Herlig økt! Favorittøvelsen var knebøy med utfall! 💫

    Svar
  452. Marte Andrea Utvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for en morsom søndagstrening! Min aller første live trening å håper det blir flere om ikke så lenge😁
    Min favoritt øvelse idag må være knebøy med utfall 💪

    Svar
  453. Victoria Magnussen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Kjempeøkt! Svetten sto og syra tok meg. Men favorittøvelsen min var goodmornings!

    Svar
  454. Kristina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Bra økt med mange gode øvelser 🙂 Favoritten er skitak med beintøft da denne kjennes godt i magen!

    Svar
  455. Ida Myklebust Sundar sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for digg økt! 🤩💪 likte good morning-varianten med armstrekk – den tok godt på hele baksiden! 😊

    Svar
  456. Karianne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    For en herlig måte å starte søndagen på! 🙂 Favoritten var kanskje push up med rygghev! 😀

    Svar
  457. Lena sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Deilig morgensøkt! Ja takk til flere!! Elsket den siste øvelsen med skitak. Brant skikkelig 😅

    Svar
  458. Liv Trondsetås sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Super økt! Ikke noe problem med litt rot!
    Synes de tre øvelsene i andre bolk var bra! Fikk med mange muskelgrupper!

    Svar
  459. Camilla A Vik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for ein deilig svett økt🤩 Gøy å få trene attme deg 💪👏
    Dagens favoritt var nok «Goodmorning» 😊 Den gjor godt for ein støl kropp🤩

    Svar
  460. Sophia sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favorittøvelse fra økta er spike-pushup med toe touch! Deilig økt!!

    Svar
  461. Hill Irene Remlo sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Kjempebra treningsøkt!😅💦
    Jeg likte veldig godt knebøy med alternerende utfall, og den hvor vi tappet på skuldra og hoppet ut bak🤩

    Svar
  462. Oda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for treningen!
    Tror favoritten denne gang må bli sideplanken med kneet opp! ✨

    Svar
  463. Hedda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Herlig økt! Favorittøvelsen må nok være omvendt V med hodesenk + touch på tær! Aldri prøvd før, men den kjente jeg godt i armene!

    Svar
  464. Marita L sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favoritt øvelse knebøy med utfall💯

    Svar
  465. Meta Westerlund sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Første og siste øvelse var mine favoritter

    Svar
  466. Trine Ullestad Rosnæs sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Veldig fin økt. Ikke noe rotete synes jeg. Deilig at du er så avslappet. Likte veldig godt den situps/triceps/beinvev den var ny for meg og veldig effektiv øvelse ☺️. Gleder meg til neste økt.

    Svar
  467. Monica sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Såå gøy dette var!! Eg håpar du vil gjere fleire slike live økter 🙂 min favoritt var den siste øvelsen; skitak med setehev og beinhev.
    Takk for ein flott og inspirerende start på søndagen 🙂

    Svar
  468. Kristina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Bra økt, favoritten var knebøy m/utfall

    Svar
  469. Sara sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favoritten var pushup med rygghev i andre bolk 😄

    Svar
  470. Eva Melissa Mikalsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favorittpvelse er Good morning💪🏼

    Svar
  471. Sigbjørn sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Seteløft med kneløft. Kjekk start på dagen!

    Svar
  472. Emma sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Kjempe bra økt, og det ble en super start på dagen. Favorittøvelsen fra økta blir nok knebøy til alternativt utfall bakover:))

    Svar
  473. Selene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Bra time💪👌 Ble svett og god!
    Favoritt øvelse fra økta: Den siste mageøvelsen! Det var en ny kombo for meg. Kjente den godt i magen! 😄

    Svar
  474. Julie L sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favorittøvelsen fra økta var good-morning!

    Svar
  475. Maria sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Jeg synes den eksplosive øvelsen med seteløft og benløft var utfordrende og bra:)

    Svar
  476. Anne Marie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med utfall bak 🤩 Takk for økten 🥰

    Svar
  477. Sofie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Tusen takk 🙂 Veldig bra økt! Min favorittsøvelse var knebøy-utfall!!

    Svar
  478. Sigrun sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Likte best spike push ups siden har mest forbedringspotenisal på den:)

    Svar
  479. Tone sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for god økt en søndags formiddag!:)
    Likte knebøy + utfall bak og sidehev med kneløft best 🙂

    Svar
  480. Ingvild sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Herlig økt, tusen takk!
    Favoritten er skitak med beinløft 🙂

    Svar
  481. Kristina Hovden Lindberg sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Dette var kjempe gøy, du er veldig flink! 🥰💪🏻 Min favoritt ble sideplanke, med hoften ned, og kneløft, fordi jeg aldri har gjort den før, så den ble min favoritt🤩👏🏻 Takk for treningen!!

    Svar
  482. Nina Seville sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Skitrekk med benløft var min favoritt øvelse 🙂

    Svar
  483. Karoline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knall bra økt!

    Likte setehev øvelsen veldig godt 🙌🏼 Men flere gode øvelser!
    Karrons94@gmail.com

    Svar
  484. Helene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Likte sidehev med kneløft veldig godt fordi denne fikk jeg til – ofte blir de for tunge
    Den alker første var rå
    Dronninga av trening uten utstyr som er tung og interessant.
    Elsker at vi blir ferdige og går videre gjennom økta (og ikke tilbake igjen til start )
    Veldig bra økt

    Svar
  485. Renate Lysen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Super økt! Jeg er så heldig at treningssenteret er åpent, men det er gull å ha noen å trene «med» når man trener hjemme, det hjelper på motivasjonen, humøret og ikke minst at jeg pusher meg lenger enn jeg ville gjort om jeg satte opp programmet selv! Så jeg håper du kjører flere live økter fremover 🙂 Jeg likte godt mage bolken, spesielt den med skitak 🙂 Takk for en god økt, jeg er i hvertfall svett og full av endorfiner 🙂

    Svar
  486. Heidi sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Tusen takk for veldig bra treningsøkt! Mye mer motiverende når det var live synes jeg 🙂
    Favorittøvelsen var push-ups kombinert med rygghev!

    Svar
  487. Monica Øvreberg sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Likte godt økt 1 og 3. Favorittøvelser knebøy m/alternerende utfall, og sideplanke med kneløft. Økt nr 2 blei for min del litt belastende for håndledd. Ellers ei veldig god treningsøkt totalt🤩

    Svar
  488. Susann A sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Liker at det er raskt gjort, med enkle øvelser som man blir svett av. Min favoritt er push-up med rygghev☺️ Takk for økta.

    Svar
  489. Amalie Øvrebø sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Tusen takk for økta, Jørgine! Dette var skikkelig moro og håper du har flere live-økter fremover! God start på dagen med deg og Trym 🙂 vet ikke om det var fordi det var den siste øvelsen, men den brant godt på mage og armer- med ekplosivitet. Så det var min favorittøvelse fra økta:) Klem!

    Svar
  490. Eirin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Sideplanke med setehev og kneløft 🙂

    Svar
  491. Gro Silje sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Rakk for super trening 💪🏻 bolk 1 var min favoritt, spes hoftehev 😅

    Svar
  492. Emmeli sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med utfall, den var ny og fin. Ga ny utfordring når man føler man mestrer knebøy, hilsen nybegynner.

    Svar
  493. Marianne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Kjempe bra økt! Favorittøvelsen var knebøy med utfall. Men det aller beste var likevel Trym som var med i bildet i ca halve økta. Det beste var da han gikk bak sofan og la hodet på sofan å kika i kamera. Da flira jeg godt🤣

    Svar
  494. Ane Christensen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Liker veldig godt kombinasjonsøvelsen, da jeg kjenner mye mer 🙂 Favorittøvesle må være pushups+rygghev eller beinsenk med hel i bakken <3
    epost: chri-ane@hotmail.com

    Svar
  495. Renate sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for en god økt 💪🏼 Min favoritt er sideplanke med et kne i bakken med kneløft👍

    Svar
  496. Mathilde Marques sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favorittøvelsen fra denne økten var knebøy med alterende utfall bak. Den svei godt i låra. Super digg økt!

    Svar
  497. Maja sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Skikkelig bra økt, likte alle øvelsene, men hvis jeg må velge en favorittøvelse var det skuldertouch med hopp ut! Tommel opp til flere livesendinger 🙂

    Svar
  498. Nora sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favoritten fra økta blir pushups ned + rygghev + opp!<3

    Svar
  499. Helene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for digg økt💪 Nå venter sola på meg ute. Ha en strålende dag🌟

    Svar
  500. Sofia sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for en super økt! Favoritter er knebøy med utfall og setehev med kneløft.

    Svar
  501. Hanne Sigstad sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Den siste øvelsen, skitrekk med løft, hadde ikke gjort den før, favoritt for denne økta🙂 Takk for en halvtime med god kvalitet💪👊

    Svar
  502. Solveig sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for DEG, Jørgine🙏🏼
    Fant ingen favorittøvelse, men ei favorittØKT👌🏼

    Svar
  503. Britt Ingebretsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Utrent som fy, trangt treningstøy og kjempesvett😅 Synes bolk 1 var super og spesielt Good morning☀️ Vil nok kjenne alle øvelsene godt utover dagen og i morgen. Tusen takk🤩

    Svar
  504. Christina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for god økt🤩 likte særlig den aller siste øvelsen, tok skikkelig tak i magemuskulaturen!

    Svar
  505. Ingeborg Rebecca sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Burpees💪🥰

    Svar
  506. Veslemøy sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Skitak med benhev var min favoritt🤩 Tusen takk for digg økt!

    Svar
  507. Anniken sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Skitak med beinløft:))

    Svar
  508. Anna sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Likte mange av øvelsene, men den gøyeste var den siste, den med eksplosiv bevegelse;)

    Svar
  509. Sina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for økta! Min favorittøvelse var den siste mageøvelsen:)

    Svar
  510. Pernille sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Likte godt økten!👍 håper du har flere sånne!🥰 men øvelsen jeg likte best var push up med rygghev😀

    Svar
  511. Ida Seim sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med alternerende utfall bak👌🏼

    Svar
  512. Hege sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Kjempe god trening , ble svett gitt.
    Likte veldig god de øvelsen med armhevninger. Klart alle sammen 👍💪💪

    Svar
    1. Maiken Gulbrandsen sier:
      31. januar 2021, kl. 11:54

      Tusen takk for en herlig treningsøkt!
      Likte flere av øvelsene veldig godt, men favoritten var knebøy med utfall bak.
      Håper det blir flere treningsøkter sammen, mye lettere å sette på klokka, og trene sammen❤️

      Svar
  513. Live sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Favoritten min var knebøy med utfall bakover😍

    Svar
  514. Julie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favoritt var pike push-ups med touch<33

    Svar
  515. Malene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favoritt var setehev😁

    Svar
  516. Oda Bu Kvaløy sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favoritt var knebøy med utfall!! 🙂

    Svar
  517. Helene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favorittøvelse var den siste mageøvelsen (Alsgaard), veldig fin økt! :))

    Svar
  518. Andrine Hammer sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Jeg likte best knebøy med utfall bak i første bolk💪🏼

    Svar
  519. Lizelle sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Den siste øvelsen for mage 👏🏼 Helt rått!

    Svar
  520. Beate sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Har gleda meg i mange dager til live trening og det var kjempe gøy 💪 Du er helt rå og skulle ønske eg kunne sjå like smashing ut som deg ❤️ Om eg vinner det treningstøyet frå Reebok hadde det nok hjelpt litt 😉💪 Takk for ei super økt, skulle ønske du kunne hatt ei slik økt kvar søndag kl 11 😁 Favorittøvelsen var den siste du hadde ☀️

    Svar
  521. Solveig Flem Habberstad sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med utfall bak;) Takk for artig økt!

    Svar
  522. Agnes sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Jørgine, takk for en super gøyal økt hvor hele familien på 6 kunne delta 🤍
    Håper du gjør dette igjen!
    Mamma Agnes, pappa, Lilly Elise 10, Erik 8, Toralf 8, Leif Simon (snart 3).

    Svar
  523. Malin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med utfall 😀

    Svar
  524. Runa Høyland sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Vi synes helt klart den siste øvelsen i blokk 3 (fra liggende til løft av rompe og ben) var den beste 🙂 Takk for en morsom økt.

    Svar
  525. Oline Vatne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favorittøvelse fra økta var setehev med beina strakt i vêret 🙂

    Svar
  526. Ingrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Utrolig gøy å trene med deg og takk for skikkelig bra økt🤩 Sideplanken med beinløft er favorittløvelsen fra denne økta!

    Svar
  527. Silje sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Nå blir jeg god og støl! Synes definitivt skitak var aller best, så mange muskler som blir tatt! Krysser fingrene for fresht treningstøy🙌

    Svar
  528. Sofia Henriksdatter sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Kjempebra økt!! Min favoritt øvelse fra økten må være den siste mageøvelsen (eksplosiv rull opp + sete og beinløft) den er herlig og kjennes godt i magemusklene😻

    Svar
  529. Sissel Tysnes sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Synes de siste var best, men elsket hele programmet😍 Du er superflink💪🏻👏🏻

    Svar
  530. Mina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Herlig økt! Likte godt siste mageøvelse som en tøff avslutning. Skigang-det du kalte den?! Skal tas med videre! Takk for økta!

    Svar
  531. Benedikte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Siste øvelsen, skitak med beintøft🤩

    Svar
  532. Oda sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med alternerende utfall var min favoritt fra økta! Godt med litt variasjon på den tradisjonelle knebøyen.

    Svar
  533. Karianne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Knebøy med utfall var favoritt i denne økta – kjenner den godt😅
    Veldig god økt! Tusen takk!🤩

    Svar
  534. Tuva sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Skitak med beinløft! Super økt!!🤩🤩

    Svar
  535. Synne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Min favorittøvelse fra økta var knebøy med alternerende utfall☺️

    Svar
  536. Marthe sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Den siste øvelsen var bra ! 👏

    Svar
  537. Stine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Takk for en forfriskende økt! Knebøy med utfall og sideplanke med kneløft var utvilsomme favoritter i dag! 😍

    Svar
  538. Emma sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    God treningsøkt! Favorittøvelsen i denne økten var siste øvelsen i bulk 3, situps-setehev-beinhev!
    Fikk til og med kjæresten med på økten 😀

    Svar
  539. Solveig sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Setehev tror jeg må være favoritt 🙂 Takk for en fin økt!

    Svar
  540. Marte sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Bra økt!
    Min favoritt var aller siste øvelse «skitak».
    Artig med livesending på formiddagen, bra start på dagen før jobb i kveld.

    Svar
  541. Nora sier:
    31. januar 2021, kl. 11:50

    Bra økt!! Favoritten er pushupsvarianten med rygghev og good Morning💪🏼

    Svar
  542. Anne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Takk for bra økt! Herlig å kombinere øvelser:) Du inspirerer!!
    Min favorittøvelse var firestående med toutch på skuldre også hoppe inn og ut.

    Svar
  543. Maiken Børresen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Min favoritt var skitak, med løft! Aldri prøvd den før og den var veldig effektiv! Bra økt!

    Svar
  544. Lena Overå sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Min favorittøvelse fra økta er knebøy med utfall

    Svar
  545. Gina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Tusen takk for en god økt! Jeg klarte ikke alt 100%, men gjorde så godt jeg kunne gjennom hele økten. Fortsett gjerne med flere live-treninger, det fikk opp motivasjonen for dagens trening! Takk! Favoritten fra i dag var good morning 🙂

    Svar
  546. Reidun sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favoritt øvelsen min fra økta er burpees.

    Svar
  547. Emilie Kolbeinsvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Takk for fin og god økt! Min favoritt øvelse var sideplanke øvelsen 🙂

    Svar
  548. Lina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Den siste mageøvelsen blir nok en ny favoritt🥵

    Svar
  549. Celine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Skitak med beinhev! Ny favoritt🤩

    Svar
  550. Riitta sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Good morning. 😉

    Svar
  551. Gry sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Knebøy med utfall likte jeg godt🙌🏼

    Svar
  552. Martyna sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Runde 1 knebøy med utfall og runde 2 pushups med rygghev 🤩

    Svar
  553. Synnøve sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Knebøy. 😊 Flott økt. Trur ikke man skal bli så sliten, men ble bra svett😊👍👏

    Svar
  554. Line sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Jovial og bra økt 🙂 Øvelse nr 8 var min favoritt! God søndag 😀

    Svar
  555. Ellinor sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favorittøvelsen min var pushup i en opp ned V !!

    Svar
  556. Linnea Henriksen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favoritt øvelsen var den siste eksplosive bevegelsen, skitak🤩🤩

    Svar
  557. Ine sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Denne økten likte jeg virkelig godt! Kjekt å trene live med deg, dette må du gjøre flere ganger 🙂

    Min favorittøvelse var push up med rygghev.

    Svar
  558. Synne sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Push-up med rygghev:)

    Svar
  559. Karen Marie haraldsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Hei!
    Veldig morsom økt 🙂
    Jeg likte best siste bolk. og den aller siste øvelsen var gøy!!
    Du er superflink! Gleder meg til flere livesendinger 🙂

    Svar
  560. Karin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Knebøy med utfall😊 takk for super økt🤩

    Svar
  561. Anette Ones-Carlsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Første gang jeg hev meg på noe slikt. Kjempe gøy å føle at man gjør noe sammen med så mange andre, i korona vennlig stil 😎 Elsket push up med rygghev 💪 Håper du gjør dette igjen 😅

    Svar
  562. Ellen Slettingdalen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Takk for ei god søndagsøkt, Jørgine❤️
    Av disse øvelsene var det mange gode asså. Sideplanke med knebøy er nok min favoritt av disse, men sykepleieren i meg må si «good morning» øvelsen. Lett å utføre riktig, får strekt hamstring OG styrker rygg og nakke- reine kinderegget som ALLE kan klare å utføre og kan utføre hvorsomhelst ( f ex som pause hvis man sitter mye ved en PC). Igjen, Jørgine; takk!

    Svar
  563. Ingrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    God morning øvelsen🥰

    Svar
  564. Norah sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Burpees👌🏼

    Svar
  565. Bente Solemsmo sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favorittøvelsen var der man stod på alle 4 med knærne litt opp fra bakken, tapp-tapp-hopp. Kjente den😅 Takk for treninga😃 1-2-3-4-5-6-7-7-7-8-9-10😂

    Svar
  566. Karina Oline sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Kjempe deilig økt! Vanskelig å plukke ut favoritt-øvelse, da det var mange jeg synes var gode. Men jeg likte veldig godt den aller siste mageøvelsen, den var ny for meg og jeg kjente det godt! Så mageøvelsen blir min favoritt. Takk for en god start på dagen 🙂

    Svar
  567. Vilde sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favorittøvelsen var sideplanken, super økt!

    Svar
  568. Elena sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Setehev med beinløft var gøy og utfordrende😍🤸‍♀️
    Enda en amazing trenings økt! Absolutely love it!!

    Svar
  569. Kamilla Lopez sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Knebøy m/utfall bakover samt skitrekk m/sete og benhev! ☺️
    Kamilla_lopez@hotmail.com

    Svar
  570. Rikke sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Knebøy med utfall bak🤩

    Svar
  571. Stina Thorvik sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Deilig treningsøkt på en søndagsformiddag, jeg likte knebøy med utfall aller best!

    Svar
  572. Nina sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Ble offisielt høygravid i dag så min favoritt var definitivt «good morning», siden jeg måtte tilpasse meg litt mer på noen de andre øvelsene, haha.

    Svar
  573. Vibecke Sandaas sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Digger hele økta og at du er litt vimsete og hjertelig god. Må jeg velge, så er nok sideplanke favoritt;)
    Nyt sola;)

    Svar
  574. Brit Landa sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Kanon økt, takk!
    Favoritt øvelsen var sideplank med knehev.

    Svar
  575. Maren sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Takk for en god økt ⭐️
    Min favorittøvelse i dag var knebøy med utfall 😁

    Svar
  576. Ingunn Brunstad Szabo sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favorittøvelsen min var sidehev med løft:) Ellers var hele programmet ditt helt topp:)
    Følelsen etter ei treningsøkt er helt herlig. Og du gjennomførte veldig bra!

    Svar
  577. Elise Vandbakk sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Min favoritt øvelse var good morning. Takk for økt, god og svett er jeg nå. Min e-post er: Vandbakk.el@gmail.com

    Svar
  578. Natalie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Første øvelse – kombinert knebøy og utfall!
    Takk for en god økt og start på søndagen! 😀

    Svar
  579. Malene sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favorittøvelse var pushups kombinert med rygghev

    Svar
  580. Hilde Kristin sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Pushups med rygghev 👏🏻👏🏻

    Svar
  581. Anniken sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Skitak med beinløft:)

    Svar
  582. Mari sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Knebøy med utfall! Liker tunge øvelser. 🙂

    Svar
  583. Julie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Kjempeøkt! Min favorittøvelse var den nest siste mageøvelsen – rumpehev for så å senke til hæl i gulvet 🥳

    Svar
  584. Sofie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favoritt øvelse: burpees

    Svar
  585. Mona helen Sollid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Favorittøvelsen blir push ups med Rygghev🥰 elsker forøvrig kombinasjonsøvelsene dine, de er inspirerende og passer meg perfekt på kontordager🤣 maur i rumpa🙊 denne økta kommer jeg til å kjøre på jobb imorgen👌🏻

    Svar
  586. Ingrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Sideveis planke med hev. Den var ny for min del og gjorde virkelig jobben sin 🥵💪🤩

    Svar
  587. Cecilie Kiil sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Min favorittøvelse var hip lift i sideplanke. Den var ny og utfordrende for meg 🙂 Takk for økten!

    Svar
  588. Silje Olsen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Knebøy med utfall var min favoritt fra økten i dag. Takk for en god økt! 🙂

    Svar
  589. Suzanne Hagen sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Veldig bra økt! Min favoritt var squat med utfall. Samboeren likte den siste øvelsen best. Takk for en bra treningsøkt 🙂

    Svar
  590. Marita sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Knebøy med utfall💯

    Svar
  591. Oda Herseth Noppi sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Takk for morsom og kjempebra økt🤩 gøy med livetrening💯 Knebøy med utfall var favorittøvelsen fra økta 💪🏼

    Svar
  592. Ida sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Min favoritt fra denne økta er sideplanke!!:)
    Mail: idaaksland00@gmail.com

    Svar
  593. Andrea Amalie sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Tusen takk for en bra start på søndagen med en super treningsøkt 🙌 Favorittøvelsen fra økten var knebøy med utfall bak!

    Svar
  594. Ingrid sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51

    Seteløft med kneløft 🍑🤸🏼‍♀️

    Svar
  595. Cathrine Minge sier:
    31. januar 2021, kl. 11:51