Annonse Intersport
Det skjer så lite for tiden at jeg rett og slett har mistet litt av tidsperspektivet! Dagene er så like, og vi har liksom ingen planer. Derfor spiller det nesten ingen rolle om det er mandag eller onsdag.
Det har blant annet ført til at jeg har gått veldig i surr når det gjelder Teamsmøter, og har ofte blitt oppringt med spørsmål om jeg ikke har tenkt å snart koble meg på snart.
Men i dag vet jeg at det er søndag, for denne dagen har jeg gledet meg til! Livetrening med dere! Og konkurranse attpåtil. Elsker å dele ut premier!
Så til alle dere som deltar på livetreningen, husk å legge igjen en kommentar med deres favorittøvelse fra økta i kommentarfeltet! En av dere stikker nemlig av med hele antrekket jeg har på meg i videoen! Men gjør det etter treningen da, ikke midt i 😉
Økten er forresten satt opp i forbindelse med noen nye lanseringer fra Reebok! Derfor tenkte jeg å skrive litt om produktene og legge ved linker lenger ned i innlegget, men først LA OSS TRENE!
Antrekket jeg har på meg består av Lux Bold High Rise tightsen som da åpenbart er høy i livet! Det er forresten alle Reebok tighstene mine, klarer ikke slappe av om jeg ikke får buksa over hoftekammen! Hehe 😉 Men ellers har den god passform, sitter godt og er faktisk laget av 85 % resirkulert materiale!
Noen av dere husker kanskje at jeg har skrevet om HIIT modellene til tidligere? Det er etter min mening en av det mest allsidige treningskoene Reebok har, og nå har altså 2.0 versjonen kommet! Tåler det meste og funker veldig bra i høyintensive økter med både løping, hopping og løfting!
T-skjorten er superlett og luftig , og den har et boksy snitt. Altså litt bredere og litt kortere. Noe som passer heelt ypperlig med en High rise tights!
Og dette er altså mulig å vinne ved å legge igjen en kommentar med din favorittøvelse fra økta samt epostadresse – i kommentarfeltet under. Vinneren trekkes allerede i kveld!
Jørgine
Min favorittsøvelse er burpees 😉
Min favorittøvelse er planken🤪
Good morning med vektskive 👍
Good morning med strekk på armer i første bolk, det var det jeg rakk før han på 4 mnd våknet 🙈
Deilig å trene med deg! Favorittøvelsen til både meg og samboer var den siste, skitrekk m/beinløft 😃
Tusen takk for en fin økt Jørgine❤️
Må si at min favoritt øvelse var den siste i bolk 3, skitak med benløft, den kjentes godt i magen. Håper virkelig at du gjør dette flere ganger, og det lille «rotet» du snakket om gjør ingenting. Følte at treningen ble mer personlig og at jeg var hjemme i stua de og trente med deg😊 Tusen takk. 💪🏻
Min favoritt øvelse var sideplanke💕
Knebøy i kombinasjon med utfall 🤩
Min favorittøvelse i løpet av denne økten, var den aller første; knebøy med utfall 😍
Markløft 🍑
Min favorittøvelse fra økta var knebøy i kombinasjon med utfall!! 🙂
Veldig god økt!Knebøy med kombinert utfall 👌
Favoritten var skitak med benløft 😀
Favorittøvelsen i løpet av live økten var:
Pushups med rygghev.
To øvelser i en:)
Hærlig avbrekk i masteroppgaveskriving! Favorittøvelsen var knebøy med utfall😅
Første øvelsen, med knebøy og utfall bak. Likte godt økten, men syns settet med push ups ble litt mye på skuldre på alle øvelsene 😊
Jeg likte best første øvelsen,med knebøy og utfall bak😊
Skitak med beintøft 🙌🏼 takk for fin økt 💪🏻
Jeg likte best siste øvelsen i økta. Brant skikkelig godt i magen og en god avslutning på ei super økt😃
Good morning med vektskive😊💪
Likte aller best Skitak med beintøft 😁
Masse fine øvelser 👍🏻 Blei heilt svett 😆 Tusen takk 🤩
Den siste øvelsen, sit opp, skitak og beinløft
Takk for god økt, digger deg! Skitak m/ beinløft 🙌👏💪
Likte veldig godt den eksplosive situpsen med sete og beinhev … den svidde godt i magen 💪💪💪💪
Mine var egentlig alle🤣💪🏼 du er rå funky💪🏼
Situps er min favoritt øvelse alle varianter
Pushups i v-form (husker ikke hva den heter). Beste øvelsen for å trene skuldre uten vekter🤩
Takk for ei go liveøkt på en Søndag, tok økta utpå ettermiddagen, imens middagen koker. Herligt 🤩 Knebøy med utfall e go 😁💪🏼
Knebøy med utfall, uten tvil 🤩
Good Morning var godt for rygg og styrke ellers for kroppen 😅
Skitrekk 😃😃
Burpee er lin definitivt favoritt øvelse! En effektiv og enkel øvelse som jeg digger 🤩🤩🤩
Sideplanke er min favoritt øvelse.
Takk for ei super økt😊
Burpees 💪🏻🌟
Takk for fin start på en søndag 👏☀️💪
Giodmorning med armstrekk er min favoritt øvelse 😊
Skikkelig digg økt, tok den i opptak etter snømåking hele dagen. Den andre bolken med ekstra tung i armene etter en del snø tidligere.
Likte godt bolk 3
Min favorittøvelse var den siste øvelsen som jeg tror du kalte skitak, med sete- og benløft 🙂 Takk for økta!
Bra økt! Min favorittøvelse var knebøy med utfall
Takk for ei herlig økt! Ble en god start på søndagen ☀️ Jeg syntes den beste øvelsen i denne timen var den siste mageøvelsen, den tok skikkelig!
Håper på flere slike timer, du er så rå og den beste til å motivere ♥️
Super fint økt, Jørgine! Dette blir jeg gjerne med på flere ganger 🙂 Min favorittøvelse av bolk nummer en der vi gjorde «good morning»! Stå på du er god!❤️
Takk for en fin søndag! Rakk ikke livesendingen. Måtte lufte ei lita Huskytispe på 5 mnd i sprengkulda 😉
God en kan ta økten senere!!
Men favoritten ble knebøy med utfall – den sveiiii 🙌
Favoritten var skitak med benløft😅
Omg!! Siste øvelse altså! 🥵🥵 Sykt digg økt! Ble helt klart svett ja😂🤩
Knebøy med utfall👌🏻😀
Planken
Ville bare si at du gjør en super jobb! Og takk for alle øktene du har lagt. Når man finner på alle mulig unnskylder for å ikke å trene, da er det så deilig å bare kunne sette på en av dine økter og følge deg. Tipp topp og ferdig trent!
God morgen🤩
Min favoritt er øvelse er hiptrust.
Økten idag var super!
Knebøy med alternativ utfall var digg 💪
Burpee er min favoritt!
Knebøy med kombinasjon med utfall☺️
Sideplanke, men hele økta var bra 👌
En bra start på søndagen 💪
Knebøy med utfall liker jeg godt! 🤩
Den siste mageøvelsen var knall, kjente den godt🤩
Elsket Pike-pushups’ene. Rev ordentlig i skuldrene.
Min favorittøvelse var knebøy m/utfall bak og hofteløft🤩
Min favoritt = burpees 💪🏽
Min favorittøvelse var push ups med rygghev! 🤩
Skitrekk m/beintøft var min favoritt øvelse:) tusen takk for en fin økt
Elsk-hat øvelse, men må nok si burpees😉
Mountain climber 🤩
Setehev!
Mye gode øvelser å velge mellom (pike pushups er elsk/hat!) men idag kjente jeg det brant godt på siste øvelsen – skitak med beinløft! 🙌
Beste øvelse var den første; knebøy med utfall.
Motsatt situps 🔥
Synes den eksplosive mageøvelsen var best😍 Du er rå!
Min favoritt var pike push ups!!
Knebøyutfallen👌🏻
Samme her, likte godt den første øvelsen med knebøy og utfall💪
Jeg digget den siste mageøvelsen!
Supergøy med live økt. Man setter av tid PG blir med. Tusen takk!
Knebøy med utfall er favoritten! 🤩
Tusen takk for ei super økt Jørgine! Dette hadde ikke skjedd uten denne liveøkten, så evig takknemlig for det! 🙌🏻 Treningsmotivasjon og booost! 🤩
Og litt krøll er menneskelig og bare søtt 😄👍🏻
Min favoritt var “sete opp, hæl i bakken” 😅😍 elsker den øvelsen!
Takk for herlig økt! Godt å få litt ekstra motivasjon nå i disse tider!
Ta vare!
Herlig avslutning på helga🤩 likte øvelsen med Pushup og rygghev best👏🏼
Min favorittøvelse er setehev. Den vi gjorde i første runde. Takk for ei super økt❤️
Den siste mageøvelsen 😍
Kjempegøy økt med kreative øvelser der flere ble prøvd for første gang nå! 😃 Svett og god, gjennomtrent og fornøyd. Takk! Min favorittøvelse må bli knebøy med alternerende utfall. 🤩
Knebøy med utfall likte jeg best 🙌
Var en knallbra økt og jeg likte den meget godt , er med nestegang å jeg 💪💪 du er rå
Fantastisk økt👍🏻😄favorittøvelsen fra økta var knebøy med utfall 👌🏻
Herlig økt. Var god den øvelsen med armhevinger med kroppen i V-stil. Så enkel ut, men var effektfull🙂.
Første gang med på sånn live trening, elsket at du ikke var perfekt! Fortsett med å glemme lader, digget det!
Favoritt øvelsen var knebøy med utfall 🤩
Takk for ei god fullkroppsøkt👌🏽Kjør gjerne fleire livesendingar, dette var kjempegøy! Favorittøvelsen i økta var pike push-ups med heel touch, digg å kjenne det brenne i skuldrane💪🏼
E-post: buzonose@gmail.com
Herlig økt, en av favorittene var knebøy med steg bak 🤩
Noe av den gøyeste styrketreningen er CrossFit 😛
FunkyFresh økt 😀☀️
Favorittøvelse fra økta idag er blant annet Knebøy med utfall bakover 😊👌🏼
Min mail er marthe_skaret@hotmail.com
Morsom økt og gøy at det er levende med uforberedt ting som skjer underveis 😁
Fortsett med dette 😊😊
Herlig økt. Var god den øvelsen med armhevinger med kroppen i V-stil. Så enkel ut, men var effektfull🙂.
Veldig bra økt 😊 den beste øvelsen var planke med skuldertap og hopp 💪🏻
Burpees er en favoritt
Gøy trening! Savnet litt lett oppvarming! Knebøy
Burpees❤️🙌🏼
Motsatt v med nedsenk er min favoritt, får ordentlig tak i muskler det er vanskelig å få tak i ved kun egen kroppsvekt♥️
Jeg likte den siste økta med de tre siste øvelsene best 🙌🏻🤗❤️
Markløft her 👌🏼
Pushup med rygghev💪
Pushups
Favorittøvelse er jumping lunges🙌
Setehev var min favoritt 🔥
Tusen takk for super økt!
Min favorittøvelse er push ups med rygghev, den kommer jeg til å kjenne godt i morgen.
Mail: emmi@houm.net
Str: S
Tusen takk for kjempefin økt! Favorittøvelsen er knebøy med utfall☺️!
Knebøy er en favoritt🙌
All time favoritt må jo være burpees🥳
Good morning øvelsen liker jeg veldig godt 😊
Knebøy med utfall bak var veldig bra!!!
Min favoritt var den eksplosive på slutten av økta! Den skal jeg ta oftere! Takk for god økt på en søndag 😊💪🏻
Plankeøvelse
Burpees💔❤️
Knebøy med utfall!
Knebøy med alternerende utfall 💥
Min fav var good-morning 🙈 Den var ny for meg! 😊👏🏽
Min favorittøvelse er knebøy-med alterende utfall bak☺️
Setehev med kne og hund <3
Knebøy med alterende utfall bak 😅💦
Knebøy med utfall vær beste øvelsen.
Burpees 😊
Burpees❤️🤩
Knebøy med utfall 🙌🏻
Knebøy med utfall bak 😊
Ground-to-overhead med manualer 🤩💪🏻
Knallbra økt for meg som prøver få fart på treningen igjen. Favoritt ble egentlig den jeg var dårligst på, mageøvelsen med beinløft. Ståpå!
Good morning 💪
Knebøy med utfall 🤩
Burpees 😅🙌
Min favoritt øvelse er knebøy med utfall 😄
min favoritt øvelse er Good morning✨
Min favoritt fra økta er
Charlotterebaas@yahoo.com
Min favoritt øvelse fra økta er sideplanke!
Knebøy med utfall bak, kjente det brant på slutten! Beste og værste følelsen👌
Knebøy med utfall bak
Elsk hat burpees 🙈
Min favorittøvelse er burpees 😄
Burpees 🤩💕
Æ likte/hata pike push ups med tapp. 😂
Burpees 😅
Knebøy med utfall 😍
Utfall er min favoritt😁😁 den du tok rett etter var også tung og god. Husker ikke hva du kalte den!
Hofteløft🤩 ny vri med å løfte kne opp👌
Har et elsk-hat-forhold til burpees, så derfor tror jeg faktisk det er min favoritt!😍
good morning❤️
Good morning må nok bli favoritten🤩
Hofteløft❣️
Knebøy med utfall!!✨✨✨
Knebøy med alternerende utfall💪🏼😅
favorittøvelsen er enten knebøy eller setehev😀
Min favoritt øvelse fra økta var good morning🌻
Siste øvelsen for mage med litt ekstra på armene var min favoritt denne økta 💪🏻💯
Knebøy med utfall 🙂
Sideplanke med kneløft 🔥
Skitak med beinløft 🤩
Takk for super start på dagen!
Favorittøvelse min er knebøy med utfall bak, denne er alltid tung så elsker den!
Også glad i siste bolk, godt å kjenne magemusklene brenne!
Min favoritt øvelse var sideplanken😁
Burpees faktisk!
Min favoritt var den første øvelsen i andre bolk, pushup med rygghev💞
Alle øvelsene for magen, auuu men så godt 😉
Skitak med benløft er favoritt fra økta😍
God morgen!! 😀
Tusen takk for en flott treningsøkt:-) Min favoritt var mageøvelsen med “skitak”.
Takk for en god økt. Fikk også god hjelp av 2åringen min som vekt i de fleste øvelser. Min favorittøvelse på denne økten var mageøvelsen med skitak.
Setehev :))
Mountain climber
Burpees😊
Takk for økten!
Min favoritt fra dagen var sideplanken. 😊
Håper du gjør dette igjen!
Knebøy med utfallsteg 🙂
Min favorittøvelse fra økten i dag var good morning:) BRA ØKT!
Knebøy med utfall 🤩💪🏻
Pike pushup var ny for min del. Jeg så sikkert sjikkelig dust ut med det var gøy 🙂
Min favoritt øvelse er ‘good morning’ den er liksom litt uvanelig… ❤️
Min favorittøvelse var setehev! Bra økt🥰
takk for super økt!! favoritt øvelsen var knebøy med utfall🤩💪🏼
Knebøy med utfall 🤩
Knebøy med alternerende utfall er min favoritt😁
Takk for treningen. Håpet du glemte øvelsen i bulk 2. Hehe
Favoritt i denne økten var God Morgen 🌞.
Min favorittøvelse idag var push ups med rygghev!
Takk for super trening 🤩🤩 min favoritt øvelse er knebøy med alterende utfall👏🏼
Liker godt Good morning øvelsen!
Siste øvelsen var en killer 😉
Liker alltid de tyngste øvelsene, slik som armheving med rygghev 😉
Knebøy med alternerende utfall!! 🙂
Siste øvelsen var best synes jeg😁
Eg tykkjer det er skikkeleg kjedeleg å trene mage, men den siste 3’aren var skikkeleg bra. Skitak med beinløft blir fra no av med vidare! Gøy med ein ny øvelse 👍 som alltid bra økt levert!
Knebøy med alternerende utfall var min favoritt 🙂
knebøy med utfall
Jeg elsker alle øvelsene for mage. Men jeg tror jeg må si knebøy med utfall bak. Da du får den til å se så lett ut men den svir så innmari. Og all svie er god svie. Flott med livesending. Gjør at man hopper på . God økt, absolutt. + kunne absoluttt tengt meg nytt treningstøy !
Knegøy med utfall bak 😊 God økt!!!
Knebøy med utfall bak
Sideplanke med løft!
M
Øvelse nr 8 var genial! Super økt ;-D
Superbra økt!! 😀 Min favoritt var den siste mageøkten, den var tung OG gøy!
Mageøvelsen bolk 3 øvelse 3. (ligge på rygg, løfte opp rumpa også beina)
Pike push up med touch
Knebøy med utfall!<3
Siste mageøvelse, setehev med beinsenk, er favoritt🤩
Knallgod økt, ble måde svett og sliten. Favoritten var “setehev med kneløft”. Takk for økta! 🙂
Pushups med rygghev💪 Veldig bra økt med varierende og gode øvelser🤩
Veldig bra økt! Jeg likte best setehev med kneløft og benvev med hel i bakken❤️
Synes den siste øvelsen var best- den med skitrekk med sete- og benvev!
Takk for en kjempefin økt! Min favoritt var knebøy med utfall bak 😄
Jeg likte best knebøy med utfall 😊🙏🏻
Good morning🤩
Runde nr. 2! Rått. Øvlese 3, runde nr.2. Boksen 😀
«Good morning» øvelsen!
Min favorittøvelse var setehev med kneløft 🙂
Min favorittøvelse var pushups med rygghev😊 E-post: Kristine.Eidet.Eggen@gmail.com
Pushup med rygghev😍
Favorittøvelse: Knebøy med alternerende utfall 🤸♂️
Min favorittøvelse var sideplanke med «kne til albue»! Takk for økta!
Hilsen Emma
Skitak med løft og v-pushup med touch var mine favoritter💕
Min favorittøvelse i dag var knebøy med utfall! Effektiv og god treningsøkt. Jeg er svett og gjennomtrent. Takk 🙂
Min favoritt var Good Morning med strake armer 💪🏻🤩
Pushups med rygghev var min favoritt!🤩
Favorittøvelse fra økta: siste øvelse med situp, hev av sete og benløft i ett ! Kjempe god øvelse 😀 Takk!
Favorittøvelse: pushups med rygghev! Den svir!
Bra økt, med en bra dame!
knebøy med utfall, alltid en favoritt!
Knebøy med utfall 🙂
Knebøy er min favoritt 😃
Rygghev!
Favorittøvelsen var første og siste øvelse. Knebøy med utfall og ligge flat med både løft av rumpe og så ben 😁
Likte sideplanken best!
Takk!!!
Lenge siden jeg har gjort “goodmorning”! Kjente en herlig blanding av god og ubekvem strekk 😉
Knallbra økt !! Super start på en fin søndag 🙂
Favoritt (elsk-hat) er skitak og beinløft. Takk for en fin time!
Min favorittøvelse var “good morning”:)
Likte veldig godt den siste øvelsen skitak med benløft. Takk for en fin økt 🙂
Favoritt-øvelsen må nok være burpees! Elsk-hat med den!
Knebøy med utfall 🙂 Bra trening og veldig bra gjennomført!!
Favorittøvelse fra økten er knebøy med utfall 😊
Knebøy med alternerande utfall!! OG pike push-up 🙂 Masse bra!! 😉
Tuck jumps, et elsk-hat-forhold.. <3
Hoftehev med kneløft var en veldig god øvelse! 🙂
Good morning øvelsen var velig god 🤩
Veldig kjekk økt 😀
Jeg likte best knebøy m\utfall!👊
Tusen takk for hyggelig økt!
Min favoritt øvelse var hip lift med knelyft.
Trine.kristiansens@outlook.com
Takk igjen!❤️
Min favoritt var pushup med rygghev🤩👌🏻
Knebøy med utfall synes jeg er den beste! 🙂
Min favorittøvelse i dag var pike-pushup!
Pushup med rygghev<3
Rebekka0505@gmail.com
Knebøy 😀
Pike push ups med toe touch😄
Favorittøvelse: Good morning
favorittøvelsen var pushups med rygghev :))
Den veldig utfordrende sisteøvelsen i bolk 3: Skitak med benløft. Mye å gå på, men veldig gøy! 😀
Knebøy med alterende utfall er ein av mine favoritta!
favorittøvelsen var knebøy med alternerende utfall var favoritten min 🙂
Min favoritt var setehev med kneløft!! Knallbra økt 🙂
Så gøy! Flere nye favoritter her, men de beste var knebøy med utfall bak og sideplanke! Klar for søndag i solen 🌞
Knebøy med alternerende utfallssteg!
Takk for økt, jeg ble veldig sliten 😀
Favoritten denne økten var knebøy med utfall varianten!!
Helt klart push up med rygghev !
Min favoritt var knebøy/ utfall øvelsen. Veldig bra økt👏
Sit ups med løft😊
Min favorittsøvelse var mountain climber med touch og hopp! Likte hvor godt man fikk brukt hele kroppen!
Øvelse nr 2 i andre økt
Knebøy med utfall! Bra økt! 😀
Knebøy med utfall💫
Min favoritt var knebøy med utfall bak 🙂 Bra økt!
Seteløft 🙂
Knebøyen med utfall!
Knebøy kombinert med utfall. Bra økt!
Knebøy med utfall bak var morsom 🙂
Knebøy med utfall bak var gøy! 🤩
Takk for en herlig start på søndagen!
Favorittøvelsen i dag var den aller siste. Den tok godt tak!!
Setehev med kneløft
Pushups med rygghev 😀
Good morning og sidehev 💪🏼🏆
Dette var kjempe gøy 🤩 Min favoritt var knebøy med alternerende utfall! 🔥
Favorittøvelsen min var sideplanken med knebøyen 🙂
Takk for fin økt! 🙂 Min favoritt var knebøy med utfall 😀
Knebøy med alternerende utfall!!
Knebøy med utfall 👌
Takk for ei fin økt! Likte best den aller siste øvelsen 🙂
Armheving med rygghev 🙂
Knebøy udfald var den beste øvelsen! Super bra trening! Gjør det gjerne igen!
Favoritt: Knebøy med utfall! Knall økt 😅💪
Min favorittøvelse fra økta var knebøy med utfall!
God morning med armstrekk! Marthe_bo91@hotmail.com. Super økt!
Sidehev med kneløft var min favoritt!
Takk for en bra økt 😀
Likte best første bolk👍👌🤩
Good morgning med armstrekk!
Knebøy med alternerende utfall er favoritten!! 🙂
Min favoritt var push up med rygghev💪🏽
Jeg likte godt “omvendt V med touch” God økt – og bra start på søndagen! 🙂
Favorittøvelse fra økta: Push up med rygghev 🙂
Pushup med rygghev ble favoritten her!
Knebøy med alternerende utfall.
Min favoritt var sideplanke med med knetouch! Takk for en super økt 🙂
Push-up med rygghev var min favoritt! Takk for bra økt!
Jeg likte godt den første øvelsen med knebøy, så utfall bak! Skal absolutt legge til denne i flere av mine beinøkter!🙌🏽 Takk for god økt!
Sideplanke med kneløft! Takk for god økt!
Så gøy! Flere nye favoritter her, men de beste var knebøy med utfall bak og sideplanke! Klar for søndag i solen 🌞
Min favorittøvelse fra økta var pushups med rygghev eller skitak med seteløft. Takk for økten!!
Min favoritt var knebøy med utfall!
Takk for deiiilig økt:) Mine favorittøvelser var knebøy til utfall, og den siste mageøvelsen!!
Min favorittøvelse fra dagens økt er setehev med kneløft! Elsket kombinasjonen. Jeg ønsker meg flere slike økter hver søndag, dette likte jeg! E-post: emine.olomani@gmail.com
Takk for digg økt, jeg ble svett og sliten! Favorittøvelsen var seterhev med beinløft, det fikk jeg skikkelig kontakt! Bra jobba! Blir gjerne med på flere slike økter:)
Hilsen Hilde!
Favoritten var pike! Morsom og ny måte å trene på 😀
Min favorittsøvelse fra økten var good morning 🙏🏾
Sideplanke med kneløft var min favoritt
Super økt! Min favoritt øvelse var pushup med Rygghev 😊👏🏻
Bra økt! Favorittøvelsen fra denne økta var eksplosive skitrekk 🙂
Min favoritt øvelse var setehev med hel i bakken:))
Favorittøvelsen her må nok bli push ups med rygghev. Aldri tenkt på at de kan kombineres. Gjør det enklere med en liten “pause” for armene midt i push ups-en.
Burpees<3
Sykt bra økt!!!
Favoritten var knebøy med utfall.
Setehev med kneløft🙌🏼
Min favorittøvelse fra denne økta var planke med rygghev👍
Ellers veldig god økt og sjarmerende med liveøkt sammen med deg og Trym💪🐶
Min favorit fra dagen var knebøy med utfall – elsker den!!
Knebøyutfallen 😍!!
Jeg likte veldig godt good morning og sideplanke! Veldig gøy med livetrening! 🙂
Knebøy med utfall💪🏻
Sideplanke med kneløft va knall👏🏻 Kul vri på sideplanke. Takk førr go økt! 💪🏻
Bra økt!! Min favoritt øvelse var sideplanken😻
Definitivt knebøy!
Takk for ei nydelig økt. Første gang jeg er med på digital trening. Favoritt var den siste mageøvelsen- ligge flatt- eksplosiv opp- løft og løft🙌🏻 Min e-post; Marianne.vaagnes@boots.no
Knebøy 😍
Knebøy med utfall! Håper du kjører en sånn økt igjen 🤩
Min favorittøvelse i økta her ble sideplanke med kneløft, kommer definivt til å bruke denne i mange økter framover!!<3
Likte aller best “good morning”. tusen takk for en super økt!
Sideplanke med fothev var min favoritt! Takk for digg økt 😀
God morning, ryggløft og Trym på matta i starten av treninga🦮👏
Super økt!!
Knebøy med utfall blir nok en ny favoritt her:)
Bra økt!! Min favorittøvelse var knebøy+utfall😄
Likte best pushups med rygghev! Good morning som en god nummer to🎉
Min favoritt øvelse fra denne treningsøkten, må være den siste. Hva kalte du den, ett eller annet med Ski-tak med beinløft. Den svir og funker fjell!!
Tuva.scharning@hotmail.com
Bra økt jørgine!❤️ Min favorit øvelse er burpees🥰
Likte siste bolken best. Super økt 👌🏻
Knebøy med utfall🤪🤪
Knebøy med utfall blir en ny favoritt!🤩
den siste mageøvelsen<3
Fin økt! Knebøy/utfall-øvelsen.
Veldig bra økt! Likte godt første sett.
Favoritten var push up med rygghev👍
Takk for en super økt 💪🏼🤍
Kjempefin økt – tusen takk. “oppned-v” likte jeg godt sammen med hele programmet 😀
Kjempe bra, elsker disse øktene😀 Flink er du😊
Jeg likte øvelsen som var satt sammen av flere øvelser✨Foreksempel pushup med rygghev
Setehev er en flott øvelse💪
Knebøy med alternerende utfall 🔥
Deilig økt! Sidehev med spark opp var favoritten 🙌🏽🌸
Øvelse: Good Morning!
Sideplanke med løft🌸🏋🏼♀️
Akkrurat ferdig med deilig treningsøkt, eksplosiv mageøvelse må vere min favorittøvelse! Tusen takk for økta Jørgine, deilig start på dagen 😀 (@selenberh@icloud.com)
Likte godt push up med rygghev ☺️
Hoftehev🥰
Armheving med rygghev🙌🏼
Armheving med rygghev!
altså, du er jo bare helt herlig <3 og når du glemmer litt ting og sånn, det er bare helt topp, det er sånn livet er, ingenting er helt perfekt hele tiden <3 favoritt øvelsen var good morning! tusen takk for så fin morgenøkt i sola på en søndag!
Kjempe bra økt! Gjør dette flere ganger, det gikk superbra! Min favorittøkt var nok knebøy med utfall selvom den svei!! 😊
Favorittøvelse: sideplanke med kne til albue!
Wow, takk for en deilig treningsøkt sammen med deg<3 Pike push-up var desidert min favoritt! Svei skikkelig, men utrolig deilig følelse etterpå!
Min favorittsøvelse i dag var den siste, der får du jobbet med både mage, bein og armer (kjentes hvertfall slik ut :P) Tusen takk for en veldig god økt!
Takk for økta🌞 favoritten var sideplanke med kne løft 💪🏻
Rygghev og sideplanke likte jeg best! 🙂
Burpees🥰🥵
Favoritt øvelsen var knebøy med utfall, men digga del 1 best! 🙂
Første øvelse i 3. bolk🤩
Push-ups med rygghev 🙂 kjempefin søndagsøkt!
Knebøy med utfall bak🙏🏻
tusen takk for ei herlig økt! <3
Min favorittøvelse er knebøy med alterende utfall!
Dette ønsker vi mer av!!!
Pushup med rygghev er min favoritt!
Knebøy med utfall er min favoritt 💪🏼
Setehev med hæl i bakken var dagens favoritt!
En kjempefin økt! Jeg liker godt at du setter sammen øvelser i litt uvanlige kombinasjoner. Da må jeg konsentrere meg, og så glemmer jeg litt at jeg begynner å bli sliten. Mine favoritter i dag var knebøy med utfall bak, og den siste vi gjorde i magebolken, den med seteløft og beinløft!
Likte beste den aller først øvelsen, knebøy med alternerende utfall🙌🏼 Veldig gøy og effektiv økt!!
Favoritten ble helt klart skitrekk med sete og benhev, den svei godt på slutte. Takk for bra økt.
Herregud så gøy! Takk for at jeg fikk være med 😊💪🏻 Jeg elsket både knebøy med utfall og også den skiøvelsen hvor vi løftet opp rumpa og bena (husker ikke hva den het 😂).
Ha en nydelig søndag videre ☀️
Min favorittøvelse var planke, push up med rygghev. Lurt å slå dem sammen slik 😅
Veldig bra og effektiv økt💪 Favoritt øvelse må bli planke fra push up posisjon!
Takk for ei god økt! 🙂
Min favorittøvelse må være knebøy med utfall!
Min favoritt øvelse er pushups med rygghev👍🏻 Veldig bra treningsøkt💪🏼
Favorittøvelsen var sideplanke med kneløft! Takk for økta <#
Pike push up med touch på anklene var min favoritt! Takk for god økt! 😀
Min favorittøvelse fra økta var den aller siste øvelsen i siste bolk! Skitak med beinløft – brant godt i magen 🙂
Knebøy med utfall bak er min favorittsøvelse! Gøy økt 🙂
Knebøy med utfall er favoritten av dagens øvelser. Knalløkt, så håper det blir flere 💪🏼 God søndag ☀️
Veldig bra 😊 Favorittøvelse: Seteløft. Ha en fortsatt fin søndag 😁😎☀️
Favorittøvelsen under økta : knebøy m utfall🙂
Good morning
Takk for økta, trengte den kick starten på søndagen!
Favoritt var knebøy med utfall 🙂
Fra denne økt er mageøvelsen med “skitak”. Nå klarte jeg løfte beina, ikke fått til det på tidligere økter 😇
Takk for digg økt 😊💪
Burpees for alle penga!😍🤘🏻
Jeg likte den siste øvelsen best. ^^
Knebøy/utfall🤩
Så morsom økt! Min favorittsøvelse var nok den siste mageøvelsen, skitak med setehev og beinvev. En ny og utfordrende øvelse. Takk for økta!
Knebøy med utfall var min favoritt 🙂
Favoritt øvelse var setehev med tåtouth! Herlig økt 🙂
Tusen takk for denne live- treningsøkta!!! Som student i Oslo med alle sentere stengt er dette helt ypperlig:) Favorittøvelsen må nok være push- Ups med rygghev. e-post
Super økt Jørgine! Synes det er så bra med live for da er ikke alt «perfekt»😉💪Synes første bolk med knebøy og alternerende utfall er artigst, men siste bolk med mage er best fordi den er pyton😅 Fortsett med LIVE!
Fin start på søndagen!
Favorittøvelse fra økta: knebøy med alternerende utfall
Jeg synes du klarte deg helt supert! Gøy å trene live med trener! Jeg synes den du står på alle fire, løfter opp knærne, tæpper skuldrene og hopper ut var mest gøy. Den siste mageøvelsen var også gøy fordi den var uvant og vanskelig for meg. Men utfordrende er gøy! Takk for bra liveøkt og god start på dagen 🙂 ninabergersen84@gmail.com
Pike pushups med touch💪🏼
Takk for god start på søndagen! Favorittøvelsen var den siste i sett 3!
Sidehev øvelsen var min favoritt idag 🙂
Min favorittøvelse var pushups med rygghev! Takk for økta🤩
Likte aller best “good morning”. tusen takk for en super økt!
Braaa økt!! Favoritten var den siste eksplosive mageøvelsen! Aldri prøvd før, men den var tung og morsom :))
Super økt!! Vanskelig å velge ut en favoritt, men må nok velge armhevinger med rygghev:D
Takk for fin økt! Favorittøvelsr fra økten her må være situp med rompe og beinhev fra siste bolken 🥵
Min favoritt var knebøy med utfall😊
Jeg likte best den siste øvelsen i siste bolken! Situps med setehev og benløft💪🏼💪🏼
Min favorittsøvelse var nummer to i siste bolk! 😀
applekristine@hotmail.no
Jeg likte også nr 8. den med beina i været, og hæla nedi gulvet. Gjorde ingenting med litt rot, og alt kan skyldes på korona 😉
Tusen takk for en supergod treningsøkt! Favorittene var mange, men må si at knebøy med utfall ble den største😊💪🏻
Takk for en fantastisk start på dagen! Min favorittøvelse var knebøy med utfall. Ha en strålende dag videre 🙂
Knall økt! 🙂 Eg likte best armheving med rygghev.
Min favoritt i økten var skitak med beinløft!! Bra økt!:)
Kjempebra treningsøkt! 🙂 Yndlingsøvelse: sideplanke med løft. Takk for tips til alternative øvelser.
Sideplanke med kne mot albu 🙂
Min favoritt øvelse i denne økten var push ups med rygghev
Min favoritt øvelse push ups med rygghev
Tusen takk for kjempebra økt! Jeg likte best øvelsen push up med rygghev 👍
😊
Knebøy med alternerende utfall
Knebøy med utfall er en favoritt!! 🙂
Burpees 🤗
Knallbra økt! Kommer til å bli støl i hele kroppen i morgen 😀 Ingen fare med litt rot, vi er alle mennesker.
Likte best stående pushups m/touch.
Burpees :)))
Favoritten var knebøy med utfall! Veldig bra økt, takk for en fin start på søndagen 😀
Favoritten fra økta var knebøy med utfall 😀
Knebøy med utfall🤩🤩
Push up med rygghev💪🏼🔥
Siste øvelse med mage; eksplosiv, løfte rumpa og så beina 🤩 Takk for bra økt 💪
Tack för bra träning för hela kroppen
Min favoritt øvelse i treningsøkta var nok pushup og rygghev💪 Tusen takk for økta😍
Epost: aureliakilsti@gmail.com
Knebøy med alternerende utfall 🙂 Veldig bra økt. Blir gjerne med på flere!
Leg raise med hel i bakken var gøyest!
DU ER RÅ JØRGINE!
Takk for en bra økt!
Favorittøvelsen var sideplanke med hip-drop!
Den tok godt på både rumpa og magen 😉
Økten var veldig bra!
Favorittøvelsen min var knebøy med utfall 😀
Gjerne flere live økter 😀
Knallbra økt på en søndags formiddag! Min favorittøvelse var den siste mageøvelsen.
Knebøy med utfall var bra🤩🤩likte også push med rygghev💪💪blei svett og god. Digg økt en søndagsformiddag🤩💪
Sideplanke var min favoritt fra økta i dag 🙂 Veldig bra økt!
Fantastisk økt! Kjente igjen mange øvelser fra boka di og de funker knallbra 👏🤩 favorittøvelsen min i denne økta var i siste bolk, hvor vi løftet hoftene og tok kneet opp mot albuen, den svidde overraskende i siderumpen 😅 takk for treningen 🥰
Sidehev med løst og eksplosiv opp (unpa og beina opp). Nye øvelser for meg 🤩
Er helt svett! Sykt bra økt! Favoritt øvelsen var knebøy med utfall. 🙂
Siste øvelsen var definitivt best 🙂 mens mamma sin favoritt var good morning!
Min favorittøvelse fra økta var skitak med benløft 🙂
God økt! Min favoritt øvelse var sidehev med kneløft😊
Veldig bra økt!
Favoritten var sideplanke 🤸🏼♀️
Pushup med rygghev var min favoritt! Takk for en fin økt 🙂
Avslutning med mage øvelsene var veldig bra. Herlig start på søndag. Nå ut i sola🌞.
Takk for en super økt! Fikk svettet godt en søndag formiddag, det var deilig.
Min favorittøvelse var knebøy med alternerende utfall 🙂
Håper du fortsetter med sånne livetreninger! Er enda mer motiverende å komme i gang når det er live trening man må komme seg på, enn å velge en som allerede ligger ute, det gir et ekstra push 😁 Favorittøvelse denne gangen var den aller første med knebøy og utfall eller push up med rygghev! 😍
E-post: marianne.k.s@betanett.no
Takk for fin søndagsøkt👍🏻
Favoritt øvelsen i dag var den siste mageøvelsen med eksplosivt opp (heve setet, deretter bena). Effektiv øvelse 👍🏻
Jeg likte så og si hele første runde, men hip thrust med beinet mot brystet var den absolutte favoritten!!
Min favoritt fra økta, knebøy med utfall bak.
Mageøvelsane og good morning 🤩
Min favorittøvelse er knebøy-med alterende utfall bak<33
Perfekt økt å gjennomføre på hotellrommet! Favorittøvelsen min denne gangen var nok armhevingen med rygghev 🙌🏻
Knebøy med utfall var veldig bra 😀
Buurpeeees😍
Min favoritt var på den siste runden, når man lå på ryggen, satte seg opp og hevet setet og beina!
Tusen takk for en deilig økt! Min favorittøvelse var den siste øvelsen i den siste runden (husker ikke hva den het) <3
Skipet! 🛳💦 Den er både morsom og beinhard!
Favorittøvelsen var uten tvil siste kombinasjonsøvelse med situp, svevsitt og benløft! 💪🏼
Pushups med rygghev kjente jeg ekstra godt, derfor blir det favorittøvelsen!
Min favorittøvelse fra økta var sideplanken!!
Definitivt squat med utfall! Svei godt 🍑
Digga den siste mageøvelsen, den svei godt 😅👍 super økt!
Pushups med rygghev 😉
Jeg digget økten din. Synes du var flink til å instruere og telle samtidig. Tommel opp her 👍🏼
Fikk en herlig kickstart på dagen. Nå er det ut å nyte sola. Takk igjen og ha en fin dag videre.
Super økt og oppsett!❤️ Knebøy med alternerende utfall var ny for meg og en ny favoritt til hjemmegymmet og liggende setehev med hæl i bakken mot slutten er en all time favoritt som jeg sverger til gang på gang! Tusen takk for økta😍
min favoritt øvelse var knebøy med utfall. for en bra økt 🙂
Idaskijente@hotmail.com
Kjempe gøy økt! Like siste runde best
Knebøy med utfall var digg;)
Knebøy med utfall bak var kjempe gøy, og en ny øvelse for meg 🙂 Super trening! Nå bærer det videre ut i fin været og trekke litt frisk luft 🙂 Ha en kjempe fin dag <3
Sideplanke med løft =)
Favorittøvelsen fra treningsøkta må nok være pushups med rygghev.
Utrolig gøy program!
Tusen takk for økta. Mange gode øvelser, men knebøyutfall kjente jeg ekstra godt.
Kul økt, tusen takk 🙂 Favoritten på dagens øvelser var mageøvelsen med heving av rompe og ben 😀
Tusen takk for herlig og deilig økt Jørgine!! Min favoritt må nok være pushups med rygghev🥰
Pushup med rygghev!
Takk for økta, digg å komme igang med trening 😀 Jeg likte den siste mageøvelsen “ski-tak” veldig godt, den var VOND!
Den siste øvelsen var sykt nice, husker ikke hva den het. Hele økten var utrolig deilig, bra start på dagen!
Min favoritt øvelse fra økta var good morning, følte ei skikkelig strekk bak låret som var deilig. ❤️❤️ Nå er jeg god og svett, og klar for søndagen med sol. 🧡🧡
Synes push-up med rygghev var den beste øvelsen. Takk for en super økt og en god start på søndagen! 🙂
Min favoritt nå var knebøy med utfall – fordi den har vært så himla grusom før, mens nå kjente jeg meg sterkere💃🏼 Takk for god økt!
Kjempe økt, der sideplane ble favorittøvelse 🙂
Knebøy med utfall bak, fra første bolken!
Min favorittøvelsen fra økta er knebøy med alternerende utfall bak. Takk for en god treningsøkt! Ha en fortsatt fin søndag!
Glemte å legge til e-postadresse: margrete_93@msn.com
Favoritten ble pike push up med touch😃
Knebøy med alternerende utfall bak. 🙂
karogran@hotmail.com
Knebøy med aldrende utfall! (nr 1)🤩
Tusen takk – herlig start på søndagen:) Gjør det gjerne igjen.
Likte alle øvelsene – men siden jeg skal nevne en så må det være “goodmoring”
Ikke rotete på noen måte, men veldig gøyal økt – litt annerledes øvelser en jeg kjører ellers – nydelig⭐️
Favoritt fra økten er pike pushup, kjenner den tar- både her og der (og bra for bevegeligheten og.
Takk for tiden din 👌🏻😊
Kjempebra økt 👏👏 Likte spesielt sideplankevarianten 👌 Det er alltid gøy å følge dine treningsvideoer 🤗
Nå er det på skiklær og ut i sola og løypene
Ha en strålende dag
Kristin
Veldig morsom økt og litt mer motiverende å trene i «fellesskap» enn helt alene hjemme i stuen. Likte best øvelse to i bolk to💪🏼💙
Burpees var min favoritt<333 Takk for en herlig og deilig økt!
Kjempegod treningsøkt! Favorittøvelsen min er skitak med beinhev 🙂
Tusen takk for en kjempebra treningsøkt! Veldig gøy. Favorittøvelsen fra økta må være pushups med rygghev 😀
«Favoritt»-øvelsen må være fra siste bolk, rumpeløft med beinsenk og tappe helene ned i bakken! Tung, men bra for nedre del av magen! Takk for økta:)
Min favorittøvelse fra økta var den siste mageøvelsen, med setehev og beinhev!
Setehev med knekøft🤩
Skitak med beintøft ❤️
Takk for super treningsøkt! Favorittøvelsen fra dagens økt må ha vært skitak med kneløft – den kjentes veldig godt på slutten.
Likte (og hatet) den siste øvelsen med skitak/beinhev – den brant mest;)
Likte og at Trym skulle slappe av på matta <3 haha
Likte veldig godt push ups med rygghev! Da klarte man å gjøre ti gode pushup 🙂
selina_alesssandra@hotmail.com
Takk for en super økt! Likte veldig godt siste øvelse i bolk 2, der vi stod i boks på alle fire, skulder-touch og hoppe ut og inn. Ja takk til mer live-trening 🙂
Tusen takk for en god økt! Jeg likte best den siste øvelsen i tredje bolk, eksplosiv sit-up, løfte sete og etterpå beina. Den svei godt!
Likte knebøy med utfall best!🤩🤩
Favorittøvelsen var knebøy kombinert med utfall! To-i-en 🤩
Sideplanke med løft 🤩 herlig å få trent med nokon, tusen takk!!
Skitak med beinløft <3
Herlig økt! Likte den siste mageøvelsen godt. Hvor man løftet rompa og beina 👍🏼
Min favoritt var den siste øvelsen, situps med rumpehev og beinhev eller noe sånt:-)
Goodmorning-øvelsen er min favoritt! Kjempebra økt <3
Min favoritövning var knäböj med utfall! Mera live-träning önskas <3<3<3
Deilig økt! Favorittøvelsen fra denne økta må være armhev med rygghev 🙂
Takk for en digg start på søndagen 🙂
Favoritt øvelsen i økten var push-ups med rygghev 🙂
Håper på funkyginechallenge arrangement igjen når koronaen er under kontroll / over 🙂
Favorittøvelsen var knebøy med utfall bak! 🙂 Tusen takk for en fin økt!
Herlighet for en nydelig start på søndagen! Ser frem til flere live-økter! Min favorittsøvelse var sideplanke med kneløft. 🙂
Pushup med rygghev
Takk for flott trening!! Til og med pappa på 59 og tante Eli Kalvø Vattøy ble med på treningen!! Vår favoritt øvelse var omvendt V pike push ups med toe touch 🙂 <3
Knebøy med alternerende utfall😁
Skitak med benløft😊
Likte veldig godt setehev med beina i været, for så hæler i gulv! Fin økt💪🏻
Min favorittøvelse var sideplanke med kne til albue fordi jeg fikk til å gjøre hele øvelsen <3 mestringsfølelse!!!!
Ellers elsker jeg alt som får rumpen i gang!
Må nok slenge meg på å si at burpees er en favoritt😅 Effektiv og vond!! En god svetteøkt🤩
Knebøy varianten med utfall steg bak, men egentlig at du har en lett og vanskeligere variant til alle, neste gang vil jeg ta med min mor og ha gruppetrening i stua sammen med deg! Supert at du har livetrening!
Min favoritt fra økten var shoulder taps med hopp
Push-up med rygghev var ny for meg og ny favoritt!
Ellers er sideplanken med kneløft alltid «deilig».
Takk for herlig økt! God søndag videre 🙂
Favorittøvelsen må bli setehev idag😍
Vanskelig å velge en favoritt, men skal jeg velge en, må jeg si skitak med beinløft! Den brenner skikkelig🥵
Siste mageøvelsen var ny og utfordrende og favoritten i denne økta😁
Favorittøvelse i dagens treningsøkt var knebøy til utfall 🙂
ren_and@hotmail.com
Knebøy med utfall bak var min favoritt!! Takk for en super økt 🙂
Skitrekk med beinløft var heeeeftig!
Takk for super økt!! Good morning er favoritten her😊
Min favoritt øvelse i live treningen var setehev😊
Min favorittøvelse var pushups med rygghev☺️
Takk for en herlig start på dagen!🙌🏼 Elsket at det var lettere variant var som alternativ. Favorittøvelse: knebøy m/utfall🤩
Sideplanke med knehev er min favorittøvelse 🙂
Takk for en digg økt, svett og god nå og klar for å ta fatt på søndagen!
For en herlig økt og gøy med livesending! Min favorittsøvelse var setehev med knebøy.
Likte best tredje øvelse i 2. bolk, shoulder tap fra firfotstående med hopp ut! Kjenner det i hele kjernen, skuldre og ikke minst lår 🥵
Super økt! Min favoritt var knebøy med utfall! 🤩
Favorittøvelse frå økta var knebøy med utfall:))
Den siste øvelsen 😉🥵
Den øvelsen jeg likte best fra denne økten var den aller siste!💞💞eahusby@hotmail.com eller eahusby@icloud.com👍Husker ikke hvem av dem som funker!!😉😘
Favorittøvelse var knebøy med utfall 🙂
Takk for ein herleg og funky start på dagen!! Favoritt var siste runda, og særleg den siste øvinga med eksplosivt skitak og løft! Tusen, tusen takk frå Ulsteinvik 🙂
Super fin økt 🙂 favoritten er nok hofteløft!
Favoritt øvelsen var knebøy med lår bakover.
Du var kjempe flink. Hadde en kanonøkt i spikerteltet i campingvognen❤️
Håper å vinne treningstøy❤️
Knebøy med alternerende utfall var favoritten i dag🤩🤩
Siste mage øvelsen!
Herlig økt! Min favoritt var den siste mageøvelsen, noe skitrekk med hev (husker ikke helt hva du kalte den)? Kjente den godt i magen 😀
Pike push ups med touch på ankel 😍 Takk for økten!
Knebøy😍
Hei veldig kjekk live økt! min favoritt øvelse var den siste i bolk nr.3 den brant godt i magemusklene. malin.ibanez@icloud.com
Tusen takk for en fantastisk økt<3 Favorittøvelsen min var den aller siste øvelsen.
Favoritten må være knebøy med utfall 🙂 Takk for en fin time i disse håpløse tidene<3
Kjempegøy 🙂
Likte aller best første og siste bolk 🙂
Favoritt øvelse skulder touch med hopp 🤩
Ble en ypperlig og spontan økt i pysjen på kjøkkenet mens frokosten stod på benken. Favorittøvelsen fra økta var den siste mageøvelsen hvor man satte seg opp og løfta rompa først og beina etterpå. Takk for fin økt🤗
Likte økta godt! Effektiv og god! Full forståelse for litt rot😊 Kjempe gøy å trene med deg live🤩 min favorittøvelse var den siste, det er en øvelse jeg aldri har gjort tidligere. Den kjentes godt!
Knebøy med alternerende utfall😄
Jeg likte veldig godt setehev☺️ Veldig fin økt😊
Min favoritt øvelse var den siste mageøvelse med setehev og beinhev!
hei , mage øvelse var beste:)
Kjempe fin økt- du er flink du! Ja til flere slike. Good morning øvelse 2 i 1. runde. Lekkert antrekk!
Takk for en veldig bra økt! Den aller første øvelsen – knebøy med utfall 😀
Knebøy med alternerende utfall bak var min favorittøvelse fra økta !!
Knebøy med utfall🏋️♀️🤩
“Good morning” var en ny og morsom øvelse for meg!
Takk for treningsøkten. Håper på flere live-sendinger! GØY
Sett nr 3 likte jeg best! Kjempe fin start på morningen. Håper du gjør det oftere
Min favoritt øvelse var sidehev med løft💪🏼
Good morning med armstrekk 🤸🏼♀️
Veldig fint økt, og et bra opplegg – god, svett og sliten nå! Favorittøvelsen fra økten må nok være den siste mageøvelsen (skitak?) da denne svei noe sykt, hahahha. Og igjen – takk for en bra økt!
Min favoritt var knebøy med alternerende utfall 👌
Favoritt i denne økten var sidehev med kneløft! Takk for super økt:)
Knebøy med utfall🤗
Min favoritt fra økta var good morning 😁
Herlig økt! Favorittøvelsen var knebøy med utfall! 💫
Takk for en morsom søndagstrening! Min aller første live trening å håper det blir flere om ikke så lenge😁
Min favoritt øvelse idag må være knebøy med utfall 💪
Kjempeøkt! Svetten sto og syra tok meg. Men favorittøvelsen min var goodmornings!
Bra økt med mange gode øvelser 🙂 Favoritten er skitak med beintøft da denne kjennes godt i magen!
Takk for digg økt! 🤩💪 likte good morning-varianten med armstrekk – den tok godt på hele baksiden! 😊
For en herlig måte å starte søndagen på! 🙂 Favoritten var kanskje push up med rygghev! 😀
Deilig morgensøkt! Ja takk til flere!! Elsket den siste øvelsen med skitak. Brant skikkelig 😅
Super økt! Ikke noe problem med litt rot!
Synes de tre øvelsene i andre bolk var bra! Fikk med mange muskelgrupper!
Takk for ein deilig svett økt🤩 Gøy å få trene attme deg 💪👏
Dagens favoritt var nok “Goodmorning” 😊 Den gjor godt for ein støl kropp🤩
Favorittøvelse fra økta er spike-pushup med toe touch! Deilig økt!!
Kjempebra treningsøkt!😅💦
Jeg likte veldig godt knebøy med alternerende utfall, og den hvor vi tappet på skuldra og hoppet ut bak🤩
Takk for treningen!
Tror favoritten denne gang må bli sideplanken med kneet opp! ✨
Herlig økt! Favorittøvelsen må nok være omvendt V med hodesenk + touch på tær! Aldri prøvd før, men den kjente jeg godt i armene!
Favoritt øvelse knebøy med utfall💯
Første og siste øvelse var mine favoritter
Veldig fin økt. Ikke noe rotete synes jeg. Deilig at du er så avslappet. Likte veldig godt den situps/triceps/beinvev den var ny for meg og veldig effektiv øvelse ☺️. Gleder meg til neste økt.
Såå gøy dette var!! Eg håpar du vil gjere fleire slike live økter 🙂 min favoritt var den siste øvelsen; skitak med setehev og beinhev.
Takk for ein flott og inspirerende start på søndagen 🙂
Bra økt, favoritten var knebøy m/utfall
Favoritten var pushup med rygghev i andre bolk 😄
Min favorittpvelse er Good morning💪🏼
Seteløft med kneløft. Kjekk start på dagen!
Kjempe bra økt, og det ble en super start på dagen. Favorittøvelsen fra økta blir nok knebøy til alternativt utfall bakover:))
Bra time💪👌 Ble svett og god!
Favoritt øvelse fra økta: Den siste mageøvelsen! Det var en ny kombo for meg. Kjente den godt i magen! 😄
Favorittøvelsen fra økta var good-morning!
Jeg synes den eksplosive øvelsen med seteløft og benløft var utfordrende og bra:)
Knebøy med utfall bak 🤩 Takk for økten 🥰
Tusen takk 🙂 Veldig bra økt! Min favorittsøvelse var knebøy-utfall!!
Likte best spike push ups siden har mest forbedringspotenisal på den:)
Takk for god økt en søndags formiddag!:)
Likte knebøy + utfall bak og sidehev med kneløft best 🙂
Herlig økt, tusen takk!
Favoritten er skitak med beinløft 🙂
Dette var kjempe gøy, du er veldig flink! 🥰💪🏻 Min favoritt ble sideplanke, med hoften ned, og kneløft, fordi jeg aldri har gjort den før, så den ble min favoritt🤩👏🏻 Takk for treningen!!
Skitrekk med benløft var min favoritt øvelse 🙂
Knall bra økt!
Likte setehev øvelsen veldig godt 🙌🏼 Men flere gode øvelser!
Karrons94@gmail.com
Likte sidehev med kneløft veldig godt fordi denne fikk jeg til – ofte blir de for tunge
Den alker første var rå
Dronninga av trening uten utstyr som er tung og interessant.
Elsker at vi blir ferdige og går videre gjennom økta (og ikke tilbake igjen til start )
Veldig bra økt
Super økt! Jeg er så heldig at treningssenteret er åpent, men det er gull å ha noen å trene “med” når man trener hjemme, det hjelper på motivasjonen, humøret og ikke minst at jeg pusher meg lenger enn jeg ville gjort om jeg satte opp programmet selv! Så jeg håper du kjører flere live økter fremover 🙂 Jeg likte godt mage bolken, spesielt den med skitak 🙂 Takk for en god økt, jeg er i hvertfall svett og full av endorfiner 🙂
Tusen takk for veldig bra treningsøkt! Mye mer motiverende når det var live synes jeg 🙂
Favorittøvelsen var push-ups kombinert med rygghev!
Likte godt økt 1 og 3. Favorittøvelser knebøy m/alternerende utfall, og sideplanke med kneløft. Økt nr 2 blei for min del litt belastende for håndledd. Ellers ei veldig god treningsøkt totalt🤩
Liker at det er raskt gjort, med enkle øvelser som man blir svett av. Min favoritt er push-up med rygghev☺️ Takk for økta.
Tusen takk for økta, Jørgine! Dette var skikkelig moro og håper du har flere live-økter fremover! God start på dagen med deg og Trym 🙂 vet ikke om det var fordi det var den siste øvelsen, men den brant godt på mage og armer- med ekplosivitet. Så det var min favorittøvelse fra økta:) Klem!
Sideplanke med setehev og kneløft 🙂
Rakk for super trening 💪🏻 bolk 1 var min favoritt, spes hoftehev 😅
Knebøy med utfall, den var ny og fin. Ga ny utfordring når man føler man mestrer knebøy, hilsen nybegynner.
Kjempe bra økt! Favorittøvelsen var knebøy med utfall. Men det aller beste var likevel Trym som var med i bildet i ca halve økta. Det beste var da han gikk bak sofan og la hodet på sofan å kika i kamera. Da flira jeg godt🤣
Liker veldig godt kombinasjonsøvelsen, da jeg kjenner mye mer 🙂 Favorittøvesle må være pushups+rygghev eller beinsenk med hel i bakken <3
epost: chri-ane@hotmail.com
Takk for en god økt 💪🏼 Min favoritt er sideplanke med et kne i bakken med kneløft👍
Favorittøvelsen fra denne økten var knebøy med alterende utfall bak. Den svei godt i låra. Super digg økt!
Skikkelig bra økt, likte alle øvelsene, men hvis jeg må velge en favorittøvelse var det skuldertouch med hopp ut! Tommel opp til flere livesendinger 🙂
Favoritten fra økta blir pushups ned + rygghev + opp!<3
Takk for digg økt💪 Nå venter sola på meg ute. Ha en strålende dag🌟
Takk for en super økt! Favoritter er knebøy med utfall og setehev med kneløft.
Den siste øvelsen, skitrekk med løft, hadde ikke gjort den før, favoritt for denne økta🙂 Takk for en halvtime med god kvalitet💪👊
Takk for DEG, Jørgine🙏🏼
Fant ingen favorittøvelse, men ei favorittØKT👌🏼
Utrent som fy, trangt treningstøy og kjempesvett😅 Synes bolk 1 var super og spesielt Good morning☀️ Vil nok kjenne alle øvelsene godt utover dagen og i morgen. Tusen takk🤩
Takk for god økt🤩 likte særlig den aller siste øvelsen, tok skikkelig tak i magemuskulaturen!
Burpees💪🥰
Skitak med benhev var min favoritt🤩 Tusen takk for digg økt!
Skitak med beinløft:))
Likte mange av øvelsene, men den gøyeste var den siste, den med eksplosiv bevegelse;)
Takk for økta! Min favorittøvelse var den siste mageøvelsen:)
Likte godt økten!👍 håper du har flere sånne!🥰 men øvelsen jeg likte best var push up med rygghev😀
Knebøy med alternerende utfall bak👌🏼
Kjempe god trening , ble svett gitt.
Likte veldig god de øvelsen med armhevninger. Klart alle sammen 👍💪💪
Tusen takk for en herlig treningsøkt!
Likte flere av øvelsene veldig godt, men favoritten var knebøy med utfall bak.
Håper det blir flere treningsøkter sammen, mye lettere å sette på klokka, og trene sammen❤️
Favoritten min var knebøy med utfall bakover😍
Min favoritt var pike push-ups med touch<33
Min favoritt var setehev😁
Min favoritt var knebøy med utfall!! 🙂
Min favorittøvelse var den siste mageøvelsen (Alsgaard), veldig fin økt! :))
Jeg likte best knebøy med utfall bak i første bolk💪🏼
Den siste øvelsen for mage 👏🏼 Helt rått!
Har gleda meg i mange dager til live trening og det var kjempe gøy 💪 Du er helt rå og skulle ønske eg kunne sjå like smashing ut som deg ❤️ Om eg vinner det treningstøyet frå Reebok hadde det nok hjelpt litt 😉💪 Takk for ei super økt, skulle ønske du kunne hatt ei slik økt kvar søndag kl 11 😁 Favorittøvelsen var den siste du hadde ☀️
Knebøy med utfall bak;) Takk for artig økt!
Jørgine, takk for en super gøyal økt hvor hele familien på 6 kunne delta 🤍
Håper du gjør dette igjen!
Mamma Agnes, pappa, Lilly Elise 10, Erik 8, Toralf 8, Leif Simon (snart 3).
Knebøy med utfall 😀
Vi synes helt klart den siste øvelsen i blokk 3 (fra liggende til løft av rompe og ben) var den beste 🙂 Takk for en morsom økt.
Min favorittøvelse fra økta var setehev med beina strakt i vêret 🙂
Utrolig gøy å trene med deg og takk for skikkelig bra økt🤩 Sideplanken med beinløft er favorittløvelsen fra denne økta!
Nå blir jeg god og støl! Synes definitivt skitak var aller best, så mange muskler som blir tatt! Krysser fingrene for fresht treningstøy🙌
Kjempebra økt!! Min favoritt øvelse fra økten må være den siste mageøvelsen (eksplosiv rull opp + sete og beinløft) den er herlig og kjennes godt i magemusklene😻
Synes de siste var best, men elsket hele programmet😍 Du er superflink💪🏻👏🏻
Herlig økt! Likte godt siste mageøvelse som en tøff avslutning. Skigang-det du kalte den?! Skal tas med videre! Takk for økta!
Siste øvelsen, skitak med beintøft🤩
Knebøy med alternerende utfall var min favoritt fra økta! Godt med litt variasjon på den tradisjonelle knebøyen.
Knebøy med utfall var favoritt i denne økta – kjenner den godt😅
Veldig god økt! Tusen takk!🤩
Skitak med beinløft! Super økt!!🤩🤩
Min favorittøvelse fra økta var knebøy med alternerende utfall☺️
Den siste øvelsen var bra ! 👏
Takk for en forfriskende økt! Knebøy med utfall og sideplanke med kneløft var utvilsomme favoritter i dag! 😍
God treningsøkt! Favorittøvelsen i denne økten var siste øvelsen i bulk 3, situps-setehev-beinhev!
Fikk til og med kjæresten med på økten 😀
Setehev tror jeg må være favoritt 🙂 Takk for en fin økt!
Bra økt!
Min favoritt var aller siste øvelse “skitak”.
Artig med livesending på formiddagen, bra start på dagen før jobb i kveld.
Bra økt!! Favoritten er pushupsvarianten med rygghev og good Morning💪🏼
Takk for bra økt! Herlig å kombinere øvelser:) Du inspirerer!!
Min favorittøvelse var firestående med toutch på skuldre også hoppe inn og ut.
Min favoritt var skitak, med løft! Aldri prøvd den før og den var veldig effektiv! Bra økt!
Min favorittøvelse fra økta er knebøy med utfall
Tusen takk for en god økt! Jeg klarte ikke alt 100%, men gjorde så godt jeg kunne gjennom hele økten. Fortsett gjerne med flere live-treninger, det fikk opp motivasjonen for dagens trening! Takk! Favoritten fra i dag var good morning 🙂
Favoritt øvelsen min fra økta er burpees.
Takk for fin og god økt! Min favoritt øvelse var sideplanke øvelsen 🙂
Den siste mageøvelsen blir nok en ny favoritt🥵
Skitak med beinhev! Ny favoritt🤩
Good morning. 😉
Knebøy med utfall likte jeg godt🙌🏼
Runde 1 knebøy med utfall og runde 2 pushups med rygghev 🤩
Knebøy. 😊 Flott økt. Trur ikke man skal bli så sliten, men ble bra svett😊👍👏
Jovial og bra økt 🙂 Øvelse nr 8 var min favoritt! God søndag 😀
Favorittøvelsen min var pushup i en opp ned V !!
Favoritt øvelsen var den siste eksplosive bevegelsen, skitak🤩🤩
Denne økten likte jeg virkelig godt! Kjekt å trene live med deg, dette må du gjøre flere ganger 🙂
Min favorittøvelse var push up med rygghev.
Push-up med rygghev:)
Hei!
Veldig morsom økt 🙂
Jeg likte best siste bolk. og den aller siste øvelsen var gøy!!
Du er superflink! Gleder meg til flere livesendinger 🙂
Knebøy med utfall😊 takk for super økt🤩
Første gang jeg hev meg på noe slikt. Kjempe gøy å føle at man gjør noe sammen med så mange andre, i korona vennlig stil 😎 Elsket push up med rygghev 💪 Håper du gjør dette igjen 😅
Takk for ei god søndagsøkt, Jørgine❤️
Av disse øvelsene var det mange gode asså. Sideplanke med knebøy er nok min favoritt av disse, men sykepleieren i meg må si «good morning» øvelsen. Lett å utføre riktig, får strekt hamstring OG styrker rygg og nakke- reine kinderegget som ALLE kan klare å utføre og kan utføre hvorsomhelst ( f ex som pause hvis man sitter mye ved en PC). Igjen, Jørgine; takk!
God morning øvelsen🥰
Burpees👌🏼
Favorittøvelsen var der man stod på alle 4 med knærne litt opp fra bakken, tapp-tapp-hopp. Kjente den😅 Takk for treninga😃 1-2-3-4-5-6-7-7-7-8-9-10😂
Kjempe deilig økt! Vanskelig å plukke ut favoritt-øvelse, da det var mange jeg synes var gode. Men jeg likte veldig godt den aller siste mageøvelsen, den var ny for meg og jeg kjente det godt! Så mageøvelsen blir min favoritt. Takk for en god start på dagen 🙂
Favorittøvelsen var sideplanken, super økt!
Setehev med beinløft var gøy og utfordrende😍🤸♀️
Enda en amazing trenings økt! Absolutely love it!!
Knebøy m/utfall bakover samt skitrekk m/sete og benhev! ☺️
Kamilla_lopez@hotmail.com
Knebøy med utfall bak🤩
Deilig treningsøkt på en søndagsformiddag, jeg likte knebøy med utfall aller best!
Ble offisielt høygravid i dag så min favoritt var definitivt “good morning”, siden jeg måtte tilpasse meg litt mer på noen de andre øvelsene, haha.
Digger hele økta og at du er litt vimsete og hjertelig god. Må jeg velge, så er nok sideplanke favoritt;)
Nyt sola;)
Kanon økt, takk!
Favoritt øvelsen var sideplank med knehev.
Takk for en god økt ⭐️
Min favorittøvelse i dag var knebøy med utfall 😁
Favorittøvelsen min var sidehev med løft:) Ellers var hele programmet ditt helt topp:)
Følelsen etter ei treningsøkt er helt herlig. Og du gjennomførte veldig bra!
Min favoritt øvelse var good morning. Takk for økt, god og svett er jeg nå. Min e-post er: Vandbakk.el@gmail.com
Første øvelse – kombinert knebøy og utfall!
Takk for en god økt og start på søndagen! 😀
Favorittøvelse var pushups kombinert med rygghev
Pushups med rygghev 👏🏻👏🏻
Skitak med beinløft:)
Knebøy med utfall! Liker tunge øvelser. 🙂
Kjempeøkt! Min favorittøvelse var den nest siste mageøvelsen – rumpehev for så å senke til hæl i gulvet 🥳
Favoritt øvelse: burpees
Favorittøvelsen blir push ups med Rygghev🥰 elsker forøvrig kombinasjonsøvelsene dine, de er inspirerende og passer meg perfekt på kontordager🤣 maur i rumpa🙊 denne økta kommer jeg til å kjøre på jobb imorgen👌🏻
Sideveis planke med hev. Den var ny for min del og gjorde virkelig jobben sin 🥵💪🤩
Min favorittøvelse var hip lift i sideplanke. Den var ny og utfordrende for meg 🙂 Takk for økten!
Knebøy med utfall var min favoritt fra økten i dag. Takk for en god økt! 🙂
Veldig bra økt! Min favoritt var squat med utfall. Samboeren likte den siste øvelsen best. Takk for en bra treningsøkt 🙂
Knebøy med utfall💯
Takk for morsom og kjempebra økt🤩 gøy med livetrening💯 Knebøy med utfall var favorittøvelsen fra økta 💪🏼
Min favoritt fra denne økta er sideplanke!!:)
Mail: idaaksland00@gmail.com
Tusen takk for en bra start på søndagen med en super treningsøkt 🙌 Favorittøvelsen fra økten var knebøy med utfall bak!