Akkurat nå er jeg i Trondheim og sitter og leser manus, men før jeg reiste fikk jeg 1000 eksemplarer av boka mi Råsterk hjemme, levert på døra.
Det blir jo ingen mulighet for å møte dere in real life å signere bøker, så da signerte jeg heller så mange jeg rakk hjemme.
Dere skulle sett oss. Hele huset var fult av bøker, og vi hadde samlebånd fra stua til kjøkkenet. Begge ungene og Morten måtte hjelpe til, og det ble til slutt en kamp mot klokka for å få pakket ned igjen alle bøkene før jeg skulle reise.
Litt hektisk, men absolutt verdt det! Sist vi slapp 500 signerte eksemplarer røk de på under en time, og mange har spurt om det blir flere muligheter.
Det syntes jeg er ordentlig koselig. At så mange ikke bare har lyst på boka mi, men at det å få den signert også er stas♥
Så HER kommer link (det er forresten fri frakt og 50 avslag når man bestiller på nett)
Merk at du får et alternativ i bestillingen din hvor det står «bestill signert utgave». Om dette alternativet ikke dukker opp, betyr det at de 1000 signerte bøkene er utsolgt. Du kan fortsatt bestille boken altså, men da er den ikke signert.
For de av dere som ønsker å vite litt mer om boka, så er det som tittelen avslører, en bok for deg som ønsker å bli sterkere, smidigere og sprekere hjemmefra. Helt uavhengig av fysisk form og erfaring.
Boka krever ingen annen form for utstyr enn det alle har i hjemmet sitt og du kan gjøre øvelsene når som helst og hvor som helst. Boka inneholder mange varierte, effektive og gøyale økter på 10, 20 og 30 minutter. Du kan med andre ord enkelt velge en økt ut ifra tiden du har til rådighet.
Jeg viser også hvordan man kan sette sammen ulike økter, og eksempler på hvordan en ukeplan kan se ut. Både for nybegynnere og viderekomne.
Tilbakemeldingene på denne boka er at den er enkel å bruke, enkel å tilpasse til sitt utgangspunkt og har allerede gitt mange gode treninger på stuegulv rundt om i Norge♥
Foto Linnea Syversen
Jørgine♥
Du e min inserasjon✨
Elska boka!😊 Perfekt for å få til trening i en hektisk småbarnskvardag eller på daga der lysta/motivasjonen he tatt ferie. På daga uten motivasjon he ej ofte gått for ei enkel 10min. økt, men enda med 20-30 min. når ej fyrst kom i gong👍 Enkelt å fylle instruksjon og enkelt å tilpasse både gjennom å forenkle øvelsa eller for å øke til treninga som vare lenger enn 30 min🙌🏻 Helsing 2-barns mor som alltid he vore mykje fysisk aktiv, men som valgte litt andre prioriteringa med små unga i hus. Som Ole Brumm; ja takk, begge deler- tid med ungane og tid til trening😊
Bestillt! 👏🏻😃
Hei, jeg synes du er en stor inspirasjon for mange og jeg har sett alle episodene av Vegard x funkygine fordi jeg ser opp til deg og det du gjør💛. Det du gjør er kjempe fint og bra💛 stå
På og husk! Du er god nok 💛 jeg har sett episodene av deg og Vegard mange ganger fordi jeg blir rolig og i godt humør✨Jeg synes dere er veldig flinke og gode personer 💛
Et lite hjertesukk fra en lærer:)
Viser til ditt innlegg 14.september der du på en morsom måte beskriver det å være flerbarns-mamma. Ja, det er nok mange som kjenner seg igjen. Hektisk hverdag, måltider som skal gjøres unna før aktiviteter og lekser. Dette er kanskje en litt annen debatt, men allikevel viktig. Og dere, ikke ta dette som kritikk! Jeg er også mamma og med på det samme sirkuset. Hva med å roe litt ned? Ungene som er urolige, og som maser og snakker i munnen på hverandre, tro meg, de gjør det på skolen også! De har vanskelig for å forstå forskjellen på arenaer (gjelder i alle fall de yngste). Vi foreldre, ja vi er helter, men vi bør kanskje stoppe opp litt, se viktigheten av å roe ned litt.
Tror det ville bært godt for både store og små!
God helg til alle:)
Bestilt 😍
Bestilt ✅ og tror den vil også være perfekt til min far som nettopp har begynt å trene og skal selvfølgelig slanke seg. Han har overhode ikkje peiling på trening, men er med på et opplegg så han får selvfølgelig god hjelp der, men trenger og noe mer en bare di her gå turer og «lette øktene» på maskinen på treningssenteret
Hvilken tights har du på bilde nr. 1?💕