Fødsel og mammamage for 2 år siden

I helgen fylte Milano to år og det syntes jeg nesten er litt sprøtt. Det har jo gått så fort. Han var liten nå nettopp, en baby bare. 

Ikke at han er kjempe stor nå akkurat, men større i alle fall♥ 

Bursdagsbarnet selv skjønte ikke at han ble et år eldre den 18 juli, men vi rundt syntes det var stas og så begynner man å tenke litt. Snakke om den natten på sykehuset, de første dagene hjemme, møte med søsknene og alle små og store milepæler fra da til nå. 

Jeg leste nettopp innlegget jeg skrev om fødselen. Tenkte å dele det med dere igjen. Kanskje jeg har noen lesere som går å venter på en liten bebis? 

Og da slenger jeg likeså godt med bilder og erfaringer rundt mammamagen etter fødselen også. Vet mange syntes den er litt vanskelig å forholde seg til, og er kanskje ikke helt forberedt på at det tar tid å komme seg tilbake til normalen. Noe som faktisk er helt greit♥

Jørgine om fødselen – skrevet 21.07.18

Klokken 10.00 den 17 juli ble jeg skrevet inn på fødeavdelingen på Ullevål for igangsettelse. Etter en CTG (som registrerer fosterets hjerteaktivitet og livmorsammentrekninger) og en vaginal undersøkelse, fikk jeg min første modningspille. Vi fikk beskjed om at jeg skulle få en slik pille hver andre time og at det forhåpentligvis skulle fremprovosere fødselen innen jeg hadde fått åtte piller totalt. Om det ikke gjorde susen skulle vi prøve andre tiltak.

Etter fire piller og tolv timer på fødeavdelingen hadde jeg fortsatt ikke kjent en eneste sammentrekning og jeg hadde fortsatt bare to cm åpning.

Klokken 23.00 ble Morten sendt hjem. Fedre får med andre ord ikke får lov til å overnatte på føden.

En time senere begynte jeg å lekke. Fostervann altså. Og da kom også den første rien. En ganske heftig en til å være den aller første, men det gikk heldigvis en god stund før jeg kjente den neste.

Jeg tilkalte jordmor for å fortelle hva som sto på, og følte meg lettet over at jeg omsider kjente noe. lLikevel fikk jeg enda en modningspille. Husker at jeg spurte jordmoren om hun ikke ville undersøke meg først. For meg virket det nemlig som om ting endelig var i gang, og ut ifra det vi hadde blitt informert om tidligere, skulle pillene kun gis frem til kroppen ga signaler om at den omsider skjønte at det var en baby som skulle fødes.

Men jeg ble ikke undersøkt, og fikk beskjed om å ta pillen og prøve å sove.

Å ta en høneblund med rier var imidlertid ikke helt realistisk og jeg satt meg på sengekanten og begynte å ta tiden mellom hver rie.

30 minutter senere var det blitt ganske heftig og jeg ble flyttet til enerom av en annen jordmor. Samtidig fikk jeg beskjed om å ringe Morten og si at han kunne komme tilbake.

I løpet av den tiden det tok Morten å kjøre fra Torshov til Ullevål skjønte jeg at denne fødselen nok ville bli hakket mer intens enn de to første.

Jordmoren bekreftet at jeg hadde fått en modningspille for mye og fortalte at jeg hadde fått stormrier. Forklart på min måte… Rier uten opphold. EN lang sammentrekning, som bare varte og varte.

Jeg ble etter hvert anbefalt epidural for å ikke slite ut kroppen fullstendig, noe jeg var hjertens enig i.

En nydelig følelse å endelig få et avbrekk fra verdens lengste rie, men det tok ikke lang tid før smertene tok seg opp igjen. Uten at noen helt skjønt hvorfor.

Anestesilegen ble tilkalt på nytt i fire tiden og vi fikk svaret på hvorfor smertelindringen hadde vært kortvarig. Eller jordmoren fikk svaret, vi fikk det oppsummert til forståelig terminologi etterpå.

Noe med pumpen og trykket… den hadde stoppet opp og jeg hadde ikke fått tilført hva det nå var som skulle gå gjennom den slangen jeg var koblet til. Det ble ordentlig vondt igjen i alle fall, men nå var pressriene på fremmarsj og etter en rask undersøkelse kunne jordmor konstatere at jeg hadde 7 cm åpning.

Noe Morten sendte melding til mamma om. Da var klokken 04.48.

14 minutter senere var Milano ute, og jeg fikk nok en gang oppleve noe det aller største i verden! Sammen med Morten♥

At alt ikke gikk helt som forventet og at vi hadde noen utfordringer underveis i fødselen, med både en modningspille for mye og en litt vrien epidural, er ikke noe jeg kjenner på nå i etterkant. Jeg husker først og fremst den fantastiske jordmoren som fulgte oss fra vi ble flyttet inn på fødestuen. Som holdt meg i hånden, minnet meg på å puste annet hver minutt, som hele tiden kommuniserte til Morten hva som sto på, som geleidet oss gjennom det hele helt rolig, profesjonelt og med masse omsorg for oss begge. Og som til og med hjalp Milano på vegen ut uten at jeg fikk en eneste skramme.

Ikke et sting måtte jeg sy. Enda man trygt kan si at den lille kom til verden i litt av en fart!

Og fra da var alt bare fryd og gammen! En frisk og sterk gutt og to lykkelige foreldre♥

Mammamage – skrevet 31.07.18

Da har kroppen min gjennomført tre svangerskap og jeg har vært heldig og født tre sterke og friske barn♥

Graviditetene har likhetstrekk, men like mange ulikheter. Og det samme gjelder tiden etter.

Jeg var 19 år da jeg fikk Filippa. Husker jeg følte meg i fin form etter fødselen, men jeg hadde sydd, og det var ubehagelig både å sitte og gå. Magen trakk seg tilbake til utgangspunktet bare i løpet av få dager og det tok heller ikke lang tid før jeg følte kroppen var tilbake til sitt gamle jeg.

Så var det Sokrates 4 år etter. Jeg mistet 2 liter blod rett etter fødselen, og brukte litt tid på å komme meg helt til hektene igjen. Men da jeg først kom i gang, gikk det som ei kule. Vi trente på stuegulvet og gikk i bratte motbakker. Han i vogn, med meg som påhengsmotor!

Nå er jeg 29 år og det er snart to uker siden tredjemann kom til verden. Formen er fin fin og sammenlignet med de to forrige svangerskapene hvor jeg følte meg litt ødelagt nedentil, kan jeg denne gangen nesten ikke kjenne at jeg har født. Utenom blødningene så klart. Magen trekker seg sakte men sikkert tilbake, men i et helt annet tempo denne gangen. Ikke så rart egentlig, den var tross alt dobbelt så stor rett etter denne fødselen som det den var etter første gangen.

Men det er ikke uvanlig. Bindevevet, som ligger rundt og inne i musklene, er ikke like elastisk etter flere graviditeter. Og så spiller alderen også inn. Bindevevet blir mindre spenstig med årene.

Så denne gangen må jeg nok smøre meg med litt mer tålmodighet. Og det kjenner jeg er helt greit.

Det tok tross alt ni måneder å utvikle en høygravid kropp. Så at omstillingen til ikke gravid tilstand tar litt tid, må en nesten regne med. Det er mye som skal på plass igjen i hele kroppen, men hva gjelder magen er det spesielt fire faktorer som spiller inn i forhold til å trekke seg sammen igjen.

Livmoren for ekspempel. Den skal reduseres fra ca. 1000 gram (under svangerskapet) til normal størrelse på ca. 50 gram. Bare det kan ta opp til seks uker. De rette magemusklene, som i løpet av svangerskapet har glidd til hver sin side av den voksende kulen, skal gro sammen igjen og bli sterke og stramme. Hudenhar også gjennomgått store forandringer i løpet av de siste ni månedene og den bruker tid på å krympe seg tilbake til utgangspunktet. Eller kanskje blir det ikke akkurat slik som før, det er det elastisiteten i huden som avgjør. I mitt tilfelle blir strekkmerkene flere for hvert svangerskap og huden blir litt mindre stram for hver gang. Så har også de aller fleste lagt på seg noe fett. Både på magen og ellers. For noen forsvinner dette med amming og trilleturer, for andre må det mer til.

For vi er jo så forskjellige, og det tenker jeg er innmari viktig å minne seg selv på som nybakt mamma.

Noen mager spretter tilbake og er flate før en vet ordet av det. Andre mager er store og myke lenger enn en kanskje skulle ønske. Noen mager er glatte og plettfrie, andre har strekkmerker og hengehud.

Det finnes ingen fasit på hvordan magen skal se ut etter en fødsel og jeg tenker at vi ikke har så mange andre valg en å akseptere den versjonen vi selv sitter igjen med. Så får en gjøre det beste ut av det. Påvirke så godt man kan med et sunt kosthold og en aktiv livsstil. Men gi det tid. Ikke stress. Og vær jævlig fornøyd med den jobben du har gjort. Du har tross alt båret frem et menneske! Helt alene. Inne i kroppen din. Kudos til oss!

Så… til de som har spurt etter magebilder… jeg har tatt et knippe til dere.

Noen timer etter fødselen♥ Mor og barn i bleie 

To dager etter fødselen♥

Åtte dager etter fødselen♥

To uker etter fødselen♥

Jørgine