Kjære alle foreldre som er hjemme med ett eller flere barn!! Holder dere på å bli gale eller holder dere fortsatt hodet over vannet?
Her går det stort sett bra, så lenge alle får luftet hodet ute i frisk luft og beveger seg nok!
Derfor er det veldig hyggelig å kunne publisere nok et treningsbidrag i disse karantenetidene! Denne gangen aller mest til barna deres som kanskje trenger litt inspirasjon de også♥
Så under finner dere en 15 minutters gymtime med Silas, Emil, Filippa og bestevenninnen Mynte! For de som har hjemmeskole er denne perfekt i for eksempel friminuttet. Og den kan selvsagt også gjøres flere ganger i løpet av uken!!
Kom gjerne med tilbakemeldinger om dere har noen! Vi ønsker å produsere mest mulig treningsinnhold fremover. For både store og små♥ Så her er det bare å komme med ønsker for neste video!!
Jørgine
Hadde vært så bra om dere lagde en «gymtime» til ungdomsskoleelever også!
Hei jeg heter Hanna og er 10 år og går i 4klasse
Og jeg går på dansing så jeg har veldig mye energi og vi har fått i lekse om og trene her på denne nettsiden
Ingen spurte
Enig
Hvorfor svarer du da
Hei! Jeg heter Natalie og går i 7kl. Vi har fått i skulearbeid å trene på denne nettsiden! Det var så verdt det og gøy. Eg skal begynne å gjøre å se på dine treningsøkter 😉 Håper dere legger ut flere treningsøkter for barn og for ungdom. Forresten eg sto i 90 grader inn til en vegg i 21 min ! Det var kjempegøy 😉
WTF hov mush bs kan u write on von setnz
du vet at det skrives «how», «much», «can», «you», «one» og » sentence». så før du spør hvir mye folk kan skrive i en setning burde du se hvor mye du greier å skrive riktig.
*hvor
Hei, jeg heter Victoria og er 10 år å går i 5. klasse og jeg elsker å trene og pleier alltid og gjøre dine treningsøkter. Fordi vanligvis så går jeg jo på fotball og håndball, men denne uka har det blitt mye hjemmetrening på meg fra funkygine. Nå skulle jeg finne et nytt program til treningen, så derfor gikk jeg inn her for å lete, og nå hadde jeg så flaks at du hadde lagt ut en gymtime for barn, fordi vanligvis så pleier jeg å ta de treningsøvelsene som du legger ut å de er jo ikke for barn, så jeg pleier å utfordre meg litt og det funker helt greit, og syntes bare det er skikkelig gøy!
Supert! Her trenes det! Vi ønsker flere treningsøkter til barna fra dere 💪💪💪
Hei
Etter hjemmeundervisning så er mitt hodet sprengt! Jeg elsker mine barn, men lærer burde jeg aldri bli! Etter hjemmeundervisning så går jeg opp på lekerommet for å trene. Å da må jeg trene hardt. Få litt frustrasjon ut. Jeg ønsker en god økt så får svetten til å renne gjerne via kettlebell!
Herlig!! Denne skal bli en del av dagens gymtime💪🏻🤩 Takk for masse inspirasjon🙌🏼
Hadde vert fint med ei økt med strikk
Takk for inspirasjon, dette var den beste skoletimen gutta har hatt så langt. Og mor ble sliten😅 Oskar 13 satt 10min og Ludvik 11 satt ca 6:40.
Dagens gymtime utført, tusen takk for fantastisk video, dere kan gjerne lage flere 🙂
Nydelig! Jeg er lærer på småtrinnet og denne ble delt til alle elever og foreldre nå! 😊
Hei! Jeg vil begynne å trene hjemme og vet ikke hvordan jeg skal komme i gang, verken med øvelser eller treningsplan, har du lagd noe for nybegynnere eller kunne du gjort det? 😃
Tusen takk for all treningen dere inspirer til! Sønnen min på 8 år ble med på barnetreningen 🤩
Takk for super gymtime 👌
Jeg glede meg se den videoen
Da blir det friminutt trening når jeg kommer hjem fra jobb 🙂
Fantastisk!
Supre økter du legger ut for tiden! Jeg ønsker gjerne mer av fullkroppsøkter med høy intensitet uten utstyr:)
Fullkropp med høy intensitet!! Gjerne til helga!!
Håper du kan legge ut en økt litt som den forrige du la ut. Gjerne et helkropp-program med ulike kombinasjonsøvelser.
Denne var gøy og gikk akkurat med unger på 4 og 7 år! Likte godt at det var elementer med dabbing og slikt med 🙈
Stå på!
Veldig bra gymtime for mine gutter på 6 og 9 år😊 De syntes det var kjempe gøy og lurer på når neste time kommer? Spesielt gøy var oppvarmingen med kommando👍🏻 Tusen takk😊
Eg er veldi glad i trene eg sto i 90grader i 15 minutter
Marie 10år
Ønsker meg en veldig basic en, 10-20 min med få og enkle men effektive øvelser for basic styrke for de viktigste (største) muskelgruppene!
Synes det er veldig stas med halvtimesøktene du har lagt ut hvor man kan gjøre økten samtidig som deg/dere. Helt knall om jeg er lite oppfinnsom en dag eller vil prøve noe nytt! Prøvde en i går og synes det var gøy. Noen helkroppsøkter på 40-45 minutter hadde passet meg midt i blinken! Takk for bidraget på treningsfronten i disse dager 🙂
Denne nettsiden er kul.
Hei Jørgine! 🙂
Kan du dela ei typisk treningsveka for deg?
Fortsett med både treningstimer til både voksne, og barn 🙂 Det er så motiverende og ikke minst gøy for liten og stor.
Fantastisk gymtime! Dette ble en del av gymtimen for elevene mine på mandag. De måtte gi tilbakemelding på hva de syntes var mest gøy og tyngst. De aller fleste syntes det var gøy at dere involverte ball. Mange ga tilbakemelding på at planke med så mange varianter som dere hadde var tungt men veldig artig!! 🙂 Håper virkelig dere lager en gymtime til!
Hei, jeg heter shuab å jeg holdet i 40 min
Veldig bra trening. Her ble det 1 minutt på guttungen. håper på flere treningsøkter.
Emma 8 år 45Sec, mamma Anette 3min og 2 sec
Hei eg heiter Dina
Eg klarte 5min og 02sek og 45 millisekunder
Eg går i 4.klasse og er 9 år
Ada 9 år Even 12 år
Ada runde 1
1:47,85
Even runde 1
1:22,32
Ada runde 2
4:55,88
Even runde 2
4:01,24
Hei jørgine! Vi går i 6. klasse og har fått gymlekse å trene til denne videoen. Jeg gleder meg!
Veldig bra og kult jeg vil ha mer treninger jeg er veldig sliten😀
Hei såg heile vidioen kjempe bra eg greidde 1 min og 5 sek og pappaaen min greidde 20 sek
Jeg klarte 58 sek
Jeg klarte 2minutter👌
Videoen var skikkelig bra🙂
Jeg går i 3 klasse 🙂
hei!dette var kjempe gøy! jeg går i andreklasse og klarte 1min 15 sek
Det ser skikkelig gøy ut
Det er fantastisk
Det var gøy men det var også slitsomt;)
Hei jeg er fan
Det var gøy og gjenomføre og jeg sto i 90˚ i 27,43 min
Det var sykt gøy
Ja
Kvar er vidioen
Hei jeg er Gabriel 9 år og går i 4 klasse jeg synes det var veldig vanskelig og slitsomt men jeg er her fordi noen i klassen min ble påvist korona men jeg har ikke noe å gjøre jeg kan ikke gå ut av huset jeg er lei av og sitte og spille på datamaskinen har du noen tips til hva jeg kan gjøre som for eksempel trening eller aktiviteter som jeg kan gjøre jeg er veldig glad i fotball men det er avlyst og jeg kjeder meg virkelig kan du vær så snill å gi meg tips
snat
Hei! min tid ble 6min og 8sek veldig kul treningsøkt!
Kan dere lage noe veldig slitsomt for e 5 klasse? Liker å utfordre meg selv.
PS glad i fotball
Hei 🙂 Eg, Eric har klart det lengst i vår familie. Hilsen Eric 5A Haukedalen Skole
Kult! Bra jobba 😀
Hei, jeg heter Mathilde og er 11 år. Veldig gøy gym vi hadde de som lekse i gym i dag. Klarte 1 min i 90 gradere.
4 timer i strek
lol