Annonse Lerum
Nye lanseringer er alltid spennende, spesielt når det gjelder produkter som ikke allerede finnes på markedet. Smudi-pålegg fra Lerum er nå å finne i butikkhyllene og de får to tomler opp fra meg! Og ikke minst fra ungene.
Smudi-pålegg er et helt nytt type pålegg bestående kun av frukt, bær og fruktjuice. Det er ingen tilsatt sukker, rikt på fiber og helt naturlig. Altså uten kunstig søtning.
Man kan velge mellom to ulike smaker og begge kommer i praktiske flasker!
Bringebær & blåbær
Jordbær, banan & eple
Smaker godt på brødskiva, men også på sunne vafler for eksempel. Og jeg tenkte jeg skulle dele en ordentlig god oppskrift med dere. Den har jeg fått fra en venninne for noen år siden, og brukt mange ganger siden!!
Til åtte deilige vafler trenger du
4 egg
2 bananer (gjerne overmodne)
2 ss Cottage Cheese
1 dl melk
140 g havremel eller annet mel
1 ts bakepulver
1 ts kanel
1/2 ts kardemomme
Slik gjør du:
Mos banan med eggene. Pisk sammen til en jevn røre før du tilsetter Cottage Cheese og melk. Ta de tørre ingrediensene til slutt. Røren blir tyktflytende så bruk en skje til å fordele den jevnt i vaffeljernet før du lukker lokket.
Jørgine
Mmmmmmm 😍 Disse skal prøves!
Tusen takk for at du delte den oppskrifta. Jeg gleder meg til å prøve😊 Vet du sånn ca. hvor mange kcal det blir i 1 stk vaffel?
Hvordan er cottage cheesen? Er det store biter eller merker du de ikke?
Det er jo mer sukker i denne enn i vanlig syltetøy fra Lerum. 36,4 g sukkerarter i denne mot 34 g sukkerarter i Lerums syltetøy Heimefrå Jordbær og 29,9 i bringebærvarianten. Det er jo faktisk sukker som sukker uavhengig om det kommer fra frukt, roer eller sukkerrør.
Hei, Grethe Lerum her:) Det stemmer at det er sukkerartar frå frukt og bær. Som du veit inneheld frukt fruktsukker, og det er desse som slår ut på karbohydratinnholdet. Det er ikkje tilsett søtstoff eller raffinert sukker. Det er som å lage ein smoothie heime, men vi har laga det som pålegg. Bra når du vil ha i deg eller barns meir frukt og bær. Ha ein fine dag🤗
Hei. Men er det ikke bedre å velge Heimifrå om man ønsker mindre sukker?
Hvor er t-skjorten fra? 🤩
Tusen takk for oppskrift🌟
Jeansen fra ? 🙂