Det er på tide å dele Guro´s, mamsen sin bestis’, styrkedrikk igjen! For den er det futt i, og jeg tviler på at det er bare oss som går rundt å snufser om dagen?
Den inneholder blant annet ingefær og gurkemeie som jo skal være naturens medisin for blant annet forkjølelse.(I tillegg til å være betennelsesdempende.) Og så sitron og lime, som gir en god dose C-vitamin for immunsystemet.
Du må absolutt ikke være syk for å lage denne! En så forfriskende og spicy ”drink” smaker jo digg uansett!
Til et stort glass eller 4 shots trenger du
100 g ingefær
2 lime
1/2 sitron
1 ss honning
1/3 ts gurkemeie
4 dl vann
Slik gjør du:
Skrell ingefær, kutt i biter og kjør i blender med halvparten av vannet. Slå blandingen gjennom en sil og kna ut all væsken av ingefæren. Skvis ut saft av lime og sitron og ha i honning, gurkemeie og resten av vannet. Sløyf evt honningen om du vil ha en enda sunnere variant. Oppbevares i kjøleskap!
Jørgine♥
Nam!! Den kan også lages med varmt vann, og cayenne pepper. Blir sykt digg og fresh «toddy». Har jeg appelsin skviser jeg det i også + alt det andre du har i🤗
Hørtes også digg ut!! <3
Helt utrolig, denne virket som bare det, og mye bedre en den søte hostesaften som kjøpes på butikken. Takk for tipset.
Så utrolig kjekt å høre 🙂 God bedring til deg!
Du bør inkludere pepper eller cayenne pepper, dette fordi kroppen trenger kombinasjonen av pepper og gurkemeie for å klare å ta opp det gode fra gurkemeien (betennelse dempende), Ellers; knall ingredienser som kroppen digger 🙂
Det visste jeg ikke 🙂 Takk for tips ;-*
Kan du være så snill å legge ut oppskrift på de potetene du hadde til middag i dag?? Sliter med at mine alltid blir tørre og kjipe.. Dine så jo helt perfekte ut 👌 Ønsker både fremgangsmåte, oppskriften, og egentlig alt 😂
Pepper sammen med gurkemeie skal visst øke effekten/opptaket!
.. og honning ville jeg absolutt inkludert, og ikke rådet folk til å unngå for å få en sunnere variant! Honning er jo også betennelsesdempende, probiotisk og inneholder gunstige vitaminer. Men den må da være kaldslynget (hard) og ikke den typiske flytende glukosefylte typen 😀
Skal absolutt forsøke meg på denne helsedrikken! Nammm
Jørgine, tusen takk! Min bestefar sitter hjemme med lungebetennelse og mormor har pådratt seg influensa. Er «ansatt sykepleier» her, så lagde denne til dem og de var superfornøyde. Allerede på bedringens vei. Supert at du kommer med slike oppskrifter!
Dumt spm, men når skal man ta i de resterende 2dl med vann? Står vi skal ha i halvparten av vannet i mixern, men ikke når resten skal oppi😅😅
Oj sorry 😉 Da har jeg oppdatert innlegget med litt mer forklarende info ;-*
Da har jeg fått bestilling på ny dose fra 15-åringen, etter feedback på at dette fungerer! Hun vil bli fort frisk til treningsleir i påska 😉
Åherrelighet, Jørgine! Denne drinken skulle ha kommet med WARNING, syyykt sterk, og det svir i de partiene i halsen hvor jeg er sår, men jeg tror virkelig den fungerer! 👍🏽
Krysser fingrene for at den gjør susen! God bedring <3
Bør ikke det være gurkemeierot og ikke i pulver? Eller er effekten den samme?
Pulveret skal jo være tørket og malt gurkemeierot, så det skal fortsatt inneholde næringsstoffene. Men sikkert enda bedre om man bruker roten, men det har ikke jeg gjort før 🙂
Har brukt gurkemeierot før, men fy flate for et gris det blir. Så hvis pulveret har samme effekt så er det helt supert!
Denne oppskriften skal lagres 😀
Akkuratt d eg trengte nå😍 takk❣️
Kunne du ha oppdatert oss litt om hvordan formen din er nå i forhold til rett etter fødselen? Og hvordan ser kroppen din ut nå? Gøy å se, og veldig motiverende for meg i hvert fall!
God bedring til dere, Jørgine!
Det kan jeg!! <3
Eventuelt bare bruke hvitløkspressa til ingefæren ☺️ Veldig lettvint