Dere har sikkert fått med dere at jeg liker å planlegge, og i treningstipsene mine legger jeg som regel alltid til at det er en fordel å ha en plan for både hva, hvordan og hvor mye!
Det mener jeg fortsatt, men jeg har kanskje ikke vært like flink til å presisere at det er helt ok at det likevel ikke alltid går etter planen 😉
Det skjer nemlig relativt ofte for min del. I hvert fall nå for tiden!
Ta i går for eksempel.
Planen var motbakkeløp og kroppsvekttrening, men i det jeg var på vei ut dørene med en sovende Milano i vognen, ble jeg oppringt av barnehagen. Sokrates hadde vondt i magen så det ble flatmark med barnevogn og gråtende gutt i stedet…
Det gikk selvsagt helt fint, men litt senere på dagen kjente jeg på at jeg ikke hadde fått bevege meg, og tanken på at jeg ikke hadde fått trent som planlagt, ble etter hvert skikkelig plagsom. Det ble nok jeg også, for da luften gikk ut av både de gode intensjonene, humør og motivasjon. Var jeg sikkert ikke så kjempehyggelig å være i hus med. Dere vet: «Typisk at dette skjer når jeg er så godt i gang»… «Nå blir ikke treningsuken som den skulle»… «Og jeg som var så klar til å kjøre på i dag»… «se her går jeg»…osv
Det er fort gjort, ikke sant? Å deppe over det man ikke fikk gjort, i stedet for å finne alternative metoder.
Og det er poenget mitt her. I går kveld fikk jeg meg en påminnelse om mine egne resepter: Plan B, C eller til og med D funker også! Jeg hadde bare glemt det!
Det er nemlig mange veier til Rom, og i en hektisk hverdag er det nok litt i overkant å tenke at alt skal gå som planlagt hver gang. Det må vi faktisk ta med i betraktning når vi legger optimistiske dagsplaner.
Så til tross for at det ikke ble en knallhard motbakkeøkt i går, og jeg på et tidspunkt tok meg selv i være både grinete og lite løsningsorientert, fikk jeg hanket meg selv nok inn til å legge en plan B.
Så i det Morten kom hjem fra fotballtrening overlot jeg både middag og skrikerunger til ham. Knytet på meg joggesko og tok en rolig løpetur i frisk luft.
Derfor ble det sen middag, lett kaos og litt skriking på Milano som ikke fikk pupp akkurat da han hadde tenkt, men jeg fikk beveget meg litt allikevel, kom tilbake i bedre humør og med en viktig påminnelse om at jeg er sjefen over egen planlegging, så da kan planen faktisk redigeres underveis!
Jørgine♥
Godt å høre det er flere som har slike dager ♥️ du er flink jørgine 😊
Noen gang vurdert å være med på Norges Tøffeste igjen for revansj?
Det er veldig sant! Man kan ikke bare grave seg ned fordi om alt ikke går etter planen. Den er sterk den som kan tilpasse planen 😀