Kan melde om fortsatt fine forhold her på Kypros 😉 Sol, avkjølende bad, deilig mat og en god mix mellom mye trening og avslappende timer i varmen♥
Jeg har ikke hatt så mye overskudd på lenge og kjenner at jeg virkelig har godt av å ha litt mindre på agendaen en ukes tid!
Som sagt skal jeg prøve å oppdatere bloggen med masse deilige treningsøkter denne uken og «førstemann» ut er en liten Kettlebell wod med hovedfokus på underekstremitetene.
4 effektive øvelser som kjennes godt både i lår og rumpe!
Antall sett og reps står spesifisert i videoen under♥
Til alle mine gravide medsøstre… denne funket bra med kulemage også 😉
Er nok ikke en økt for nybegynnere, men dere som har trent litt fra før må jo gjerne prøve dere!!
Jørgine♥
Du assa 🤩😃💖 Du slutter aldri å imponere og inspirere 💖🙌🏼🙌🏼 digger deg ☀️😁
Jippi!! ☺️☺️ Tusen takk!!
Du altså! 😄🙌🏻 Forresten helt sykt kule sko! Hva er merket og navnet på skomodellen? #måha 🙊💙
Jeg pleier aldri å kommentere innlegg på blogger, men må bare takke for at du inspirerer så mye hver eneste dag! Min og garantert så mange andres absolutt beste motivasjon er å lese innleggene dine, boken din og/eller se videoene dine 😍💪🏽 Tusen takk for at du deler!!
Dinna økta skal eg prøve meg på! Du er så inspirerande, elsker å lese bloggen din ❤ forresten kor er skoa i frå, dei var nydelige 😊💛
Spreka, finner mye motivasjon i å se deg trene under svangerskapet. Jeg går inn i uke 34 snart og lurer veldig på om du har noen gode sirkel økter jeg kan gjøre på treningsstudioet? Som kan legges ut på bloggen? Har trent gjennom hele svangerskapet, men nå begynner motivasjonen å litt nedover da det begynner å bli litt tyngre for kroppen.
wowooo, vil være like sprek som deg :O
!! ps, va heter sangen i vidoen??<3 er tom for musikk og hørepå:// og likte den<3
heier på deg<3 du er til stor inspirasjon når d gjelder trening og mat<3 du lagr mat som jeg til og med JEG klarer og lage:P
Kan du dele sangen i videoen !:)?