Noen tenker nok fortsatt at hjemmetrening er for nybegynnere. At det skal godt gjøres å få det tungt nok på stuegulvet! Men det stemmer jo overhodet ikke!
I perioder trener jeg mer hjemme enn på treningssenter, men blir ikke noe dårligere form av den grunn. Økten jeg gjorde i går er et godt eksempel. Tung, effektiv og helt uten utstyr!
Noen som vil teste? Alle detaljer vises i video!
Jørgine♥