Reklame Maxim
Husker dere at jeg laget et innlegg hvor jeg ba dere dele spørsmål vedrørende skader dere har slitt med?
Bakgrunnen var at det titt og ofte dukker opp spørsmål både i form av kommentarer, meldinger og mailer som handler om ulike skader. Ofte har det vært vanskelig å gi gode svar. Både fordi jeg ikke alltid har nok kompentanse og fordi det krever omfattende svar.
Derfor kontaktet jeg en dyktig fagperson, en av hovedsamarbeidspartnerne mine Maxim, og noen flinke fotogutter for å lage noen miniepisoder hvor vi forhåpentligvis kan besvare problemstillinger dere har på en god måte!
Andre episode tar for seg beinhinnebetennelse og dette var kanskje en av de skadene som gikk igjen aller hyppigst i kommentarfeltet! Håper dere kan få noen gode tips og triks!
Episode 1 tok for seg plantar fascitt og den kan du se her HER
Jørgine♥
Kommer det en video om hamstringsstrekk/stive hamstrings?:)
Det kan vi prøve å få til ja 🙂
Dukker det opp et innlegg om løperkne eller patellofemoralt smertesyndrom?
Det gjør det 🙂
Anngående snapchat, du blir mye vakrere til sommern! Tror det hjelper å stikke en tur til syden å få tilbake brunfargen, eller kanskje du bare skal flykte til syden når det begynner å nærme seg høst
Søteste!!
Vil disse øvelsene ha en forebyggende effekt? Liker miniseriene dere lager, men ta gjerne med hvem som ofte får disse plagene og hvordan det kan forebygges, ikke bare rehabiliteres 🙂