Denne suppen er digg, sunn, enkel og perfekt til kalde høstkvelder! ♥
Du trenger – til 4 porsjoner
2 kyllingfileter
1/2 purre
1 søt paprika
3 gulrøtter
1/3 brokoli
1 ss currypaste (2 ss om du liker det litt ekstra spicy)
1 liter hønsebuljong
1 boks med kokosmelk (400 ml)
evt grovenudler
Slik gjør du
Kutt opp både grønsaker og kylling i biter.
Fres kylling i en gryte på høy varme, i 2-3 minutter. Tilsett grønnsakene og fres i noen minutter til før du rører inn currypaste.
Hell over hønsebuljong, og la suppa småkoke i 10 minutter ca, eller til kyllingbitene er gjennomkokt. Rør inn kokosmelk til slutt♥
Veldig digg med grove nudler til! Da kokes de evt ved siden av♥
Jørgine♥
Jeg har en annen oppskrift på nesten akkurat samme suppe, men denne tar jo mye kortere tid, så denne er mitt klare valg fremover 🙂
Er alt for lenge siden jeg har lagt igjen en skikkelig lang og koselig kommentar på bloggen din, jeg vet at mange andre gjør det, så du får den rosen du fortjener, det er ikke det. Men jeg synes du er så utrolig bra! Og du gir så mye av deg selv til oss lesere, alle økter du deler – det er jo ikke noe du trenger å gjøre, og jeg setter så pris på det 🙂 Øktene du legger ut gir meg motivasjon og lyst, og ikke minst forandring i øktene jeg kjører, fordi variasjon er ikke det som preger øktene mine..
Jeg synes du er så himla flott! Du er så god på akseptere mennesker for den de er, og for meg kommer dette veldig tydelig ut når det gjelder trening. Du får frem at det er helt greit at man ikke er like godt trent som deg, at det er greit å ta push ups på knæra, og at man må ta utgangspunkt i seg selv – og absolutt ingen andre. Du viser at trening ikke trenger å være fancy, men at det handler om bevegelse.
Avslutningsvis vil jeg trekke frem at du har en fantastisk familie, og takk for at du deler fra hverdagen deres 🙂
Så utrolig koselig med slike kommentarer! <3 Og så flinke mange av dere, inkludert deg, er til å være inne å gi litt feedback inn i mellom!
Det betyr jo så mye, og det gjør selvsagt bloggingen veldig mye mer motiverende!
Jeg sier tusen takk og sender deg en mega stor klem! <3
Helt enig ❤️ For en flott person du er Jørgine!
Den ska æ prøv å lag❤ Hvordan går det med faren din?😊
Så søt du er som spør! <3
Pappa har det mye bedre 🙂 Han er tilbake i Norge igjen, og begynner så smått å jobbe. Vi krysser fingrene for at det blir en positive opplevelse og at han kan klare å senke skuldrene litt mer etter hvert 🙂
Kan du lage et program for å komme i gang som nybegynner? Har trent masse i tidligere år, men så tok livet andre veier og nå er terskelen høy og formen lav…
Kunne du også laget et venne-innlegg for folk i oslo som hr lyst å få nye venner – kanskje komme-i-form/gå-tur/trene-i-trapper-venner?
Du er et lys som hjelper håper om at livet kan snu til gladere dager etter mye motgang <3
Hei Ingi <3
Nybegynner program skal bli! Har tenkt lenge på at det burde jeg gjøre 🙂
Venne-innlegg... godt tips!... må tenke litt på hvordan jeg kunne gjort det!
God fredag søtnos <3