
Etter ni timer i studio for å skyte øvelser til Tren sammen 2, var 17.2 neste post på programmet!
For de som ikke vet hva disse tre tallene representerer, er dette en del av Crossfit Open …som jeg, av en eller annen ubegripelig grunn har bestemt meg for å delta på.
Jeg (!!) som liker å vinne, gjøre ting jeg er god på og helst vil være best.
Med andre ord en fin utfordring til stoltheten min…
Økten så slik ut:
Så mange runder som mulig på 12 minutter
2 runder av
16 meter gående utfall med to 15 kg manualer
16 toes-to-bars
8 power cleans med to 15 kg manualer
2 runder av
16 meter gående utfall med to 15 kg manualer
16 muscle ups
8 power cleans med to 15 kg manualer
Målet var å gjennomføre totalt 4 runder, men dessverre fullførte jeg ikke siste runden. Jeg rakk kun gående utfall og 4 muscle ups før tiden var ute. Med andre ord totalt 116 repetisjoner.
Jeg tvinger meg til å si meg fornøyd, og minner meg selv på at dette ikke er noe jeg driver med til daglig!
Takk for Frida for at du er med meg! Jeg elsker at du er min treningspartner!
Fyttikatta du er rå!! Storkoser meg når jeg titter på videoene dine og kjenner treningslysten bare oser 😀 Gleder meg til økta i morgen for å si det sånn! Bedre treningsblogg skal du lete lenge etter, jeg digger deg <3
Fyttikatta du er rå!! Storkoser meg når jeg titter på videoene dine og kjenner treningslysten bare oser 😀 Gleder meg til økta i morgen for å si det sånn! Bedre treningsblogg skal du lete lenge etter, jeg digger deg <3
Duuuuu! <3 <3 <3
Du e så rå!