Fra 100 til 10 reps…

Kommentarer

1. Hey, hvordan la du opp økten?
   Syrefest er vel i grunn et bedre navn på denne økten sånn ved første øyekast:P

   Svar

   1. Vi gjorde oss ferdig med hver øvelse før vi fikk videre. Altså etter å ha gjennomført 100 burpees gikk vi videre til 90 utfall…osv

      Svar

2. Gjør du ferdig 100 burpees før du går videre til 90 utfall? Eller legger du det opp på en annen måte?:)

   Svar

   1. Riktig 🙂 Vi gjorde oss ferdig med hver øvelse før vi gikk videre 🙂

      Svar

3. Hei fine deg 🙂 90 utfall per fot eller tilsammen? Gav litt blod på tann når jeg leste denne økten!

   Svar

   1. 90 til sammen! annen hver fot! <3

      Lykke til søtnos! <3

      Svar

      1. Hei igjen 🙂 For det første vil jeg bare si at dette var litt av en elsk-hat økt! Sykt deilig etterpå, men mye hat underveis fra denne jenta 😉
         Jeg bare lurte på om det er greit at jeg deler denne økten på bloggen min? Linker selvfølgelig til deg. Er litt ny i systemet, så vil ikke gjøre noe feil! Ha en nydelig søndag!:)

         Svar

         1. Selvfølgelig! <3 bare å dele 🙂

            Svar

4. Du er bare best dette gjorde skikkelig vondt, desto bedre er følelsen etterpå

   Svar

   1. Enig! <3 jo verre økten er, jo bedre er ettersmaken!

      Svar

5. Tar du små pauser innimellom? Eller mellom hver øvelse? :))

   Svar

   1. Prøver å komme meg gjennom det så fort som mulig, men inn i mellom må jeg puste litt 😉 men prøv å begrense pausene dine til så korte som mulig! <3

      Svar

6. Den skal jeg prøve en gang denne uken!! 😀
   Jeg lurer også på en ting! Du som meg trener en god del med høy intensitet. I den sammenheng lurer jeg på om du kan anbefale noen sportsbh-er som gir stor støtte. Jeg har ikke spesielt store pupper, men har opplevd å ikke helt klare å fokusere på treningen eller ikke kan gjøre de øvelsene jeg hadde tenkt til fordi det gjør vondt ved mye bevegelse. SÅ – har du noen tips? 😀

   Svar

7. Hei! Vil bare si at jeg kjørte denne økta i dag, og digget den! Håper du har flere slike på lager 🙂 Både du og bloggen din er super inspirerende!

   Svar