Kjære fine lesere! ♥
Jeg har selvfølgelig tenkt å fortsette å blogge i 2017 også… men jeg trenger litt hjelp!
Har dere noen spesifikke ønsker eller tilbakemeldinger når det kommer til bloggingen min?
Jeg vil jo gjerne treffe flest mulig med innleggene mine, og målet er alltid å gi dere et eller annet i det dere klikker dere inn på www.funkygine.com. Enten det er mattips, treningsinspirasjon, et smil… hva som helst egentlig. Men helst vil jeg at dere sitter igjen med en god følelse♥
Så…
Hva skal jeg skrive mer om? Gjerne helt konkrete temaer!
Og om du har noe konstruktiv kritikk å komme med… fyr løs♥
Godt nyttår fint folk! ♥
Jørgine
Kan du ha innlegg hver mandag hvor du poster middagstips til uken som kommer?
Også lurer jeg på om du kan lage en hjemmetreningsplan for en uke?
Elsker bloggen din, og du motiverer meg så mye! <3
Flere videoer av deg og familien!:) av alt og ingenting. Er så kjekkt å se
Kan du vise litt øvelser som ikke belaster leddene for mye? Spesielt håndledd og knær. Har leddgikt og sliter med treningsmotivasjon siden jeg alltid får så vondt i leddene etter ei trening.
Ja takk 😉 begge deler 🙂 Det er jammen meg ikke lett å si. Det som er så bra med bloggen din er at det er litt av alt. Noen dager skriver du om deg, Morten og barna og andre ganger viser du knallharde treningsøkter som gjør at jeg får lyst til å ta på treningstøy med en gang og andre ganger er det topp med litt inspirasjon til mat, og det fine er at du har \»normal\» mat som alle kan spise og som det ikke er noe styr med. Så ja, litt av alt. Men, gjerne treningstips med kjappe og effektive økter, helst uten så mye utstyr.
Jeg lurte bare på om du kunne skrive litt mer om oppveksten din i Italia, forholdet ditt til faren din, det å snakke to språk og om barna dine snakker italiensk. Ble veldig mye nå, ser jeg, men dette er ting jeg lurer veldig på Elsker deg og bloggen din!❤️
Elska innlegga der du skrive om personlige erfaringa og tanka. Elska å lese om forholdet mellom du og Morten (lol, ditta hørtes litt dumt ut egentlig.. men whatevs) og kidsa (som forsåvidt e dei skjønneste på jord), om bryllup og elska å lese innlegga der du gir av heile ditt vinnende vesen. Så ej har nokken forslag da:
– Bryllup
– Kordan ditt og Morten sitt forhold utvikla sej (vet du har skreve om det før assa, \’en vil høre meiiiiiir)
– Hverdagen hjemme hos dokke
Valgte foressten å skrive på dialekt med omhu for å forhåpentligvis vinne gjennom litt av mine forslag og ønske. Håpe foressten at dokke snart har råd til et palass på Frogner <3
Stor nyttårsklem fra sunnmøring og fan
Sunne matpakketips? Du er rå, godt nyttår til deg og dine<3
Jeg lurte bare på om du kunne skrive litt mer om oppveksten din i Italia, forholdet ditt til faren din, det å snakke to språk og om barna dine snakker italiensk. Ble veldig mye nå, ser jeg, men dette er ting jeg lurer veldig på:-) Elsker deg og bloggen din!❤️
Vis en øvelse på video i en hel mnd, kjør på
En øvelse hver dag i en mnd mener jeg ♀️
Jeg har nettopp begynt å trene styrke, og føler ofte at jeg ikke alltid får helt teken på teknikken. Er student og dermed er ikke PT timer noe jeg ønsker å prioritere. Jeg ser mye videoer osv på nett, men ønsker gjerne flere innlegg/videoer hvor du viser riktig teknikk på øvelser, gjerne mageøvelser da jeg sliter der. Trenger ikke å være en egen video/innlegg nødvendigvis, men kanskje bare at du viser det i forbindelse med andre treningsvideoer. Ellers er jeg super inspirert av bloggen, håper du og din fine familie får et fantastisk 2o17 <3
Kan du skrive litt om kosttilskudd du tar, evnt hvilke tanker du har rundt BCAA, kreatin, pre-workout, ZMAB6, kosttilskudd osv? 🙂
flere videoblogger!
Enten hvor du filmer en vlog av dagen din.. eller kanskje flere sammen med morten? ha ulike challenges, som f.eks. spise skjei med kanel om en taper i noe, sminkevideo hvor morten sminker deg, ELLER couple-yoga challenge!! Sykt artig! du kan få inspo herfra:
https://www.youtube.com/watch?v=C0AkA-zLHE8
Hadde vært gøy om du hadde filmet \»en vanlig dag for Jørgine\». Liksom en film der vi blir med i hverdagen din:)
Du er jo verdenskjent for din trening med barn, men hva med trening før barn? Altså når du var gravid? Jeg er gravid i første trimester, og er plutselig redd for å trene feil samtidig som at jeg veit at man bør holde seg i form under svangerskapet. Kanskje du kunne laget et innlegg hvor du gir noen tips?
Hei Jørgine! Har bestemt meg for at 2017 skal bli mitt år. Det sier de fleste hvert år, men i år så mener jeg det. Jeg har levd mine 19 år i en boble om et konstant ønske om bedre helse og kropp. Bloggen din (forsovidt alt jeg ser av deg på sosiale medier) inspirerer meg til å yte mitt beste, men det er en ting jeg synes er litt vanskelig, og det er mellommåltider og snacks som metter godt og som gir energi til både trening og hverdag. Hadde likt å sett noen innlegg om hvordan du og din familie gjør det, blandt annet hvordan det gjøres for deg, Morten og ungene i en kanskje litt hektisk hverdag i blandt. Gleder meg til å se hva du kommer med i 2017! Fortsett å inspirere. Klem fra Pernille ❤️
Middagstips er alltid gøy! Og det er også veldig morsomt når du lager videoer med hele familien, eller bare rett og slett bare videoer fra hverdagen 🙂 Du er så flink, og veldig motiverende å følge!
Jeg vil gjerne se mer av hverdagen deres. Mer bilder av familien og innlegg der du forteller hva dere gjør.
Hei, for det første må jeg si at jeg digger deg funkygine!! Ler så mye an snapchat videoene dine, du har en faantastisk morsom humor!! fortsett med det 🙂 legg ut flere mat tips og treningsvideoer. Blir ikke for mange. Synes du har veldig fine personlige innlegg også 🙂 litt av alt du har fra før av egentlig. Også håper jeg du skal skrive om bryllupsplanleggingen når den er i gang:) Du gir masse inspirasjon til hverdagen med alt du legger ut på de ulike platformene 🙂 TAKK for det!! ha ei fin uke 🙂 klem
Flotte funky! Digger bloggen din og deg 🙂
Syns du er så kul, for du viser at det er mulig å være jente og fortsatt super sterk for det! Absolutt motivasjon og inspirasjon i hverdagen 🙂
Kan du lage et innlegg om tips mot dårlig selvtillit, ved vektøkning?
Har lagt på meg, og har ikke lyst til å gå ut døra engang. føler ikke at noen klær passer, og ja, føler meg bare dritt.
Vil du også lage et innlegg med tips til frokost, lunsj eller middag på farten :)?
Eller et innlegg med hvordan man kan bli flink til å løpe, og lære å like det? 🙂
Det jeg liker med bloggen din er at det er litt av alt, men spesielt er jeg interessert i innleggene om trening:) Kanskje du skulle hatt en spørsmålsrunde? Jeg lurer på om du har noen sko å anbefale, har sett du har skapene fulle! Hvilke reebook sko liker du best? 😀
Kan du skrive om hvordan du trener tung styrke, og kanskje røpe dine personlige rekorder (1RM) i ulike styrkeøvelser?
Kan du skrive litt om eksempler på hva man kan spise som er sunt og godt, og tips for å få markerte magemuskler og eks på øvelser?
Skikkelig nerdete spørsmål, men jeg har slltid lurt på om Filippa og Sokrates snakker italiensk, eller forstår? Er du opptatt av at de skal lære språket? Eller kan brødrene dine som ikke har bodd i italia(?) det? Synes det er så interessant med flerspråklige!!
Ellers vil jeg gjerne høre om bryllup og baby:D
• Elsker alle videobloggene du legger ut! Hadde vært supert om du hadde filmet mere av deg og familien din, elsker dere!
– Filmet for eksempel en normal dag hos Jørgine.
– Når du trener, treningsstips; dine erfaringer.
Ha en spørsmålsrunde, på video!!
Jeg vil gjerne ha flere treningsøkter ala barbell complex! Har bestemt meg for at 2017 skal fylles med mange flere slike økter; kondisjon x styrke! Har en vane med å dele opp øktene med tung styrke og jogging/intervall trening på hver sine dager. Nå vil jeg begynne å kombinere høy intensitet fra begge 😀 (inspirert av deg så klart!).
Gjerne flere oppskrifter og hverdagslige innlegg også 🙂
Del gjerne mer tips om hvordan man kan oppnå god teknikk. Hvordan trener man for eksempel for å klare pull-ups? Hva kan man gjøre for å klare knebøy/ta tyngre knebøy? For de som ikke er godt trent: hvor starter man? Kanskje du kan lage et nybegynner-program for eksempel? 🙂
Hei! Leser bloggen din hver dag og har blitt veldig inspirert til å trene og skape resultater! Hadde vært morsomt å høre hvor lenge du trener hver dag, og hvilke mål du setter deg for at treningen blir så effektiv som mulig. Kunne du ha lagt ut en video av noen harde, morsomme mageøvelser som du pleier å bruke?
Mer av deg og familien din (video), kosthold, middag for en hel uke 🙂
hvordan bli sterkere i pushups og pullups! prøvd å nå målet på 20 pushups såå lenge men stopper på 15 reps 🙁 Gjerne tips til å bli mer eksplosiv. generelt kroppsvektøvelser. og middagstips takk!!<3
Kan du gi supre tips til flat mage og sprettrumpe?:) beste treningstips til å oppnå det, og mattips? 🙂
Middagstips og flere videoer av dæ og familien din<3
Hei, jeg vil gjerne høre om hvilke mat du anbefaler for en som trener flere ganger i uken, jeg personlig trener utrolig mye, men får aldri det med maten helt til.. og øvelser du anbefaler som for markerte magemuskler
Mattips! Har du en diett?
Heisann! Jeg lurer på om du kunne kommet med noen mattips til personer som trener ganske mye? 🙂 Jeg trener selv intensiv styrke og kondisjonstrening flere ganger i uken, men vet ikke helt hvordan jeg bør ligge på matfronten. Jeg lurer også på om du kunne kommet med treningstips for å få markerte abs, og ikke bare en flat mage? 😀
Synes du er inspirerende som forelder jeg. Liker innleggene dine om familie og hverdag. Hvordan løser du egentlig puslespillet med kids, trening, reising osv? Såklart må vi ha et innlegg om dine nyttårsforsetter (evt pakke det inn som dine treningsmål)…
Hei Jørgine, godt nyttår til dej og dine!
Først og fremst tusen takk for alle dei fine og inspirerande innlegga i året som va. Du variera ka du skriv om, og både mattipsa og treningsøktene hjelp mykje på motivasjonen!
Det ej ønska å sjå meir av på bloggen e videoa av dej og familien. Det e veldig koselig og inspirerande å sjå kordan du he kjempa dej gjennom tunge periode tidligere i livet, og kordan du he bygd opp såpass stor tillit til Morten osv. Du fortjena virkelig det beste!
I tillegg til meir vlogga, også fortsette med tips til lettvinn, sunn mat og treningsøkte med videoa der du vise korleis du gjer dei ulike øvelsane og kor mange reps du tek osv. Gjerne økte for rumpe og bein, heimetreningsøkte (fer ikkje til å sjå videoen fra da du va på tv2), men også økte man kan ta på tredemølla (både intervall og cardio økte).
Tusen takk igjen for det du he gjort hittil. Både dei personlige og treningsinnlegga hjelp og betyr meir enn du trur. Ej snakka nok for en stor del av leserane dine og vi sett utrulig stor pris på det/dej! Ønska både dej, Morten, Filippa og Sokrates et fantastisk år med nye utfordringa og mange spennande opplevelsa!
-Alexandra ♥
Bryllup!!! Ble fridd til og trenger tips
Youtube videoer! Elsker dine morsome snap videoer og videoer med familien din og treninger du har med dem! Tenker det hadde vært gøy med forskjellige challenger som Bean Boozled!
Har aldri kommentert på bloggen din før, (forsåvidt ingen blogg noensinne..) men tenkte jeg skulle kjøre på nå :))
Kanskje du kunne hatt innlegg der du viser riktig form og utførelse av baseøvelser, mer av matoppskrifter, en typisk dag for deg måltid for måltid, gjerne i samme slengen fortelle om en tilfeldig dag for deg time for time.
Og for oss sneeky blodfans slår alle former for videoblogger alltid bra an, og kanskje litt mer om hvordan det var å vokse opp i Italia? Digger forresten de mer tankevekkende innleggene også. Du kan å ordlegge deg! :))
Jeg elsker at læse og få idéer til nye træningsprogrammer og økter, da jeg tit mangler inspiration i når jeg er i fitness!
Det kunne være fedt hvis du kunne lave flere specifikke og nemme træningsprogrammer, feks med fokus på forskellige muskelgrupper. Jeg laver også tit de opskrifter som du ligger på bloggen, så dem kunne du også lave flere af! Keep up the good work! :))) Hilsener fra Danmark
Snakker du flytende Italiensk? Hvordan møttes moren din og faren din, og har du godt forhold til familien til faren din og faren din?:)
Keep up the good work bella<3
Heeeii. Jeg digger bloggen din, og liker spesielt innlegg du legger ut om trening. Jeg vil gjerne se mer trening, og spesielt hva du gjør for å få god spenst fordi du hopper helt sykt. I tillegg så har du veldig mye langt hår, det har jeg også og jeg sliter med å finne hårfrisyrer som ikke forstyrrer meg under trening, skulle gjerne hatt noen tips der 🙂
-Sunne, gode salater og andre oppskrifter
-Enkle men effektive styrkeøvelser (man går fort tom for variasjoner)
-Hverdagen og erfaringer
Du virker som en veldig lættis type og jeg elsker å se mystoriene dine, fortsett å vær deg selv:):) og du er ekstremt pen!
Skal løpe halvmaraton i slutten av april. Hadde vært greit med noen tips til oppkjøring mot dette og kanskje hvordan man bruker pulsklokken 🙂
Mattips tar aldri feil heller. Godt nyttår!
Hei!
Først og fremst vil jeg si at jeg elsker bloggen din og digger deg. Du gir meg motivasjon og lyst til å trene og fokusere på kosthold. Du deler så mye av deg selv, da blir de personlig og nært også. Fortsett med det!
Jeg ønsker meg et innlegg der du skriver om å bli mamma ung, hvordan det var, venner familie, skole, trening, kosthold. Jeg er selv mamma, og føler meg av å til alene.
Åsså ønsker jeg at du lager uke meny på bloggen. Som også kan passe for kresne barn. Spiser barna dine alt?
Og sist men ikke minst! Bryllup.
Det ble ganske mye. Håper du leser det.
Jeg er ganske ny leser av bloggen din så du har sikkert skrevet mye om intervalltrening allerede, men jeg ønsker meg uansett innlegg om intervalltrening 🙂
Tommel opp for deg og at du er så ærlig og jordnær når du presenterer deg selv og familien din, digger deg!
Hei, ett tips er å skrive om lette og enkle matpakketips som er sunne og smaker godt! Ett annet er hvordan du får motivasjon til treningen din, og hva som får deg opp av sofaen! Digger deg!!
Hadde satt utrolig stor pris på om du hadde skrevet noe om hva du spiser etter en treningsøkt og hva du vil anbefale som restutisjons mat og drikke. Setter utrolig stor pris på alt du deler 🙂
Kan du skrive om skader, fysioterapi og trening med skader?
Du er en så stor inspirasjon, Jørgine! Er selv opptatt av trening, men har litt liten motivasjon for tiden… kunne du skrevet et innlegg om hvordan man kan få bedre motivasjon og et innlegg om de rumpe/ben øvelsene som virkelig funker? Mattips hadde også vært supert!
Stå på og godt nytt år!!
Mer videoblogg av deg og familien din! Og fler personlige innlegg, likte veldig godt throwback innleggene og du kan skrive om tiden din i Italia og Ålesund
Hei!
Blir veldig glad for treningsøkter man kan kjøre hjemme uten utstyr. Gjerne forskjellige vanskelighetsgrader. Er ganske i startfasen med treningen, og føler ofte at treningsprogrammer som ligger rundt omkring inneholder så mange øvelser som er altfor vanskelige. Gode øvelser som trener opp og styrker muskulaturen hadde vært flott!
Ønsker deg alt det beste i det nye året! Stå på og fortsett slik du gjør!
Stor klem
Olympiske løft
Teknikk til olymoiske løft, og hvordan bli betre i pullups
The fact that you\’re so open and honest draws people in so I\’d suggest keeping that up.
I\’d like to see some tips on working around injuries: pulled shoulder muscle, strained muscles, or maybe even the best combination of working out vs rest so you don\’t get burned out.
Thanks!
Jeg synes mattipsene dine er helt supre! Spesielt de oppskriftene som passer for en travel småbarnsfamilie som ønsker å lage sunn mat og god mat på kort tid 😉 jatakk til mer av dette! Både middagstips og alternativer til frokost/kvelds uten den vanlige brødskiva.
Hei 🙂
Kan du skrive mer om hva du trener – kombonert med mat? Hva som er go og nogo for å få en bra trent og goodlooking kropp slik som du. Og litt om hvilke treningstilskudd man kan/bør ta, sånn som proteinpulver, bcaa og andre ting? Hvis man vil ned i vekt og fettprosent, hva må til?
kan du skrive litt om hva som er viktig å få i seg av mat og drikke før og etter treningen (både cardio & styrke)?
Jeg vil gjerne høre om når du startet og trene og hvorfor? hva gjorde deg motivert:)
Jeg elsker elsker elsker alle familiefilmene dine!!!! Typ \»Vasstrands belønningssystem\» eller \»testpanelet\»!!!! Det er SÅ morsomt. Også hadde det vært gøy med et innlegg hvor du viser nesten alt treningstøyet ditt på eller kanskje en film
Kan du skrive litt om forskjellige løpetreninger , og hva som er viktig å spise før og etter trening
Hey!
Jeg kunne godt tenke meg å lese mer om det som \»plager\» meg litt… jeg fikk muskel\»kollaps\» i lårene (overtrening, sa osteopaten) i høst og prøver å forske meg frem til riktig mengde trening, hvor mye belastning, summen med hele fadderullandei (full jobb, to barn og en bootcamp) -Hvordan tenker du at det er smart å legge opp mengde, belastning og hvile. Nå trener jeg ca 2, kanskje 3 ganger pr uke men bakside lår blir såå ømt i mange dager etterpå (5-6 dager) – og veldig stiv. Hvordan bli en sprek ambisiøs fulltidsarbeidende småbarnsmor (37 år) med barn som og skal trenes og fóres sunt? Gleder meg til å lese mer fra deg
Jeg elsker, elsker når du deler treningsøkter! Gjerne mer av det. Blir så utrolig inspirert
Hello from Ireland, I love your blog, all of it. The only thing I would like to hear about is what swimming you do and how often and if you have any tips for swimming to get strong? Other than that keep doing what you\’re doing.
Kunne gjerne tenkt meg mer mattips proteinrik mat, trenger litt inspirasjon da jeg skal ned noen kilo 🙂
Jeg må bare si at jeg virkelig elsker å se på videoene dine, både trenings og familievideoene dine. så vil gjerne se mer av det! typ en vanlig dag for deg, slik at du filmer hele dagen! 😀
Digger treningsprogram og matinspo, gjerne ekstra fokus på rumpetrening hehehh
Hjemmetreningstips som er gjort på 30-40 minutter! Ellers så elsker jeg videoblogger med deg og familien din. Dere er så fine sammen 🙂
Du er et kjempestort forbilde og en stor gledesspreder! Gleder meg alltid til nye innlegg. Syns det er veldig gøy å prøve ut treningsprogrammene du legger ut, så de må du gjerne legge ut flere av 🙂 Men alt du legger ut er kjempebra, så bare fortsett sånn du gjør <3
Hei! Jeg vil gjerne høre mer om bryllupsplanleggingen din! Blir helt sikkert gøy og spennende å følge med på det! <3
Godt nyttår! 🙂
Eg begynte å følge bloggen din I fjor sommer og har blitt super hekta! Du motiverer og inspirerer
Mem Eg bare lurer på om du har noen gode treningsprogram/øvelser for å trene en og en side av kroppen, viss du skjønner hva eg mener.
Eg har skoliose en sjukdom som Gjør ryggraden skeiv.. og utfallet av det har blitt at resten av kroppen har blitt \»skeiv\», mye sterkere I noen muskel grupper på den ene siden av kroppen en den andre siden. Og helst I ryggen og mage området..
-Hege 🙂
Jeg digger dine matoppskrifter og treningstips å treningsinsperasjon<3 Elsker bloggen din<3
Mer alternativer styrkeøkter, som den med vektskive, kjempefint med trening ute i park/trapp♡ du er rå
Digger bloggen din! Skulle gjerne sett ett innlegg hvor du skriver om trening med spedbarn og noen videosnutter knyttet til dette. Jeg har en datter på 2 mnd og ønsker å få til å trene sammen med henne. Ellers hadde det vært fint med ett personlig innlegg der du skriver om oppveksten din/tiden i Italia/familien din. Kanskje mer utfyllende om hvem familiemedlemmene dine er? Mor, far, brødrene dine. Har lagt merke til at man ikke får se så mye til to av brødrene dine på verken instagram eller bloggen. Hadde vært fint å fått blitt litt mer \»kjent\» med de også! 🙂
kjempeinspirerende blogg 🙂 kunne gjerne lest enda mer om mat, treningsøkter + hvordan en vanlig dag/uke foregår hos deg
Godt nyttår!!
Blir utrolig motivert av deg! Det jeg virkelig kunne ønske du hadde skrevet om er 6 ukers program for vi som vil gå OPP i vekt. Syntes det er så mye om det å gå ned i vekt generelt over hele Internett. Hadde vært til stor hjelp om du kunne skrevet meny og treningsøkter for 6 uker. Selv trener jeg håndball fire timer i uken, men er veldig glad i styrketrening og jogger en del. Men fortiden sliter jeg med motivasjon og har merket at jeg har gått ned i vekt. Så hadde vært til stoor hjelp om du kunne ha skrevet om dette
Jeg kunne tenke meg å lære mer om hvordan finne en sunn balanse i treningen (balanse mellom trening og hvile, balanse mellom ulike typer økter f.eks. rene cardio-, rene styrke- samt kombinasjonsøkter etter sirkelkonsept, balanse mellom høyintensiv/lavintensiv trening, balanse mellom tung styrketrening/vedlikeholdstrening) for å oppleve framgang og unngå belastningsskader og overtrening. Kanskje du har eksempel på hvordan legge opp en treningsuke? Det kunne også vært gøy å høre din treningshistorie. Hvordan ble du i så god form som i dag? Ellers så synes jeg det er interessant å lese blogginnlegg til ettertanke, innlegg om og med familien og så klart innlegg om trening 🙂
I personally follow you from 2013 i think and i would love to read posts about the modern diets and what your thoughts are on them .for example paleo, vegetarian, glutem free etc.i am very interested in your opinions amd knowledge on diets and how to choose the best one.thank you 🙂
Hvordan få ordentlig fart på treningen, hvordan få den så effektiv som mulig.. og effektive rumpe/benøvelser
For me, I\’m a photographer, so my favourite thing to see (or create) is creative and beautiful imagery showing the brilliance of human potential.
Treningsprogram til hvordan du kan trene deg opp/øve til å klare pushups der du hopper opp med ben og armer opp i været hadde vært kult 🙂
Flere tips til rumpe, bein- og armøvelser:) og gjerne flere videoblogger bare av hverdagen din når du er med familien og ellers:) du er rå!
Synes det er såå gøy med videoer av familien din, også liker jeg de personlige innleggene dine – mer av det! Et innlegg om hvordan man kan komme i gang med treningen igjen etter et lengre avbrekk grunnet lav motivasjon hadde også vært supert 😀
Elsker når du deler treningsøkter!! Gjerne flere av de i gymmet med vekter!
Mer videoblogg av deg og familien din!! Er sååå koslig og morsomt
Elsker bloggen din, at du fremstår sånn du er. Du er et stort forbilde!! Jeg elsker når du legger ut videoer av familien din, fortsett med det
Jeg vil gjerne lese mer om ditt syn og tanker rundt trening, har inntrykk av at du har et veldig sunt og godt forhold til det, samt det riktige fokuset 🙂 samme angående kosthold, så vidt jeg har fått med meg bruker ikke du noen proteintilskudd o.l. i forbindelse med trening, noe som er ganske uvanlig nå til dags, men du er jo en av de fitteste og flotteste fordet, så litt om det også hadde vært supert 🙂 Stå på Jørgine, du er rå!
Kjempefin blogg! Liker alle innleggene dine 🙂 Vil gjerne lese om hvordan hverdagen din er – helt konkret når gjør du hva (jobb, trening, husarbeid) siden du rekker så mye!
Du er mitt største forbilde når det kommer til trening, og jeg synes du er heelt rå! Digger personligheten din og den ærligheten du viser på alle sosiale medier. Jeg kunne derfor tenkt meg mer av:
-Treningsprogram for økter du utfører på treningssenteret
-Kjappe og sunne matoppskrifter
-Videoer av deg og familien din på privaten!
Jag hade gärna velat se mera videos om hur du tränar hemma. Du hade förut mycket videos med hemma träning. Jag älskar dem!! Jag får massor av motivation av dig! Bäst! 🙂
Marie från Finland
Gjerne flere treningsprogram som kan gjennomføres hjemme, med minimalt med utstyr! Elsker å trene med egen kroppsvekt, men kunne treng litt inspirasjon til nye øvelser for å variere treningen, samt bevare gleden 😀 I tillegg er tips for å bygge muskler/gå opp ønsket!
Godt nyttår! Du er en helt super inspirasjonskilde, og jeg elsker de innleggene med effektive og harde treningsøkter! Så gjerne fler av de. Også hadde jeg satt pris på sunne, enkle middagsretter eller mellommåltider 🙂 Gleder meg til flere blogginnlegg, du er en helt rå motivasjonskilde!
Bryllupsplanleggingen deres vil jeg gjerne høre mer om! 🙂
Synes det er motiverende og inspirerende å lese om treningsøktene dine- gjerne \»funkyginechallenger\» 😀 Liker også når du deler matoppskrifter! Helt konkret hadde det også vært moro med et innlegg om hvordan mestre basics øvelser som pullups og pushups!! Gleder meg til å lese bloggen din i 2017!
Du er rå og jeg digger deg!!
Hadde vært morsomt med flere økter, innlegg som \»en typisk matdag\» eller \»treningsuke\», flere spørsmålsrunder (evt. med videoblogg) og enda flere oppskrifter og mattips!!
Matoppskrifter er digg
Heeeej fra Danmark! Jeg kunne rigtig godt tænke mig, at læse om en typisk dag for dig – mad, træning, familie/kærlighed, og \»mig\»-tid.
Det hadde vært fett om du la ut flere WOD. 🙂
Hei Jørgine! Jeg er ei jente på 17 år, og ser veldig opp til deg, både treningsmessig og hvordan du er som person. Kan du skrive et innlegg og fortelle om hvordan du var når du var ungdom?
I tillegg til
-Treningsfeil mange gjør
-Dine beste tips for å bli større og sterkere
-Hvordan gjøre øktene på treningssenteret mest effektiv
-Ditt syn på tilskudd som proteinpulver, kreatin og bcaa feks
Særlig sistnevnte!
Eg vil gjerne lære litt meir om hvordan eg kan bli bedre i pullups. Elskeeeer, elsker alle videoene dine du har på YouTube kanalen din!!! 😀 Hadde vore super gøy om du hadde filmet ein heil dag. Gøy å lese om alt innen treningstips, mat, familien din og litt meir personlege innleggene dine. Digge alt med deg, Jørgine!!! Så stor inspirasjon
Motivasjonen din til å trene, videoer med familien og deg (barna& Morten)
Jeg ønsker mer av sånne hverdagsaktiviteter uten så fryktelig mye utstyr og planlegging. Jeg vet jo at alt går an, men det er jo det med å komme på det da..
Også elsker jeg bare sånne dagligdagse innlegg om hva som skjer i hverdagen deres, \»flauser\», \»shit happens\», etc;)
Forøvrig digger jeg bloggen din, du er et utrolig forbilde på alle mulige måter, fortsett å vær deg selv og si det du mener, vi DIGGER det!!:))
Jeg ønsker meg dine tips og erfaringer ift trening når man er gravid. Ønsker også å høre om hvordan dine graviditeter var, og hvordan du opplevde de på kroppen. Passer min situasjon nå! 🙂 Digger deg!
Videoblogger er alltid morsomt, økter og jeg vet at mange har et (u)sunt forhold til mat, snakk litt om det – for jeg har jo sett at du spiser mye av det du vil, og tror mange trenger å høre dette fra noen som ser så flott ut som deg 🙂
More outfits (clothes), food meals and workouts.
Kunne du hatt noen innlegg om Reebok sine treningsklær og sko – dine favoritter? Jeg synes de har utrolig kule treningsklær, men helt ærlig så er f.eks de tightsene jeg har prøvd litt sånn…..makk (?) å ha på seg! Slappe i livet og på grensen til gjennomsiktig. Hjelper ikke bare å gå ned en str liksom. Kunne du laget et innlegg med dine favoritter til ulike økter?
Elsker treningsøktinnleggene dine og håper du fortsetter med det. Forresten så liker jeg alt du skriver, så bare fortsett i samme bane for min del! ;-D
Og så må jeg si at yngste broren din er utrolig artig og herlig rar. Han burde vært med i en videoblogg eller to… virker litt som ei løs kanon! Hahah! På en positiv måte altså!! Sjarmerende ungdom 😀
Riktig skobruk! Har bare vanlige joggesko som jeg bruker til diverse innetrening.
Sunne enkle matoppskrifter i en litt travel hverdag
Elsker innleggene dine om treningsøkter, kjappe mattips og når du skriver om hverdagen din. Vil gjerne lese mer om hvordan man kan bli mer effektiv, planlegge bedre, og kanskje om viljestyrke og motivasjon? Videoblogger er også noe som jeg vil se mer av! 😀 Godt nytt år!
Jeg kunne tenke meg å lese om hvordan vi kan forebygge skader ved trening. Jeg har alltid trent, men har i det siste slitt med vond nakke og skulder. Dette skyldes mest sannsynlig at jeg har trent feil. Jeg har valgt de øvelsene jeg liker og er sterk i, og unnlatt å trene øvelser jeg ikke liker eller ikke er like sterk i. Muskulaturen er stram og har flere muskelknuter og nå trener jeg kun \»rolig\» for å trene opp igjen.
Ellers kunne jeg ønske meg et treningspass med fokus på kjernemuskulatur.
Hei! Vil starte med å si at du er forbildet mitt 🙂 Jeg ønsker flere videoblogger, sitter ler hver gang, for du er ufattelig morsom hahah! I tillegg hadde det vært kult med et innlegg/video hvor du viser øvelser for å klare armhevinger på tærne, dibs med egen kroppsvekt (ikke på step liksom) og pullups. Også hvor ofte man må gjennomføre disse øvelsene og hvor lang tid det vil ta før man klarer for å nå dette målet. Har hatt problemer med å få disse øvelsene til skjønner du. Hadde satt pris på det!
Hei! Vil starte med å si at du er forbildet mitt 🙂 Jeg ønsker flere videoblogger, sitter ler hver gang, for du er ufattelig morsom hahah! I tillegg hadde det vært kult med et innlegg/video hvor du viser øvelser for å klare armhevinger på tærne, dibs med egen kroppsvekt (ikke på step liksom) og pullups. Også hvor ofte man må gjennomføre disse øvelsene og hvor lang tid det vil ta før man klarer for å nå dette målet. Har hatt problemer med å få disse øvelsene til skjønner du. Hadde satt pris på det!
Blir glad av de litt humoristiske innleggene dine! Tror et innlegg med dagen min minutt for minutt hadde blitt veldig bra!
Hei Jørgine 🙂
Ville først bare si at jeg elsker bloggen din og er virkelig en stor fan! Kan sitte flere timer å se på Instagram feeden din og bli inspirert til å begynne å trene og det har jeg endelig begynt å gjøre. Du er min motivasjon og den personen som klarer å få meg på trening, når det kanskje er sofaen som frister mest! Du gjør en helt fantastisk jobb og jeg digger deg! Du er helt rå, og jeg beundrer deg 🙂
Men nå når jeg har begynt å trene, så lurer jeg på om du kan lage litt forskjellige treningsprogram? Et program som går på rumpe og et på armer osv… Det hadde vært så kult å følgt med på et program du hadde laget, hvor du viser dine favoritt øvelser til en kroppsdel.
Kan også sitte flere timer på YouTube å følge med på videoene dine, så håper også at dette året vil by på flere videoer, slik vi kan følge deg videre, det kan jeg love deg at jeg skal!! 🙂
Stoor klem, gleder meg til mitt trenings år, takket være deg, Jørgine.
Hei skjønning! <3 Først og fremst,tusen takk! og selvfølgelig kan jeg lage flere treningsprogram til dere 🙂
Takk som følger og et riktig godt nyttår! <3
Hei! Jeg trener stortsett hver dag men sliter med pullups.. er det noen triks for å bli sterkere i armene eller klare pullups kanskje sterkere i egenvekt?
Blir veldig glad om du skriver litt om hvilken stor variert trening man kan gjøre bortsett fra treningsenter og styrketrening ute, liksom aktiviteter og sånt
Hei 🙂 jeg vil veldig gjerne se mer treningsprogrammer. Jeg likte veldig godt det barbell-complex programmet ditt på Instagram for eksempel 🙂
Hei 🙂 Kunne gjerne tenke meg at du skrev et innlegg om oppvarming og tøying hvis det er noe du gjør.
Selvsagt! <3
Hvor lang tid tok det før du fikk markerte magemuskler?❤️
Hei fine deg <3 Hadde vært utrolig gøy med noen innlegg der du kom med eksempler på spesifiserende øvelser til å forbedre enkelte muskelgrupper og øvelser! Så gøy å følge med på deg! Takk for at du inspirerer så mye som du gjør. Du har fått meg opp av sofaen og i aktivitet mange ganger!