I fjor var jeg med Prehabtrening som en av flere instruktører for 35 treningsglade jenter og gutter i Dubai.
Jeg visste ikke helt hva jeg gikk til, og selv om jeg kjente mange av de andre instruktørene, var jeg veldig spent på gruppedynamikken.
Helt fra vi møttes på flyplassen kunne en merke at stemningen var avslappet. Det var en veldig variert gjeng som dukket opp. God blanding av både alder, kjønn, treningsbakgrunn og fysisk form, men med mange felles interesser.
Flere reiste alene, noen i par og noen med venner.
Allerede etter den første treningsøkten var standaren satt for de neste dagene og etter å ha svettet, gryntet og kavet oss gjennom Inger’s crossfit- time var vi en gjeng! En gjeng som lo, tullet, motiverte hverandre både i de to treningsøktene vi hadde per dag og i fritiden.
Det var virkelig en helt fantastisk tur! Jeg satt igjen med utelukkende positive minner og masse ny treningsinspirasjon♥
Så… I år reiser vi i vinterferieuken, 23 februar til 01 mars 2016!!
Det blir en uke med inspirasjon, trening, foredrag, sol, varme og sosiale happenings!
Pakken inkluderer:
– Tur-retur fra Oslo med Emirates Airlines
– 7 netter på Emirates Academy, enkelt- eller dobbeltrom rett over veien for Burj al Arab og 10 min gange fra stranden
– 1-2 treningsøkter hver dag innen Boot Camp, Yoga, CrossFit, TRX, RIP-Trainer, løping, Kettlebells, Boksing og lignende
– Anerkjente trenere som Jørgine Vasstrand (Funkygine), Inger Houghton (Ingerindubai), Pia Seeberg (PT-Pia), Ian Houghton, Alexander Aalerud, Tommy A. Lande m/flere
– Foredrag hver dag av markedsledende forelesere innen trening, ernæring og mental trening
– Matlagingskurs og middag med en av Norges fremste kjøkkensjefer, Vinay Tangen
– Transport og sightseeing
– Sponset treningsklær fra Moods of Norway. Sko fra Vibram fivefingers
– Morsomme konkurranser med flere premier fra våre fantastiske sponsorer
* Mat er ikke inkludert(bortsett fra middagen med Vinay), men alle rommene har eget kjøkken, slik at man kan lage frokost og lunsj her om man ønsker. Er også nok av andre mattilbud i området rundt akademiet.
Påmelding og betalingsfrist senest 26. oktober 2015. Det er kun 35 plasser tilgjengelig og 25 av disse er allerede booket. I fjor var det 67 personer på venteliste som dessverre ikke fikk blitt med på turen.
For påmelding og mer informasjon, kontakt Tommy Lande: [email protected]
Gleder meg enormt!
Jørgine♥
