REKLAME YOPLAIT
Jeg elsker yoghurt. Spesielt med friske bær i. Og sjokolade. Eller knuste kjeks. Eller proteinbar.
Mange mener at yoghurt ikke er bra å spise, fordi det er så mye sukker i. Spesielt barneyoghurtene har dårlig rykte, men med noen basic ernæringskunnskaper kan man styre unna værstingene. Sukkerinnholdet er selvsagt noe man bør se nærmere på og proteininnhold kan også være greit å sjekke.
Magre yoghurter inneholder ofte litt mer protein og kalsium enn helfete og veldig søte varianter. Disse passer for de som trener, for de som vil ta vare på skjelettet og for barn i alle aldre.
Yoplaits yoghurt, Double 0 % Protein Plus, inneholder dobbelt så mye protein som originalen. Tilsvarende originalen inneholder den verken fett eller tilsatt sukker.
Proteinrik IS!
4 beger Yoplait Double 0 % Protein Plus
1 protein bar med bringebærfyll fra Maxim
1 kurv med friske bringebær
Jørgine♥
Nam? Merker at jeg blir sulten av P lese bloggen din idag:) Supre tips, takk?
Så bra! ingen ting er bedre enn å spise 😉 <3